Τρέξιμο το καλοκαίρι: 5 tips να το κάνεις σωστά και με ασφάλεια
13:32 7/7/2020
- Πηγή: Ladylike
Καταρχάς, να σου πούμε μπράβο που έχεις την αντοχή και το κουράγιο να πηγαίνεις για τρέξιμο σε υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, οι ειδικοί σε προειδοποιούν ότι το τρέξιμο το καλοκαίρι χρειάζεται τη σωστή προετοιμασία, αν δεν θέλεις να αφυδατωθείς και να πάθεις καμία θερμοπληξία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Απόλυτος ξεπεσμός! Νεαρές Ελληνίδες τα πετάνε όλα μπροστά στα μάτια περαστικών και μικρών παιδιών!
- Σκάει χωρισμός «βόμβα» στον ΣΥΡΙΖΑ!
- Νεκρή η Μαρία Στράτου. Η σύζυγος του γνωστού ποδοσφαιριστή
- Παπαράτσι-Λιώνει η εγγονή της Καρέζη για τον τραγουδιστή της καρδιάς της
- Μυρμήγκια στην κουζίνα: 7 φυσικοί τρόποι να απαλλαγείς
- Η μαμά του Παντζόπουλου ανέβασε φώτο αλλά όλοι είδαν το σχόλιο της Μενεγάκη
- Γιάννα Tερζή, πού το έκρυβες τόσο χιούμορ;
- Αλέκα Καμηλά: Μας δείχνει τον γιο της μετά από καιρό - Δείτε πόσο μεγάλωσε
- Η κόρη του Johnny Depp μεγάλωσε και είναι ίδια η μαμά της
- Media: Γκουντάρας-Χατζίδου-Ναταλί-Ετεοκλής: "Έσκισαν" στην πρεμιέρα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Μυρμήγκια στην κουζίνα: 7 φυσικοί τρόποι να απαλλαγείς
- Γιάννα Tερζή, πού το έκρυβες τόσο χιούμορ;
- Τρέξιμο το καλοκαίρι: 5 tips να το κάνεις σωστά και με ασφάλεια
- Κρήτη, Κέρκυρα και Νιο, μορφονιά με μορφονιό. Οι celebrities ξεκίνησαν τις διακοπές τους και δεν ζηλεύω, εσύ ζηλεύεις
- Από το Game of Thrones στη ψηφιακή εποχή: Το couture φόρεμα της Iris van Herpen είναι αριστούργημα
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Τρέξιμο το καλοκαίρι: 5 tips να το κάνεις σωστά και με ασφάλεια
- Από το Game of Thrones στη ψηφιακή εποχή: Το couture φόρεμα της Iris van Herpen είναι αριστούργημα
- Μυρμήγκια στην κουζίνα: 7 φυσικοί τρόποι να απαλλαγείς
- Κρήτη, Κέρκυρα και Νιο, μορφονιά με μορφονιό. Οι celebrities ξεκίνησαν τις διακοπές τους και δεν ζηλεύω, εσύ ζηλεύεις
- Γιάννα Tερζή, πού το έκρυβες τόσο χιούμορ;
- Ο David Beckham αποκάλυψε τη στιγμή που ερωτεύτηκε τη Victoria. Έκλεισαν 21 χρόνια γάμου
- Αυτό το σπρέι είναι ο καλύτερος σύμμαχος της beauty ρουτίνας σου
- Summer Camp για παιδιά από το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης και τη Eurolife FFH
- 3 μυστικά για flawless μακιγιάζ από διάσημους makeup artists
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Απόλυτος ξεπεσμός! Νεαρές Ελληνίδες τα πετάνε όλα μπροστά στα μάτια περαστικών και μικρών παιδιών!
- Πρόβλημα στη χολή: Μάθετε τα ένοχα συμπτώματα (εικόνες)
- Αλέκα Καμηλά: Μας δείχνει τον γιο της μετά από καιρό - Δείτε πόσο μεγάλωσε
- Συρμός του ΗΣΑΠ προσέκρουσε στον σταθμό της Κηφισιάς
- Η μαμά του Παντζόπουλου ανέβασε φώτο αλλά όλοι είδαν το σχόλιο της Μενεγάκη
- Θα έκανε πρωινή εκπομπή ο Χρήστος Φερεντίνος;
