Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις αλκοόλ

Εάν είσαι λάτρης των αλκοολούχων ποτών δεν υπάρχει επιτακτικός λόγος να τα αποφεύγεις, εφόσον καταναλώνονται με μέτρο. Στόχος θα πρέπει να είναι η ένταξη της κατανάλωση τους στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής για να αντλήσεις τόσο τα οφέλη τους όσο και να τα απολαύσεις. Απαιτείται, λοιπόν, ισορροπία και στα ποτά για να μπορούμε να έχουμε έναν έλεγχο και στις εξόδους μας σε διατροφικό επίπεδο.

Keywords
Τυχαία Θέματα