Τι καλό κάνει κάθε χρώμα φρούτων και λαχανικών στην υγεία σου;
12:03 30/5/2024
- Πηγή: Ladylike
Οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλαμβάνουμε στο καθημερινό μας μενού φρούτα και λαχανικά όλων των χρωμάτων. Αυτό, δεν συμβαίνει μόνο επειδή φαίνεται ωραίο στο πιάτο. Κάθε χρώμα υποδηλώνει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- MasterChef: Στα άκρα η κόντρα Ηλία - Γιάννη: «Θα σου 'λεγα τι θα πάρεις»
- Ο μικρός φίλαθλος του ΠΑΟΚ με το τρόπαιο του Ολυμπιακού ήταν η πιο συγκινητική στιγμή της Conference League
- Τι καλό κάνει κάθε χρώμα φρούτων και λαχανικών στην υγεία σου;
- Μαρί Σαντάλ: Περήφανη μαμά – Η φωτογραφία του γιου της, Αχιλλέα και το τρυφερό μήνυμα
- Δημήτρης Κόκοτας: Ευχάριστα νέα! Μετά από 2 μήνες στη ΜΕΘ, πήγε στη Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας
- Μικρούτσικος: Το σχόλιο για τους πανηγυρισμούς και το φιλί στην Καινούργιου
- Έκρηξη συναισθημάτων: Έτσι πανηγύρισε το ιστορικό γκολ του Ελ Κααμπί ο Μεντιλίμπαρ
- Cameron Diaz: Δείχνει πώς να φορέσει το total denim μια γυναίκα άνω των 50
- Πάνος Μουζουράκης: «Νομίζω ότι το παιδί μού έδωσε μία τελευταία ευκαιρία»
- Η αναφορά του Πέτρου Κόκκαλη στον πατέρα του &τη νίκη του Ολυμπιακού: "Πρώτη φορά το χάρηκα σαν φίλαθλος"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τι καλό κάνει κάθε χρώμα φρούτων και λαχανικών στην υγεία σου;
- Τα adidas Gazelle sneakers είναι η τέλεια επιλογή για την άνοιξη
- Ο μικρός φίλαθλος του ΠΑΟΚ με το τρόπαιο του Ολυμπιακού ήταν η πιο συγκινητική στιγμή της Conference League
- It’s All Red To Me: 5 κατακόκκινα lip glosses για όλα τα γούστα
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 30/5
- Στο Ψυχιατρείο Κρατουμένων Κορυδαλλού πήρα το Τάιμ Άουτ που χρειαζόμουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δημήτρης Κόκοτας: Βγήκε από τη ΜΕΘ - Τα νεότερα για την υγεία του
- Μαγδα Τσέγκου για «διαζύγιο» Αναστασοπούλου - Παπαδάκη: «Ήταν αναμενόμενο»
- Νέα εποχή για την Calvin Klein- Αυτή είναι η νέα καλλιτεχνική διευθύντρια
- Πάνος Μουζουράκης: «Νομίζω ότι το παιδί μού έδωσε μία τελευταία ευκαιρία»
- Η καλύτερη διαφήμιση για τη χώρα μας: Αυστραλή influencer παντρεύτηκε σε ένα ειδυλλιακό σκηνικό στην Κέρκυρα
- Μαρία Μπεκατώρου: "Καιγόταν η Αθήνα! Εγώ, που είμαι και μεγαλοκοπέλα δεν θυμάμαι κάτι παρόμοιο"
- Γιώργος Λιάγκας: "Υπάρχει μία είδηση για τον Δημήτρη Κόκοτα που προέκυψε τώρα και θα την μεταφέρουμε"
- MasterChef: Στα άκρα η κόντρα Ηλία - Γιάννη: «Θα σου 'λεγα τι θα πάρεις»
- Ολυμπιακός: Η στιγμή του θρυλικού γκολ και οι ξέφρενοι πανηγυρισμοί
