Πώς να κλάψεις, όταν χρειάζεσαι ένα ξέσπασμα; Οδηγός «για κλάματα»

08:26 5/10/2024 - Πηγή: Ladylike

Το κλάμα είναι κάτι λυτρωτικό. Είναι ένας υγιής τρόπος έκφρασης συναισθημάτων, αφού σε αποφορτίζει από το στρες. Όμως, ενώ κάνει τόσο καλό στον συναισθηματικό σου κόσμο, δυσκολεύεσαι να κλάψεις. Μπορεί να ντρέπεσαι, να το θεωρείς αδυναμία ή απλά να έχεις «μπλοκάρει» την ευαίσθητη πλευρά σου. Άραγε, υπάρχει τρόπος να κάνεις τον εαυτό σου να κλάψει όποτε θες εσύ και να αποφύγεις ένα απρόοπτο ξέσπασμα;