Τι είναι το Μαγνήσιο και γιατί είναι σημαντικό για τον οργανισμό μας;
12:49 2/5/2023
- Πηγή: Ladylike
Το μαγνήσιο είναι ένα μακροστοιχείο, δηλαδή ένα από τα μέταλλα με τη μεγαλύτερη ποσότητα στο σώμα. Στους περισσότερους ενήλικες, το μαγνήσιο συμβάλλει περίπου κατά 50-60% στη σύνθεση των δοντιών και των οστών, 39% στους μαλακούς ιστούς και μόλις 1% στο αίμα. Μια φυσιολογική συγκέντρωση μαγνησίου θεωρείται ότι κυμαίνεται μεταξύ 0,75 και 0,95 mmol/L.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Aν έχεις αυτά τα συμπτώματα, τότε μάλλον χρειάζεσαι περισσότερη βιταμίνη D
- Ο 19χρονος γιος του Μάρκου Σεφερλή απέκτησε νέο look (photos)
- Κατερίνα Καινούργιου: «Προσωπικά δεδομένα της Χρηστίδου βγήκαν ξαφνικά στη φορά, δεν αφορούν κανέναν»
- Ιωάννα Τριανταφυλλίδου - Κίμων Κουρής: Απόδραση στο Πήλιο
- Δέσποινα Βανδή- Βασίλης Μπισμπίκης: Πρωτομαγιάτικο πάρτι με barbeque και χορό στην κουζίνα
- Τι είναι το Μαγνήσιο και γιατί είναι σημαντικό για τον οργανισμό μας;
- Τα μάζεψε από το σπίτι η Παναγιώταρου
- Τσιμτσιλή: Η αντίδραση μετά τη σπόντα της Μελέτη για το «αξίζω, αξίζω»
- Υπόκλιση στο TikTok για Βανδή και Μπισμπίκη: Η Δέσποινα τον αποθέωσε στο μπάρμπεκιου – «Γεια σου ψήστη μου»
- Μία 22χρονη personal trainer αποκαλύπτει πώς έχασε 25 κιλά σε έναν χρόνο -Αυτή είναι η διατροφή της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Δέσποινα Βανδή- Βασίλης Μπισμπίκης: Πρωτομαγιάτικο πάρτι με barbeque και χορό στην κουζίνα
- Τι είναι το Μαγνήσιο και γιατί είναι σημαντικό για τον οργανισμό μας;
- Αυτή είναι η χειρότερη ώρα της ημέρας για να τρως
- Maye Musk: Η μητέρα του Elon Musk στη Σαντορίνη υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
- 4 λόγοι που θα σε πείσουν να έχεις κάθε μέρα αντηλιακή κρέμα στην τσάντα σου
- Η Σία Κοσιώνη σε ρόλο τερματοφύλακα, χάνει γκολ από τον γιο της
- Serena Williams- Karlie Kloss: Αποκάλυψαν ότι είναι έγκυες στο κόκκινο χαλί του Met Gala
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τι είναι το Μαγνήσιο και γιατί είναι σημαντικό για τον οργανισμό μας;
- 4 λόγοι που θα σε πείσουν να έχεις κάθε μέρα αντηλιακή κρέμα στην τσάντα σου
- Maye Musk: Η μητέρα του Elon Musk στη Σαντορίνη υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
- Serena Williams- Karlie Kloss: Αποκάλυψαν ότι είναι έγκυες στο κόκκινο χαλί του Met Gala
- Αυτή είναι η χειρότερη ώρα της ημέρας για να τρως
- Δέσποινα Βανδή- Βασίλης Μπισμπίκης: Πρωτομαγιάτικο πάρτι με barbeque και χορό στην κουζίνα
- Η Σία Κοσιώνη σε ρόλο τερματοφύλακα, χάνει γκολ από τον γιο της
- Met Gala 2023: Τα «Όσκαρ» της μόδας τιμούν τον Karl Lagerfeld με looks που εμπνέονται από τον σχεδιαστή- Πόσες Choupette θα δούμε επιτέλους;
- Met Gala 2023: Τα 15 πιο εντυπωσιακά beauty looks
- Τώρα είναι η στιγμή για ένα roadtrip στην Τοσκάνη: 5 μέρη που δεν πρέπει να χάσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Υπόκλιση στο TikTok για Βανδή και Μπισμπίκη: Η Δέσποινα τον αποθέωσε στο μπάρμπεκιου – «Γεια σου ψήστη μου»
- Ζυγός: Θα σας απασχολήσουν ιδιαίτερα τα οικονομικά
- Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού - Έρχονται καταιγίδες
- Μαρία Μπακοδήμου: Το κρίσιμο ραντεβού με τον ΣΚΑΪ και οι αλλαγές
- Met Gala: Ποια εμβληματική εμφάνιση στην ιστορία της διοργάνωσης είστε ανάλογα με το ζώδιό σας;
- 6 stylish εναλλακτικές για όταν δεν θέλουμε να φορέσουμε το τζιν παντελόνι μας!
- Κατερίνα Καινούργιου: «Προσωπικά δεδομένα της Χρηστίδου βγήκαν ξαφνικά στη φορά, δεν αφορούν κανέναν»
- Λέων: Μεγαλύτερη πίεση στον επαγγελματικό τομέα
