Τι τρώνε οι άνθρωποι που ζούνε 100 (και βάλε) χρόνια;
13:33 11/3/2022
- Πηγή: Ladylike
Οι μπλε ζώνες είναι οι περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο υγιείς, όχι μόνο λόγω των διατροφικών τους συνηθειών, αλλά και λόγω του πόσο κοινωνικοί, δραστήριοι και συνδεδεμένοι είναι με τις κοινότητές τους. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται πιο συχνά στις μπλε ζώνες, ωστόσο, έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς, τα επίπεδα ενέργειας, τη γνωστική λειτουργία. Με απλά λόγια υπάρχουν συγκεκριμένες, διατροφικές επιλογές που ωφελούν σημαντικά τη διάρκεια ζωής των ανθρώπων σε κάθε μια από αυτές τις ζώνες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 5 τροφές που αγαπάς αλλά παχαίνουν- Δες τι εναλλακτικές έχεις
- Δημήτρης Κοντομηνάς: Η περιουσία, τα πολυτελή σπίτια και η «Quintessa»
- Τι τρώνε οι άνθρωποι που ζούνε 100 (και βάλε) χρόνια;
- Ουκρανία: Γέννησε η κοπέλα που οι Ρώσοι κατηγορούσαν για fake news
- Σπυροπούλου – Σταθοκωστόπουλος: Τα παθιασμένα τους φιλιά σε έξοδό τους
- Η συλλογή εκατομμυρίων της Kris Jenner-Δεν πάει ο νους σου τι συλλέγει
- Το podcast της Έλενας Ακρίτα στα top #200 charts των global news podcasts
- Ανοιξιάτικη και minimal διάθεση: Τα ombre διακοσμητικά απογειώνουν το interior design
- Το αγαπημένο προϊόν της Ελ Μακφέρσον για απαλό δέρμα και βελούδινα χείλη κοστίζει 7€
- AYTA τα 7 outfits πρέπει να υπάρχουν πάντα στην ντουλάπα σου – Θα σε σώσουν όταν δεν ξέρεις τι να φορέσεις!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τι τρώνε οι άνθρωποι που ζούνε 100 (και βάλε) χρόνια;
- Το podcast της Έλενας Ακρίτα στα top #200 charts των global news podcasts
- Γιώργος Πυρπασόπουλος: Μιλά πρώτη φορά για το μωρό που περιμένει με τη σύντροφό του
- Aloha! Ο Jacquemus κάνει το μεγάλο “Splash” στη Χαβάη. Ούτε η βροχή δεν τον σταμάτησε από το να παρουσιάσει τη συλλογή του
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τι τρώνε οι άνθρωποι που ζούνε 100 (και βάλε) χρόνια;
- Γιώργος Πυρπασόπουλος: Μιλά πρώτη φορά για το μωρό που περιμένει με τη σύντροφό του
- Aloha! Ο Jacquemus κάνει το μεγάλο “Splash” στη Χαβάη. Ούτε η βροχή δεν τον σταμάτησε από το να παρουσιάσει τη συλλογή του
- Το podcast της Έλενας Ακρίτα στα top #200 charts των global news podcasts
- MasterChef: Ο Μπόμπαινας αποκαλύπτει την άγνωστη πλευρά του εαυτού του. Το Twitter δεν ξεχνά το παρελθόν
- H Selma Blair καταγγέλει τον πρώην σύντροφό της για κακοποίηση. «Είσαι άχρηστη, σακάτισσα»
- Ποια είναι τα πιο τοξικά χαρακτηριστικά των ζωδίων;
- Η Μάρα Ζαλώνη νιώθει περηφάνια όταν την περνούν για τρανς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- H απίθανη ατάκα της Σκορδά στον Λιάγκα για την εκπομπή τους!
- 14o ΕDUCATION FESTIVAL powered by ΙΕΚ ΑΛΦΑ & MEDITERRANEAN COLLEGE
- MasterChef: Η μοναδική συγκινητική στιγμή του Μπόμπενα και το σύνδρομο Wilson της μικρής Ζούμπι
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός: Για ποιους είναι πιο επικίνδυνος (εικόνες)
- Πρω1νό 11/3: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας από τη Λίτσα Πατέρα
- Mick Jagger: Το καταφύγιό του στο νησί Mystique
- Άση Μπήλιου: Ανήκεις στον 6ο Οίκο; Ποιος τομέας θα σε απασχολήσει το 2022;
- Η Αννα Βίσση με total leather look και μποτάκια στο πιο cool χρώμα
- Επική φάρσα στη Μαρία Ηλιάκη: «Αν σας πιάσω στα χέρια μου»
