Το μόνο φρούτο που πρέπει να τρως κάθε φθινόπωρο

13:06 11/10/2023 - Πηγή: Ladylike

Το φθινόπωρο εκτός από αλλαγές στην γκαρνταρόμπα μας, φέρνει μαζί του και αλλαγές στις διατροφικές μας επιλογές. Είναι επίσης η εποχή του χρόνου που η φύση προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία φρούτων, πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην ενίσχυση του οργανισμού. Ποιο όμως είναι εκείνο που δεν πρέπει να λείπει σε καμία περίπτωση από τη φθινοπωρινή σου διατροφή;