Το θαυματουργό, καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
10:31 6/8/2023
- Πηγή: Ladylike
Τα ροδάκινα και η μυρωδιά τους έχουν συνδυαστεί από τους περισσότερους από εμάς με τους καλοκαιρινούς μήνες. Αποτελούν πλούσιες πηγές πολύτιμων θρεπτικών συστατικών με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Όσο πιο φρέσκα και ώριμα είναι τόσο περισσότερο αυξάνεται η περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Δικαίως λοιπόν μπορούν να ωφελήσουν με πολλούς τρόπους την υγεία, ιδανικά στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής που θα περιέχει σωστές ποσότητες από αυτά και άλλα καλοκαιρινά φρούτα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τούνη: Στις Μαλδίβες με Αλεξάνδρου, νουνίτο & κολλητούς για τα γενέθλιά της
- Top 5: Η θλίψη της Ασλανίδου, ο λαμπερός γάμος της showbiz και η «καταγγελία» της Κορομηλά!
- Συγκλονίζει η Θεοδώρα Σιάρκου: «Οι γονείς μου “έφυγαν” από τη ζωή με πέντε μέρες διαφορά»
- Το θαυματουργό, καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
- Γη της Ελιάς: Η Χάιδω στο στόχαστρο των δολοφόνων -Η οικογένεια του Βαφέα διψάει για εκδίκηση
- Μαρία Εκμεκτσίογλου: Οι δύο θάνατοι που την «λύγισαν» και η ψυχολογική κακοποίηση στον γάμο της
- 5 αναπαυτικές και stylish πολυθρόνες για να κάθεσαι όλη μέρα στο μπαλκόνι
- Κικίλιας: Εμπρηστής συνελήφθη επ' αυτοφώρω - Κουβαλούσε μπιτόνια βενζίνης
- Μaria Menounos: Συνταγή από τα χεράκια της – Ρολά μελιτζάνας γεμιστά με φέτα και ρικότα
- Τίτλος στο Λος Κάμπος για τον Στέφανο Τσιτσιπά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Το θαυματουργό, καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
- 5 αναπαυτικές και stylish πολυθρόνες για να κάθεσαι όλη μέρα στο μπαλκόνι
- Η Alexa Chung στην Ύδρα με 4 σύνολα που θα σε εμπνεύσουν
- Σκανδιναβική διακόσμηση κήπου: Ιδέες από Pinterest για να απογειώσεις τα scandi aesthetics
- Οι 10 διάσημες γυναίκες που μετά τα 40 «έπαθαν» Benjamin Button
- 7 καλοκαιρινά σύνολα που θα φοράς ξανά και ξανά στις διακοπές σου
- 10 επιτυχημένοι διάσημοι που δεν σπούδασαν
- 4 serums με υαλουρονικό οξύ κάτω από 12 ευρώ
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Το θαυματουργό, καλοκαιρινό φρούτο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου
- Η Alexa Chung στην Ύδρα με 4 σύνολα που θα σε εμπνεύσουν
- 5 αναπαυτικές και stylish πολυθρόνες για να κάθεσαι όλη μέρα στο μπαλκόνι
- Σκανδιναβική διακόσμηση κήπου: Ιδέες από Pinterest για να απογειώσεις τα scandi aesthetics
- Οι 10 διάσημες γυναίκες που μετά τα 40 «έπαθαν» Benjamin Button
- 4 serums με υαλουρονικό οξύ κάτω από 12 ευρώ
- 10 επιτυχημένοι διάσημοι που δεν σπούδασαν
- 7 καλοκαιρινά σύνολα που θα φοράς ξανά και ξανά στις διακοπές σου
- Ο καλύτερος τρόπος να απολυμάνεις τα πάντα, όταν έχεις παιδιά
- Διακοπές στο νησί: Τα 6 πιο οικονομικά νησιά στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τίτλος στο Λος Κάμπος για τον Στέφανο Τσιτσιπά
- Σεφ αποκαλύπτουν τα μυστικά για το πιο ζουμερό μπούτι κοτόπουλο -Βήμα -βήμα όσα πρέπει να κάνετε
- Fruit jewellery -Η τάση στα κοσμήματα του φετινού καλοκαιρινού είναι απολαυστικά juicy
- Το σικάτο μαύρο slip dress από τα Zara που κοστίζει 20€ και φαίνεται ακριβό -Update your summer style
- Τα 5 κόκκινα κραγιόν του καλοκαιριού - Αναδεικνύουν το μαύρισμα και τη femme fatale πλευρά σου
- Τούνη: Στις Μαλδίβες με Αλεξάνδρου, νουνίτο & κολλητούς για τα γενέθλιά της
- Η θρυλική «Λαγουδέρα» στην Ύδρα -Το night club που γέμισε το νησί με αξέχαστες ιστορίες
- Τι τρώει ο βασιλιάς Κάρολος Γ' κάθε μέρα -Οι ιδιοτροπίες και τα αγαπημένα του γεύματα
- H πρώτη κυρία της Μ. Βρετανίας κατακτά τον τίτλο της πιο καλοντυμένης στη λίστα του περιοδικού Tatler
