Πυελικό έδαφος: Τι είναι επιτέλους και γιατί πρέπει να το ανακαλύψεις στο σώμα σου;

12:15 15/12/2021 - Πηγή: Ladylike

Από την Gwyneth Paltrow μέχρι την Paulina Porizkova, οι γυναίκες μιλούν σήμερα για την υγεία του πυελικού εδάφους, περισσότερο από ποτέ. Αλλά τι ακριβώς είναι το πυελικό έδαφος και πόσο σημασία έχουν στα αλήθεια οι ασκήσεις Kegels στην ενδυνάμωσή του;