Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;
12:42 16/8/2024
- Πηγή: Ladylike
Οι ειδικοί επιμένουν: Το περπάτημα είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φροντίσουμε συνολικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Μια νέα επιστημονική έρευνα όμως, έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τους ημερήσιους στόχους μας στο ερώτημα πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;
- Δύσκολη η θέση του Αλμέιδα! Ομάδα γειτονιάς η ΑΕΚ
- Στην Ουγκάντα ο Τανιμανίδης; Στη Νορβηγία η Μπόμπα με τις δίδυμες! Οι πρώτες φωτό
- Ντενίση: Εορταστικό δείπνο στο Θεολόγο για τη Μαριτίνα-Το μοναδικό art de la table δίπλα στην πισίνα
- Quiche Lorraine: Μια κλασική γαλλική λιχουδιά
- Η βιογραφική ταινία «The Hill» στη ζώνη Sunday Premiere της Nova!
- Το κόλπο που θα δώσει όγκο στην κοτσίδα σου αν έχεις λεπτά μαλλιά
- Tα 5 xρώματα που κυριάρχησαν στο design του μπάνιου, σύμφωνα με το Google Trends
- Οι 7 αγορές «κλειδιά» σύμφωνα με τις fashionistas του TikTok για φέτος
- Η Μενεγάκη εμφανίστηκε στο Instagram αλλά τα σχόλια περί ομοιότητας με την Καινούργιου δεν έλειψαν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;
- Το κόλπο που θα δώσει όγκο στην κοτσίδα σου αν έχεις λεπτά μαλλιά
- Μιμή Ντενίση: Οι συγκινητικές ευχές στην κόρη της και η σπάνια αναφορά στη μητέρα της
- Βίκυ Καγιά: Με εντυπωσιακό λευκό φόρεμα. Grecian chic Δεκαπενταύγουστος
- Ευλογιά των πιθήκων: Πρώτο κρούσμα στην Ευρώπη. Σε ποιους συστήνεται ο εμβολιασμός
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;
- Το κόλπο που θα δώσει όγκο στην κοτσίδα σου αν έχεις λεπτά μαλλιά
- Μιμή Ντενίση: Οι συγκινητικές ευχές στην κόρη της και η σπάνια αναφορά στη μητέρα της
- Βίκυ Καγιά: Με εντυπωσιακό λευκό φόρεμα. Grecian chic Δεκαπενταύγουστος
- Ευλογιά των πιθήκων: Πρώτο κρούσμα στην Ευρώπη. Σε ποιους συστήνεται ο εμβολιασμός
- Τα 4 ζώδια που υπεραναλύουν τα πάντα: Κάνουν την τρίχα, τριχιά
- Γλυφάδα: Η ριζική ανακαίνιση μονοκατοικίας του 1976 είναι ο ορισμός του μοντέρνου
- «Είσαι ευχαριστημένη με τη ζωή σου;»: Βρήκα τη sci-fi σειρά που έχει την απάντηση
- 7 διάσημες γυναίκες που μίλησαν για τις τοξικές σχέσεις που έζησαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η βιογραφική ταινία «The Hill» στη ζώνη Sunday Premiere της Nova!
- Ιωάννινα: Βρέθηκε νεκρή γυναίκα μέσα στο σπίτι της
- Τσιμτσιλή: Η φωτό με τις κόρες της και το «ευχαριστώ» για τις ευχές που έλαβε επειδή γιόρταζαν!
- Ξεκαρδιστικός διάλογος ρεπόρτερ με νεαρούς στο λιμάνι: «Οι κοπέλες δεν είναι μαζί;»-«Εκεί θα βρούμε»
- Στην Ουγκάντα ο Τανιμανίδης; Στη Νορβηγία η Μπόμπα με τις δίδυμες! Οι πρώτες φωτό
- Ευγενία Δημητροπούλου: Η κόρη της έγινε 4 ετών - Η τρυφερή ανάρτηση
- Η Μενεγάκη εμφανίστηκε στο Instagram αλλά τα σχόλια περί ομοιότητας με την Καινούργιου δεν έλειψαν
- Η Μελωδία Βαρθακούρη έκλεισε τα 14 και είχε την πιο ωραία έκπληξη από τον μπαμπά της
- Ευλογιά των Πιθήκων: Εγκριση χρήσης εμβολίου σε εφήβους υπέβαλε η Bavarian Nordic
