Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις αποτέλεσμα
14:30 27/8/2020
- Πηγή: Ladylike
Η guest fitness instructor του Ladylike, Ιφιγένεια Μπάκα, αυτή την εβδομάδα εστιάζει σε γλουτούς και πόδια με ένα workout που μπορείς να το κάνεις μόνη σου στο σπίτι, είτε με λάστιχο, είτε απλά με ένα κολάν που θα δέσεις κόμπο. Γραμμωμένα πόδια και σφιχτοί γλουτοί ο στόχος και μπορεί να επιτευχθεί με αυτές ακριβώς τις ασκήσεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χατζίδου:«Πέταξε φαρμάκι» για τη Σπυροπούλου:«Ο Ζώτος έκανε μεγάλη υπομονή…»
- Εύα Χατζηνικολάου: Οι 7 φωτογραφίες της που έλιωσαν το Instagram
- Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις αποτέλεσμα
- Η Bella Hadid πάσχει από τη νόσο που έχει και ο Justin Bieber και μιλά ανοιχτά για τις δυσκολίες
- Έσκασε ΤΩΡΑ – Στις 14 Σεπτεμβρίου η έναρξη της σχολικής χρονιάς
- Showbiz: Ιωάννα Μαλέσκου: Η πρώτη φωτογραφία με τους συνεργάτες της!
- Showbiz: Το μήνυμα της Αγγελικής Ηλιάδη για τον κορωνοϊό...
- Καινούργιο(υ) πάνελ
- Πέτσας: Υποχώρηση του δείκτη μετάδοσης Rt κορωνοϊού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις αποτέλεσμα
- Η Bella Hadid πάσχει από τη νόσο που έχει και ο Justin Bieber και μιλά ανοιχτά για τις δυσκολίες
- Πώς να αξιοποιήσεις τα καλοκαιρινά ρούχα της γκαρνταρόμπας σου και το φθινόπωρο
- To “Instagram vs Reality” της Χριστίνας Μπόμπα είναι απολαυστικό -και δροσιστικό
- To “Instagram vs Reality” της Χριστίνας Μπόμπα είναι αστείο και δροσιστικό

- Τελευταία Νέα Ladylike
- Σφιχτοί γλουτοί & Γραμμωμένα πόδια: Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις αποτέλεσμα
- To “Instagram vs Reality” της Χριστίνας Μπόμπα είναι αστείο και δροσιστικό
- Η Bella Hadid πάσχει από τη νόσο που έχει και ο Justin Bieber και μιλά ανοιχτά για τις δυσκολίες
- To “Instagram vs Reality” της Χριστίνας Μπόμπα είναι απολαυστικό -και δροσιστικό
- Πώς να αξιοποιήσεις τα καλοκαιρινά ρούχα της γκαρνταρόμπας σου και το φθινόπωρο
- WIND Ελλάς: Οικονομικά Αποτελέσματα Β’ τριμήνου
- H Meghan Markle φόρεσε την πιο κομψή pinstriped παντελόνα. Ένα look- ωδή στο power dressing
- 5 tips που θα κάνουν το μαύρισμά σου να διαρκέσει πολύ περισσότερο
- Γέννησε η Katy Perry. Ο σημαντικός λόγος που η πρώτη φωτογραφία της κόρης της δημοσιεύτηκε από τη UNICEF
- Όταν οι καμπάνιες εσωρούχων γιόρτασαν το γυναικείο σώμα σε όλο του το μεγαλείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Καινούργιο(υ) πάνελ
- Απίστευτο βίντεο: Εμφανίστηκαν έξι υδροστρόβιλοι ταυτόχρονα
- Πέτσας: Υποχώρηση του δείκτη μετάδοσης Rt κορωνοϊού
- ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ: Περισσότερα από 15 εκατομμύρια ευρώ σε κέρδη μοίρασε την προηγούμενη εβδομάδα
- Ώρα για φαγητό με την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Το μενού της 1ης εβδομάδας
- Απίστευτο βίντεο: Εμφανίστηκαν έξι υδροστρόβιλοι ταυτόχρονα