Πόσα λεπτά γυμναστικής μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης;
11:32 17/7/2023
- Πηγή: Ladylike
Aκόμη και μικρές δόσεις σωματικής δραστηριότητας, όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με σχετική επιστημονική έρευνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιάννης Ευαγγελίδης: Δείτε πώς είναι σήμερα στα 87 του ο αρχηγός της αστυνομίας του «Καλημέρα Ζωή»
- Έλενα Ακρίτα: Η τοποθέτησή της για την επίθεση στη Λένα Κιτσοπούλου και την Επίδαυρο
- Μαρία Κωνσταντάκη: Δεν πάει ο νους σου πόσο χρονών είναι! Αποκάλυψε για πρώτη φορά την ηλικία της
- Βίκυ Παγιατάκη: Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια (17-23/7)
- 2+1 ιδανικά hairstyles για να καταπολεμήσεις τον καύσωνα!
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έξοδος με τη Mariah Riddlesprigger, πριν γίνουν γονείς για 3η φορά
- H κατάξανθη 8χρονη κόρη της Ελένης Μενεγάκη γιορτάζει και αυτές οι φωτό της Μαρίνας είναι Onar
- Γιώργος Τράγκας: Αυτή είναι η κατάθεση του γιου του, Γιάννη
- Το Wi-Fi φεύγει, το Li-Fi έρχεται
- Κώστας Παπανικολάου-Αγγελική Μπίθα: Δεύτερος γύρος ευτυχίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Έλενα Ακρίτα: Η τοποθέτησή της για την επίθεση στη Λένα Κιτσοπούλου και την Επίδαυρο
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έξοδος με τη Mariah Riddlesprigger, πριν γίνουν γονείς για 3η φορά
- 5 τροφές που νικούν το φούσκωμα και το πρήξιμο στην κοιλιά
- 6 τρόποι να νικήσεις τη ζέστη, όταν δεν μπορείς να πας για μπάνιο
- Αυτά τα 4 ζώδια ερωτεύονται πολύ γρήγορα και εύκολα
- #ManiMonday: 6 κοραλί μανικιούρ για το επόμενο ραντεβού σου
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έξοδος με τη Mariah Riddlesprigger, πριν γίνουν γονείς για 3η φορά
- Έλενα Ακρίτα: Η τοποθέτησή της για την επίθεση στη Λένα Κιτσοπούλου και την Επίδαυρο
- 6 τρόποι να νικήσεις τη ζέστη, όταν δεν μπορείς να πας για μπάνιο
- 5 τροφές που νικούν το φούσκωμα και το πρήξιμο στην κοιλιά
- Αυτά τα 4 ζώδια ερωτεύονται πολύ γρήγορα και εύκολα
- #ManiMonday: 6 κοραλί μανικιούρ για το επόμενο ραντεβού σου
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 17/7
- Editor’s Pick: Τα fashion buys της εβδομάδας είναι γυαλιά ηλίου που θα σε προστατεύσουν από τον καύσωνα με στιλ
- Jane Birkin: 5 πράγματα που δεν ήξερες για τη γυναίκα- είδωλο που έφυγε από τη ζωή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Απίστευτο: Ναυαγός επέζησε δύο μήνες στον Ειρηνικό Ωκεανό - Πώς τα κατάφερε
- Το Wi-Fi φεύγει, το Li-Fi έρχεται
- Ελένη Μενεγάκη: Μεγάλες αλλαγές στην εκπομπή της
- Taylor Swift: Σπάει τα ρεκόρ στα charts μετά την κυκλοφορία της επανεκτέλεσης του “Speak Now” του 2010
- Κριός: Nα σκέφτεστε μια πιθανή μετακόμιση, αγοραπωλησία ή ενοικίαση
- Σήφης Βαλυράκης: Στις 12 Δεκεμβρίου στο σκαμνί οι δύο ψαράδες που κατηγορούνται για τη δολοφονία του
- “Κλειδώνουν” οι μεγάλες αλλαγές στην ΕΡΤ1
- Κώστας Παπανικολάου-Αγγελική Μπίθα: Δεύτερος γύρος ευτυχίας
