13 κανόνες για να ξεπεράσετε ένα ξαφνικό διαζύγιο

08:06 12/12/2016 - Πηγή: Huffington Post Greece

Eνας χωρισμός ή ένα διαζύγιο δεν είναι ποτέ ευχάριστα. Τι γίνεται όμως όταν αυτος ο χωρισμός είναι ξαφνικός, καθόλου φιλικός και στη μέση υπάρχουν παιδια;

Ο Independent μοιράστηκε μια λίστα που έχει γινει viral στα κοινωνικά δίκτυα που υποδεικνύει όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν ο σύντροφός σας, «φεύγει» ξαφνικά από μία σχέση.

Είναι σημαντικό να κόψετε κάθε επικοινωνία που δεν αφορά τα παιδιά με τον πρώην ή την πρώην σύντροφο σας

και να θυμάστε ότι δεν είναι φίλοι σας.
Εάν ζείτε μαζί, ο πρώην σας θα πρέπει να μετακομίσει
Εάν μοιράζεστε κάποιο τραπεζικό λογαριασμό, πάρτε τα μισά σας χρήματα.
Εξετάστε καλά την οικονομική σας κατάσταση: Κοινά δάνεια, κάρτες, μετρητά.
Μιλήστε στους φίλους σας. Είναι σημαντικό να έχετε ψυχική και συναισθηματική υποστήριξη.
Δείτε δικηγόρο τώρα και μην το αναβάλλετε ούτε λεπτό.
Μην ξεχνάτε να φροντίζετε όσο μπορείτε τον εαυτό σας, να κοιμάστε και να τρώτε.
Μην αποκλείετε την πιθανότητα να δείτε κάποιον ειδικό αν χρειαστείτε βοήθεια.

Εάν έχετε παιδιά μην τους πείτε ψέματα, απλά εξηγήστε τους την κατάσταση όσο πιο απλά γίνεται, πάντα λαμβάνοντας υπόψην την ηλικία τους.
Εάν υπάρχει πιθανότητα ο πρώην σας να χρησιμοποιήσει τα παιδιά εναντίον σας, ή να προσπαθήσει να τα χρησιμοποιήσει βεβαιωθείτε ότι θα είστε εσείς που θα πείτε το νέο στα παιδιά σας.
Χρησιμοποιήστε δημιουργικά το θυμό σας
Κάντε λίστες για όλους και για όλα. Αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε συγκεντρωμένοι στο στόχο σας.
Θυμηθείτε ότι η θλίψη και ο πόνος της απώλειας είναι συναισθήματα που έρχονται και φεύγουν με συχνά πισωγυρίσματα. Όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα.

-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.