Τα 4 πιο υγιεινά γλυκαντικά για να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη
13:31 18/9/2024
- Πηγή: Ladylike
Η υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης, έχει συνδεθεί με αρκετούς σοβαρούς κινδύνους για την υγεία με παθήσεις, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και η αύξηση της φλεγμονής στο σώμα, να είναι οι πιο ενδεικτικοί. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η κατανάλωση επεξεργασμένης ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ινσουλίνης, οδηγώντας σε αντίσταση στην ινσουλίνη και προβλήματα στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Οι ειδικοί συνιστούν τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης για την αποφυγή αυτών των επιπτώσεων και τη χρήση φυσικών γλυκαντικών ως πιο υγιεινή εναλλακτική.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εβελίνα Παπούλια: Με τον νυν σύντροφό της και τον πρώην σύζυγό της σε πρεμιέρα- οικογενειακή υπόθεση
- Τα 4 πιο υγιεινά γλυκαντικά για να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη
- Λάζαρης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τον χωρισμό από τη Δανάη Παππά: Δεν υπάρχει κανένα θέμα δικαστηρίου
- Γιάννης Γκιωνάκης: Ο αθεράπευτος γυναικάς που πυροβόλησε τη σύντροφό του
- Η Γη της Ελιάς – Γκλέτσος: Έδωσε το spoiler – Θα βγουν προβλήματα στη σχέση μας και…
- Tέσσερα ζώδια που λατρεύουν το χρήμα
- AstroΤσαούσα 18/09-24/09: Στην κόψη του ξυραφιού
- Χάρης Ρώμας: "Όλο αυτό είναι μια καλή διαφήμιση για τον Σεφερλή"
- Στο νοσοκομείο ο Ιορδάνης Χασαπόπουλος – Το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
- Αυτά τα ζώδια δεν πιστεύουν καθόλου στον εαυτό τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Εβελίνα Παπούλια: Με τον νυν σύντροφό της και τον πρώην σύζυγό της σε πρεμιέρα- οικογενειακή υπόθεση
- Τα 4 πιο υγιεινά γλυκαντικά για να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη
- Emily in Paris: Θα μείνει η Emily μόνιμα στη Ρώμη μακριά από τον τοξικό πρώην της; Team Gabriel ή Team Marcello;
- «ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ»: Του Γιώργου Δ. Λεμπέση
- Spring 2025: 8 ιδέες μακιγιάζ από τη Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου
- «Έλα μωρέ, καμιά δουλειά δεν είναι τέλεια, τι ψάχνεις να βρεις»: Η Ραφαέλα Μαυριδάκη ξέρει τι σημαίνει εργαζόμενη γυναίκα
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τα 4 πιο υγιεινά γλυκαντικά για να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη
- Emily in Paris: Θα μείνει η Emily μόνιμα στη Ρώμη μακριά από τον τοξικό πρώην της; Team Gabriel ή Team Marcello;
- «ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ»: Του Γιώργου Δ. Λεμπέση
- Εβελίνα Παπούλια: Με τον νυν σύντροφό της και τον πρώην σύζυγό της σε πρεμιέρα- οικογενειακή υπόθεση
- Spring 2025: 8 ιδέες μακιγιάζ από τη Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου
- «Έλα μωρέ, καμιά δουλειά δεν είναι τέλεια, τι ψάχνεις να βρεις»: Η Ραφαέλα Μαυριδάκη ξέρει τι σημαίνει εργαζόμενη γυναίκα
- Ask the Mentor: Τι ισχύει για τις θέσεις εργασίας στον τομέα του πολιτισμού;
- Παύλος Φύσσας: 11 χρόνια μετά τη δολοφονία του, τα λόγια της Μάγδας Φύσσα στο ντοκιμαντέρ για το «Ελεύθερο Πνεύμα» του, ανατριχιάζουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πόσα φλιτζάνια καφέ την ημέρα ωφελούν την καρδιά [μελέτη]
- Οι μεγάλες αναμετρήσεις του Champions League σε ένα κατάστημα ΟΠΑΠ με πάνω από 400 αγορές
- Η Γη της Ελιάς – Γκλέτσος: Έδωσε το spoiler – Θα βγουν προβλήματα στη σχέση μας και…
- Λάζαρης: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τον χωρισμό από τη Δανάη Παππά: Δεν υπάρχει κανένα θέμα δικαστηρίου
- Καινούργιου για Παππά –Λάζαρη: «Ήμουν σίγουρη ότι θα παντρευτούν, με στεναχώρησε όταν άκουσα ότι…»
- Χείμαρρος ο Λιάγκας κατά του Σεφερλή: Κορόιδευες εμένα & τη Φαίη που χάναμε...
- Κατερίνα Καινούργιου: «Έχω παχύνει λίγο αλλά δεν με νοιάζει, είμαι πολύ καλά»
- Χριστίνα Παππά: «Η αστυνομία με έσωσε από τα χέρια του οδηγού όσο με έπνιγε»
- Παγώνη: Η νέα δήλωση για Οικονομάκου: Όταν έχεις παιδιά, πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός
- Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος στο ΟΠΑΠ Game Time: Η σχέση της μαγειρικής με το ποδόσφαιρο
