Ρεβύθια: 3 άγνωστα οφέλη τους στην υγεία σου

Μια σημαντική τροφή που πρέπει να υπάρχει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής μας είναι τα όσπρια. Τα όσπρια είναι οι βρώσιμοι σπόροι φυτών της οικογένειας των ψυχανθών, δηλαδή των φυτών με καρπούς λοβούς. Μάλιστα, έχουν χαρακτηριστεί ως «το κρέας των φτωχών», λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνη και της χαμηλής τιμής τους στην αγορά και ανάμεσα σε αυτά είναι και τα ρεβύθια.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Ρεβύθια,revythia