Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και τα επίπεδα φόβου. 5 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσεις
15:24 18/11/2019
- Πηγή: Ladylike
Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο καθημερινός διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου και να σε κάνει να αντιμετωπίσεις τον φόβο αποτελεσματικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κάποτε ήταν «άρχοντας», πλέον έπιασε πάτο - Δείτε τι έκανε ο πασίγνωστος ηθοποιός
- Ελένη Μενεγάκη: Η αποκάλυψη για την κόρη της Λάουρα που δεν περιμέναμε! (Video & Photos)
- Το συγκινητικό μήνυμα της Ρούλας Ρέβη για τα πρόωρα μωρά
- Τα 4 ζώδια που ανυπομονούν για τα Χριστούγεννα και στολίζουν από τον Αύγουστο
- Το καφέ είναι το νέο μαύρο και αυτοί είναι οι πιο κομψοί τρόποι για να το φορέσετε
- Μέγκαν Μαρκλ – πρίγκιπας Χάρι: Η ανατροπή στα σχέδια «απόδρασής» τους από το Παλάτι
- Το διακοσμητικό τρικ που δημιουργεί αμέσως γιορτινή ατμόσφαιρα στο σπίτι
- Η πολλή ζάχαρη αυξάνει τον κίνδυνο αυτών των νόσων
- Showbiz: Θύμα κλοπής ο Γιάννης Βούρος – Η δημόσια έκκληση του ηθοποιού!
- Media: Mega: Τότε βγαίνει στον «αέρα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Το συγκινητικό μήνυμα της Ρούλας Ρέβη για τα πρόωρα μωρά
- Τα 4 ζώδια που ανυπομονούν για τα Χριστούγεννα και στολίζουν από τον Αύγουστο
- Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και τα επίπεδα φόβου. 5 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσεις
- Το εμβληματικό ''Travolta dress'' της πριγκίπισσας Diana σε δημοπρασία. Η ιστορία του
- The Crown Season 3: Οι ιστορικές αλήθειες και τα φανταστικά γεγονότα της σειράς
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Πώς ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο και τα επίπεδα φόβου. 5 ασκήσεις που πρέπει να δοκιμάσεις
- The Crown Season 3: Οι ιστορικές αλήθειες και τα φανταστικά γεγονότα της σειράς
- Το συγκινητικό μήνυμα της Ρούλας Ρέβη για τα πρόωρα μωρά
- Τα 4 ζώδια που ανυπομονούν για τα Χριστούγεννα και στολίζουν από τον Αύγουστο
- Το εμβληματικό ''Travolta dress'' της πριγκίπισσας Diana σε δημοπρασία. Η ιστορία του
- Quiz: Πόσο καλά γνωρίζεις τους "Charlie's Angels";
- H Beyoncé πήγε σε φιλανθρωπικό gala και ντύθηκε Ζωζώ Σαπουντζάκη
- Το κόλπο για να κρατάνε οι μπούκλες σου πιο πολύ
- Γέννησε η Τζένη Μπότση
- Maye Musk: Η μαμά του Elon Musk ξέφυγε από την ενδοοικογενειακή βία και μεγάλωσε τρεις ιδιοφυΐες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κερδίστε 5 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση: «Ζωή Χαρισάμενη» του Κώστα Τσιάνου στο Από Μηχανής Θέατρο / Αθήνα
- Μέγκαν Μαρκλ – πρίγκιπας Χάρι: Η ανατροπή στα σχέδια «απόδρασής» τους από το Παλάτι
- Προσθέστε αυτό το βήμα στην εβδομαδιαία ρουτίνα της περιποίησής σας και θα δείτε διαφορά στην επιδερμίδα σας
- Πέθανε ο φωτογράφος των σταρ Τέρι Ο’ Νιλ
- Κοινωνικό Μέρισμα: Πότε θα δοθεί - Ποιοι και πόσα θα πάρουν
- Θυμάσαι την «Κοντή» από το Παρα πέντε: Δες πώς είναι σήμερα
- Ολοκληρώθηκε η αποστολή των Κινητών Ιατρικών Μονάδων και της Κινητής Αθλητιατρικής Μονάδας στην Ιθάκη
- Margot Robbie
- Φανή Χαλκιά
- Kaia Gerber
