Το χειρότερο και το καλύτερο λαχανικό για να φας πριν τον ύπνο
14:55 30/8/2024
- Πηγή: Ladylike
Ύπνος. Πόσο σημαντικός είναι για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε ή να κοιμόμαστε συνεχόμενα τη νύχτα. Οι επιλογές φαγητού που κάνουμε καθημερινά έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ποιότητα του ύπνου μας. Για παράδειγμα, έχουμε όλοι ακούσει πόσο κακό μπορεί να είναι να καταναλώσουμε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης ή ζάχαρης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της 29χρονη βολεϊμπολίστρια
- Πόπη Τσαπανίδου: Με κοστούμι και φλατ στην ορκωμοσία της, κερδίζει το βραβείο του καλύτερου φθινοπωρινού look
- Το χειρότερο και το καλύτερο λαχανικό για να φας πριν τον ύπνο
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Υψηλές αφίξεις με ιδιωτικά λίαρ τζετ στην Καλαμάτα για τον γάμο του
- Η συγκινητική κίνηση που έκανε η 6χρονη κόρη της Ελεονώρας Μελέτη πριν φύγει για την Ευρωβουλή
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Το βίντεο με το… εντυπωσιακό μονόπετρο στο χέρι της!
- Η Cameron Diaz έγινε 52 και επιμένει να λέει πως δεν θέλει να μοιάζει 25 διότι δεν έχει κανένα νόημα
- Βαλαβάνη: Δείχνει το μονόπετρο μια μέρα πριν τον γάμο της με τον Μόργκαν
- Σίσσυ Χρηστίδου: Το απόλυτο pool πάρτι για τα 11α γενέθλια του γιου της, Mike
- Leah Remini: Διαζύγιο από τον σύζυγό της έπειτα από 21 χρόνια γάμου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Το χειρότερο και το καλύτερο λαχανικό για να φας πριν τον ύπνο
- Ευγενία Σαμαρά: Τα στιγμιότυπα από το πάρτι γενεθλίων της
- Πόπη Τσαπανίδου: Με κοστούμι και φλατ στην ορκωμοσία της, κερδίζει το βραβείο του καλύτερου φθινοπωρινού look
- Φεστιβάλ Βενετίας: Η Angelina Jolie λέει «ναι» στη (faux) γούνα για το φθινόπωρο. 3 ακόμα εμφανίσεις που ξεχώρισαν
- Ελένη Βουλγαράκη: Η αντίδραση του Φώτη Ιωαννίδη βλέποντάς την στις κερκίδες του ΟΑΚΑ θα σε κάνει να χαμογελάσεις
- Τζένη Μπαλατσινού: Φωτογραφίζει τον πατέρα της με τον μικρό της γιο
- Σίσσυ Χρηστίδου: Το pool party για τα γενέθλια του γιου της και η τούρτα υπερπαραγωγή
- Παλιό δάπεδο στο μπαλκόνι: 4 τρόποι να δείχνει σαν καινούργιο, χωρίς να κάνεις σχεδόν τίποτα
- 10+1 σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σου σε θέλει ακόμα
- Βronze makeup look: 7 μακιγιάζ από τα runways για να δοκιμάσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν έλλειψη σε μικροθρεπικά συστατικά
- Eurovision: Θα γίνει στη Βασιλεία στις 17 Μαΐου 2025!
- Αρωματικά χώρου που σέβονται τη φύση αλλά κι εσένα!
- Οικονομάκου – Τσερέλα: Η πρώτη κοινή επαγγελματική φωτογράφιση και το τρυφερό backstage
- Alpha - Ο Τιμωρός: Τα γυρίσματα στην έρημο συνεχίζονται - Νέες εικόνες
- Προς οριστική διαγραφή για τη διαδοχή ο Χάρι; Η σκληρή τιμωρία από τον βασιλιά Κάρολο
- «Σφυροκοπά» την Αττική η κακοκαιρία- Έντονα φαινόμενα στην Εύβοια
- Δημήτρης Σταρόβας: «Ζω από τύχη» – Το 8λεπτο βίντεο του καλλιτέχνη για την περιπέτεια της υγείας του
- Leah Remini: Διαζύγιο από τον σύζυγό της έπειτα από 21 χρόνια γάμου
- Η συγκινητική κίνηση που έκανε η 6χρονη κόρη της Ελεονώρας Μελέτη πριν φύγει για την Ευρωβουλή
