Στητό στήθος: Οι top ασκήσεις pilates κατά της χαλάρωσης
10:50 9/6/2022
- Πηγή: Ladylike
Αυτήν την εβδομάδα, η pilates instructor και personal trainer, Ειρήνη Ερμή, σου δείχνει 5 ασκήσεις pilates για στητό στήθος που μπορείς να κάνεις, χωρίς καθόλου εξοπλισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 09/06
- Τρία λευκά φορέματα από τα H&M για τις καλοκαιρινές βόλτες σας
- Μαρία Πρωτόπαππα - Τάσος Νούσιας: Όσα αποκάλυψαν για τη συνέχεια του Σασμού
- Χρίστος Αντωνιάδης: Η σύζυγός του περιμένει δίδυμα! Οι πρώτες δηλώσεις
- Beauty to go: 5 προϊόντα ομορφιάς σε mini συσκευασίες για τα τριήμερα του καλοκαιριού
- Λάουρα Νάργιες: Η αποκάλυψη για τη δύσκολη εγκυμοσύνη της: «Νοσηλεύτηκα για τρεις μέρες»
- Σοφία Βογιατζάκη: Ο λόγος που δεν απέκτησε παιδί -«Δεν θέλω να έχω την ευθύνη της ζωής των ανθρώπων»
- Λάουρα Νάργες: Η αποκάλυψη για την δύσκολη εγκυμοσύνη -«Νοσηλεύτηκα τρεις μέρες»
- Θύμα ξυλοδαρμού η Γιούλικα Σκαφιδά – Πέρασε το βράδυ της στο αυτόφωρο
- Πάτρα: Η λευκή συσκευή που ακούμπησε η Ρούλα πάνω στην Τζωρτζίνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Beauty to go: 5 προϊόντα ομορφιάς σε mini συσκευασίες για τα τριήμερα του καλοκαιριού
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 09/06
- Ο Γιώργος Λιάγκας έπαιξε στο Νησί. 5 ακόμα παρουσιαστές και δημοσιογράφοι που έκαναν guest εμφανίσεις σε σειρές
- Η Δήμητρα Παπαδοπούλου σκέφτεται σοβαρά(;) να πάει στο Survivor
- Μπύρα: Τα άγνωστα οφέλη της για την υγεία σου
- Το αξεσουάρ που ολοκληρώνει το beachwear look της Kendall Jenner
- Η Έλενα Ακρίτα λέει στα παιδιά που δίνουν Πανελλήνιες, όσα θα ήθελες να έχουν πει και σε σένα
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Το co-ord set της έχει το πιο ιδιαίτερο print
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Kylie Minogue VS Kylie Jenner: «Ήταν κάτι που έπρεπε να γίνει»
- Οι δύο γενιές του «Τζουράσικ Παρκ» συναντιούνται στη μεγάλη οθόνη
- Χρίστος Αντωνιάδης: Η σύζυγός του περιμένει δίδυμα! Οι πρώτες δηλώσεις
- Στέλιος Κρητικός: Η ανάρτηση με την Κόμησσα που μάζεψε χιλιάδες likes
- Δημήτρης Πιατάς: «Έχω αρνηθεί δουλειά σε καθημερινή σειρά και το μετάνιωσα»
- Σχέδιο «θερμοστάτης»: Bonus σε όσους εξοικονομούν ενέργεια στο Δημόσιο
- Μεσσηνία: Σοκαριστικό τροχαίο – Νεκρός 26χρονος ντελιβεράς
