7 μύθοι για τις ψυχικές ασθένειες που πιστεύουν ακόμα οι άνθρωποι
12:00 3/9/2015
- Πηγή: Huffington Post Greece
Δεν είναι η πρώτη φορά που αναφερόμαστε στο στίγμα που ακολουθεί τις ψυχικές ασθένειες, αλλά, δυστυχώς, όσα άρθρα και να γραφτούν τα αρνητικά στερεότυπα και οι λανθασμένες αντιλήψεις παραμένουν και οδηγούν στο περιθώριο πολλούς ανθρώπους. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι πολλές φορές η ύπαρξη του στίγματος αποτελεί εμπόδιο για να ζητήσει κανείς θεραπεία ή για να καταφέρει να την ακολουθήσει. Το κοινωνικό σύνολο βρίσκεται συχνά μπερδεμένο σχετικά με το τι ισχύει και τι όχι και τα ΜΜΕ, το ίντερνετ, ακόμα και οι ταινίες δεν βοηθούν πάντα στην
καλύτερη κατανόηση των ψυχικών ασθενειών.
Ακολουθούν 7 μύθοι σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες που οι άνθρωποι πιστεύουν ακόμα.
Μύθος 1: Είναι μεταδοτικές
Για να καταρριφθεί αυτός ο μύθος είναι σημαντικό να καταλάβει κανείς τη διαφορά ανάμεσα στα συναισθήματα και τις ψυχικές ασθένειες. Οι ψυχικές ασθένειες σχετίζονται με ένα φάσμα συναισθημάτων, αλλά δεν είναι μόνο αυτό, αφού σχετίζονται με την χημεία του εγκεφάλου και πολλούς ακόμα παράγοντες που οδηγούν στη διάγνωση. Αν και οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα συναισθήματα (και ειδικά αυτά του άγχους) είναι μεταδοτικά, οι ψυχικές ασθένειες δεν είναι. Μπορεί να λέγονται ασθένειες αλλά δεν είναι το ίδιο με την γρίπη ή το κρύωμα. Αν σας φαίνεται υπερβολικός αυτός ο μύθος, έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2014 στο επιστημονικό περιοδικό Memory &Cognition διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ψυχικές ασθένειες μπορούν να «περάσουν» από τον έναν άνθρωπο στον άλλον.
Μύθος 2: Οι ψυχικές ασθένειες είναι συνδεδεμένες με την βία
Πολλοί είναι εκείνοι που κατηγορούν τις ψυχικές ασθένειες για μεγάλες τραγωδίες, ενισχύοντας ένα στίγμα που είναι δύσκολο να καταρριφθεί. Η πραγματικότητα, όμως, είναι ότι το να πάσχει κανείς από μία ψυχική διαταραχή δεν σημαίνει ότι θα γίνει βίαιος. Για την ακρίβεια, έρευνα που έγινε το 2014 οι άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα βίας παρά να διαπράξουν ένα έγκλημα.
Μύθος 3: Είναι σπάνιο να συμβεί
Λάθος. Περίπου 1 στους 4 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα βιώσουν κάποιο θέμα με την ψυχική τους υγεία κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μία ψυχική διαταραχή.
Μύθος 4: Είναι «όλα στο μυαλό σου»
Υπάρχει ακόμα η πεποίθηση ότι κάποιος που πάσχει από μία αγχώδη διαταραχή πρέπει απλά «να ηρεμήσει» ή κάποιος που έχει κατάθλιψη «να συνέλθει». Κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που είναι εντελώς αληθινά και σωματικά. Για παράδειγμα, κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη βιώνει αλλαγές στην όρεξή του, μπορεί να έχει πονοκεφάλους ή να πονάει το στομάχι του.
Μύθος 5: Δεν μπορείς να ξεπεράσεις τις ψυχικές ασθένειες
Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι οι ίδιες για όλους, κάτι που σημαίνει ότι η θεραπεία διαφέρει. Υπάρχουν ψυχικές διαταραχές με τις οποίες το άτομο ζει μία ζωή, αλλά με τη σωστή βοήθεια και θεραπεία, ζει μία λειτουργική ζωή. Από την άλλη, η κατάθλιψη μπορεί να ξεπεραστεί εντελώς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν απαιτείται μεγάλη προσπάθεια από το άτομο και συνέπεια στην θεραπεία.
Μύθος 6: Οι ψυχικές διαταραχές σχετίζονται με την άσχημη παιδική ηλικία
Οι συνθήκες στις οποίες ζει και μεγαλώνει το άτομο έχουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση τέτοιων διαταραχών, αλλά υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον ψυχισμό του ατόμου, όπως η προσωπικότητά του, ο τρόπος που ερμηνεύει τις καταστάσεις, οι χημικές λειτουργίες του εγκεφάλου, η κληρονομικότητα κλπ.
Μύθος 7: Δεν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που πάσχει από μία ψυχική ασθένεια
Το υποστηρικτικό δίκτυο και ο κοινωνικός περίγυρος έχει σημαντικό ρόλο στην παρέμβαση και την πρόληψη στην αυτοκτονία. Η οικογένεια, οι φίλοι και τα αγαπημένα πρόσωπα έχουν την δυνατότητα να βοηθήσουν προσφέροντας υποστήριξη και χωρίς να ασκούν κριτική, βοηθώντας το άτομο που πάσχει από ψυχική ασθένεια να ζητήσει βοήθεια και να παραμείνει στην θεραπεία και την καθημερινή του ρουτίνα.
Το άρθρο αυτό βασίστηκε στο «7 Mental Illness Myths People Still Believe» που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost.
Ακολουθούν 7 μύθοι σχετικά με τις ψυχικές ασθένειες που οι άνθρωποι πιστεύουν ακόμα.
Μύθος 1: Είναι μεταδοτικές
Για να καταρριφθεί αυτός ο μύθος είναι σημαντικό να καταλάβει κανείς τη διαφορά ανάμεσα στα συναισθήματα και τις ψυχικές ασθένειες. Οι ψυχικές ασθένειες σχετίζονται με ένα φάσμα συναισθημάτων, αλλά δεν είναι μόνο αυτό, αφού σχετίζονται με την χημεία του εγκεφάλου και πολλούς ακόμα παράγοντες που οδηγούν στη διάγνωση. Αν και οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα συναισθήματα (και ειδικά αυτά του άγχους) είναι μεταδοτικά, οι ψυχικές ασθένειες δεν είναι. Μπορεί να λέγονται ασθένειες αλλά δεν είναι το ίδιο με την γρίπη ή το κρύωμα. Αν σας φαίνεται υπερβολικός αυτός ο μύθος, έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2014 στο επιστημονικό περιοδικό Memory &Cognition διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ψυχικές ασθένειες μπορούν να «περάσουν» από τον έναν άνθρωπο στον άλλον.
Μύθος 2: Οι ψυχικές ασθένειες είναι συνδεδεμένες με την βία
Πολλοί είναι εκείνοι που κατηγορούν τις ψυχικές ασθένειες για μεγάλες τραγωδίες, ενισχύοντας ένα στίγμα που είναι δύσκολο να καταρριφθεί. Η πραγματικότητα, όμως, είναι ότι το να πάσχει κανείς από μία ψυχική διαταραχή δεν σημαίνει ότι θα γίνει βίαιος. Για την ακρίβεια, έρευνα που έγινε το 2014 οι άνθρωποι που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα βίας παρά να διαπράξουν ένα έγκλημα.
Μύθος 3: Είναι σπάνιο να συμβεί
Λάθος. Περίπου 1 στους 4 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα βιώσουν κάποιο θέμα με την ψυχική τους υγεία κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μία ψυχική διαταραχή.
Μύθος 4: Είναι «όλα στο μυαλό σου»
Υπάρχει ακόμα η πεποίθηση ότι κάποιος που πάσχει από μία αγχώδη διαταραχή πρέπει απλά «να ηρεμήσει» ή κάποιος που έχει κατάθλιψη «να συνέλθει». Κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που είναι εντελώς αληθινά και σωματικά. Για παράδειγμα, κάποιος που πάσχει από κατάθλιψη βιώνει αλλαγές στην όρεξή του, μπορεί να έχει πονοκεφάλους ή να πονάει το στομάχι του.
Μύθος 5: Δεν μπορείς να ξεπεράσεις τις ψυχικές ασθένειες
Οι ψυχικές διαταραχές δεν είναι οι ίδιες για όλους, κάτι που σημαίνει ότι η θεραπεία διαφέρει. Υπάρχουν ψυχικές διαταραχές με τις οποίες το άτομο ζει μία ζωή, αλλά με τη σωστή βοήθεια και θεραπεία, ζει μία λειτουργική ζωή. Από την άλλη, η κατάθλιψη μπορεί να ξεπεραστεί εντελώς, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν απαιτείται μεγάλη προσπάθεια από το άτομο και συνέπεια στην θεραπεία.
Μύθος 6: Οι ψυχικές διαταραχές σχετίζονται με την άσχημη παιδική ηλικία
Οι συνθήκες στις οποίες ζει και μεγαλώνει το άτομο έχουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση τέτοιων διαταραχών, αλλά υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον ψυχισμό του ατόμου, όπως η προσωπικότητά του, ο τρόπος που ερμηνεύει τις καταστάσεις, οι χημικές λειτουργίες του εγκεφάλου, η κληρονομικότητα κλπ.
Μύθος 7: Δεν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που πάσχει από μία ψυχική ασθένεια
Το υποστηρικτικό δίκτυο και ο κοινωνικός περίγυρος έχει σημαντικό ρόλο στην παρέμβαση και την πρόληψη στην αυτοκτονία. Η οικογένεια, οι φίλοι και τα αγαπημένα πρόσωπα έχουν την δυνατότητα να βοηθήσουν προσφέροντας υποστήριξη και χωρίς να ασκούν κριτική, βοηθώντας το άτομο που πάσχει από ψυχική ασθένεια να ζητήσει βοήθεια και να παραμείνει στην θεραπεία και την καθημερινή του ρουτίνα.
Το άρθρο αυτό βασίστηκε στο «7 Mental Illness Myths People Still Believe» που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
ασθενειες, μυθοι, huffington post, μμε, σημαίνει, εμφάνιση, people, feed, property, huffington, θεμα, καθημερινη, καταθλιψη, μμε, ταινιες, υγεια, χημεια, people, αρθρα, αρθρο, απλα, ατομο, βοηθεια, βρισκεται, γινει, γριπη, δυνατοτητα, δυστυχως, δικτυο, εγινε, εμφάνιση, ερευνα, ερευνες, ζωη, ιδιο, ιντερνετ, ισχυει, μπορεις, μυαλο, μυθος, παντα, οικογενεια, ποναει, ρολο, στιγμα, συμπτωματα, φορα, ασχημη, φιλοι, huffington post, huffington, feed, property, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έσκισαν τον μουσαμά της νταλίκας και αντίκρισαν αυτήν την τρομακτική εικόνα [photo]
- Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που ο Αλέξης Τσίπρας έχει παχύνει
- Ο Μητρόπουλος κατεβαίνει στις εκλογές με τον Λαφαζάνη
- Μπαλατσινού: Τρυφερές στιγμές με το νέο αμόρε στην παραλία [photos]
- Σαρωτικό «υπερΕΝΦΙΑ» σε ακίνητα, καταθέσεις εξωτερικού και έργα τέχνης φέρνει ο Αλεξιάδης
- Ανατρέπονται τα σχέδια Ρωσίας και Κίνας
- Υπαρκτός ο κίνδυνος για τσουνάμι στις ελληνικές θάλασσες
- Άψυχα παπουτσάκια
- Στους ΑΝΕΛ προσχώρησε ο Νίκος Μακρίδης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- 7 μύθοι για τις ψυχικές ασθένειες που πιστεύουν ακόμα οι άνθρωποι
- Το παρασκήνιο της παραμονής και το μεγάλο αντίο του Διαμαντίδη
- Έρχονται αστυνομικοί με ποδήλατα και βερμούδες. Πρεμιέρα στη ΔΕΘ
- Που πας καραβάκι με τέτοιο καιρό;
- Χάος στον σιδηροδρομικό σταθμό της Βουδαπέστης μετά την απόσυρση των αστυνομικών δυνάμεων
- Μειώθηκε η ποινή του Αφελάι
- Γιατί δεν πρέπει να φορτίζετε το iPhone όλο το βράδυ και άλλα 10 λάθη που κάνετε με το κινητό σας
- Έρευνες σε καταυλισμό στον Ασπρόπυργο για το μικρό Διονύση που εξαφανίστηκε από το νοσοκομείο «Παίδων»
- Οι Τζιχαντιστές κι εμείς
- Οι κρητικές ρακές που δοκίμασαν τις αντοχές του Τσίπρα
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- 7 μύθοι για τις ψυχικές ασθένειες που πιστεύουν ακόμα οι άνθρωποι
- Στην 91η θέση η Ελλάδα στην κατάταξη των χωρών με βάση την ελευθερία του Τύπου
- Γιατί δεν πρέπει να φορτίζετε το iPhone όλο το βράδυ και άλλα 10 λάθη που κάνετε με το κινητό σας
- Που πας καραβάκι με τέτοιο καιρό;
- Τον Δεκέμβριο οι βουλευτικές εκλογές στην Ισπανία
- Κουτσούμπας: Το ΚΚΕ με το ΛΑΕ είναι «σαν τη μέρα με τη νύχτα»
- Οι κρητικές ρακές που δοκίμασαν τις αντοχές του Τσίπρα
- Οι Τζιχαντιστές κι εμείς
- Υποψήφια με το Ποτάμι θα είναι η Ρίκα Βαγιάνη
- Μειώθηκε η ποινή του Αφελάι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαδρίτη: Η ΕΕ πρέπει να επανεξετάσει τα κριτήρια κατανομής προσφύγων στα κράτη - μέλη
- Επίθεση Λεβέντη στην ΕΡΤ: Όπως πάει θα ξανακλείσει…
- Προγραμματική σύμβαση για το Κέντρο στον Ελαιώνα
- Καμμένος: Στήριξα τον τέως πρωθυπουργό και θα τον ξαναστηρίξω
- Γκαρθία-Μαργκάλο: Κριτική στην ΕΕ για το μεταναστευτικό
- ΤΡΥΦΩΝ ΑΛΕΞΙΑΔΗΣ: «ΔΙΧΤΥΑ» ΣΕ ΚΑΤΑΘΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΚΙΝΗΤΑ ΤΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ
- Επιχείρηση της ΕΛ.ΑΣ. με 12 συλλήψεις στο κέντρο της Αθήνας
- Καμμένος: Γελάει ο κόσμος με τις δημοσκοπήσεις
- Το σκοτεινό μυστικό των Κένεντι: Εκαναν λοβοτομή στην μεγάλη κόρη που έπασχε από νοητική αναπηρία [εικόνες]