Αυτή η μαγική φράση μετατρέπει έναν καυγά στην απόλυτη συμφιλίωση
Μετά από 10 χρόνια γάμου, στην ΄Ασλεϊ Ινς δεν φαίνεται παράδοξο να τσακώνεται με τον σύντροφό της. Πολλοί απ′ αυτούς τους καυγάδες έχουν να κάνουν με ζητήματα επαγγελματικής ισσοροπίας δεδομένου του ότι τόσο εκείνη, όσο κι ο άντρας της έχουν απαιτητικές και στρεσογόνες δουλειές.
«Η τελευταία φορά που τσακωθήκαμε ήταν σχετική με αποφάσεις καριέρας και πως έχουν επηρεάσει εμάς και τα παιδιά μας - πόσο καιρό περνάμε όλοι μαζί σαν οικογένεια και ποιος έχει συγκεκριμένες υπευθυνότητες σε σχέση με το σπίτι», αναφέρει στη HuffPost USA η Ινς,
Τότε ήταν που η ίδια εκστρόμισε μια φράση, τα αποτελέσματα της οποίας την έχουν κάνει να τη χρησιμοποιεί συχνά έκτοτε.
«Είπα στο σύζυγό μου: ”Σκέψου ότι είμαστε στην ίδια ομάδα”. Λέγοντας αυτή τη φράση μπορεί αμέσως να ”βγεις” από τη διαφωνία και να θυμηθείς ότι αυτός ο άνθρωπος δεν είναι ο ”εχθρός”. Και μετά μπορείς να ξεκινήσεις να εστιάζεις στο να ακούς, να κάνεις συμβιβασμό και να ζητάς να βρεις λύσεις αντί να συνεχίζεις να πηγαίνεις μπρος - πίσω με τσακωμούς».
Η Ινς, όπως φαίνεται, έχει δίκαιο. Σύμβουλοι γάμου αναφέρουν ότι οι επικαλούμενοι αυτή τη φράση πολλές φορές έχουν βρει τον γρηγορότερο «δρόμο» για να αποσυμφορηθεί η ατμόσφαιρα από έναν τσακωμό.
Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι πρέπει να την κάνουμε ...ψωμοτύρι και να λέμε αυτή τη φράση κάθε λίγο και λιγάκι διότι μάλλον θα χάσει την αξία της. Αν τη χρησιμοποιήσουμε όποτε πραγματικά νιώθουμε ότι είναι ανάγκη, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συνειδητοποιήσουμε ότι ο γάμος είναι ένα ομαδικό «άθλημα».
« Λέγοντας ”ίδια ομάδα” εννούμε στην ουσία ότι, ακόμα κι αν δεν θέλουμε αυτή την κατάσταση ή τη διαφωνία, ακόμα θέλουμε ”εμάς” κι αυτή τη σχέση», αναφέρει στη HuffPost Greece η Μαρί Λαντ, ψυχολόγος με έδρα τη Ουάσινγκτον.
«Το να αποσυμφορήσουμε ένα τσακωμό από την ένταση με μικρή παύση (ακόμα και 10 - 15 δευτερόλεπτα), αυτό θα βοηθήσει να αποκατασταθούν οι καρδιακοί παλμοί και να ηρεμήσουμε», λέει η ίδια.
Η τεχνική αυτή είναι πολύ λειτουργική για τον απλούστατο λόγο ότι αναγνωρίζει το ότι υπάρχει κάτι σημαντικό σε σχέση με τις συναισθηματικά φορτισμένες συζητήσεις αναφέρει η Τζένιφερ Τσάπελ Μαρς, σύμβουλος γάμου με έδρα το Σαν Ντιέγκο. ΄Οταν τσακωνόμαστε, η συζήτηση λειτουργεί σε δυο διαφορετικά επίπεδα: το θέμα της συζήτησης (το τι) και η εξέλιξη της συζήτησης (το πως).
΄Οταν ξεκινά μια συζήτηση με τους δυο συνομιλητές να θεωρούνται ως εχθροί, το «πως» παίρνει λάθος τροπή. Ακόμα κι αν «κερδίσουμε» τον ... αντίπαλό μας, θα έχουμε χάσει το μεγάλο διακύβευμα: να αντιμετωπίσουμε τον αληθινό άνθρωπο που έχουμε απέναντί μας κατακτώντας την έννοια της ομάδας.
Αλήθεια, γιατί να θέλουμε οπωσδήποποτε να επικρατήσουμε του συνομιλητή μας; «Νομίζω διότι κάποιες φορές θέλουμε να ακουστούμε, να μας λάβουν υπ′ όψιν και να εκτιμηθούμε ως ”από πάνω” σ′ αυτή τη σχέση», αναφέρει η Τσάπελ Μαρς. «Κι αυτό δημιουργεί ασφάλεια».
Μόλις παραδέχτηκε ότι είναι στην ίδια ομάδα με τη σύζυγό του, η οικογενειακή ζωή του Τρέι Μόργκαν, coach γάμου, ο οποίος είναι 31 χρόνια παντρεμένος με τη Λέα, άλλαξε εντελώς. «Είναι απίστευρτα χαλαρωτικό κι επιδραστικό να κάνεις αυτή τη διαπίστωση», ανέφερε. «Ξαφνικά καταλάβαμε ότι είτε θα κερδίζαμε, είτε θα χάναμε - αλλά πάντα μαζί».
ΠΗΓΗ: HuffPost USA
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ... Η αγκαλιά βοηθά τη σχέση μετά από τσακωμό. Τι δείχνει νέα έρευνα Πήγαν για μαλλί και βγήκαν κουρεμένοι: ξεκίνησαν τσακωμό στο δρόμο αλλά έπεσαν σε πυγμάχο Το Τwitter δεν θέλει άλλα like, θέλει συζήτηση (και τσακωμούς) – Για αυτό κάνει αυτή τη μεγάλη αλλαγή- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υποβρύχια πυραμίδα στην Κίνα γεννά παγκόσμια ερωτήματα για την ιστορία που γνωρίζουμε
- ΤΟΥΡΚΟΙ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΟΙ ΠΗΓΑΝ ΜΕ ΤΟΝ…ΣΤΡΑΤΟ ΤΟΥ ΧΑΦΤΑΡ ;
- Συγκλονίζει ο Γιάννης Καλλιάνος για την περιπέτεια με την υγεία του: «Φοβήθηκα πολύ»
- Εχει… ξεφύγει ο Ερντογάν – Απειλεί τους πάντες, φόβοι για θερμό επεισόδιο
- Το τρόφιμο που κάνει τον καρκίνο πολύ πιο επικίνδυνο
- Βάρη: Η «Αχίλλειος πτέρνα» των θυμάτων- Έτσι τους εντόπισαν οι εκτελεστές
- Ένα χωριό-όνειρο στην Ευρυτανία
- Πήλιο: Από δαγκώματα σκύλου ο θάνατος της 70χρονης
- Θεσσαλονίκη: Οδηγός παρέσυρε πεζό - Τον σκότωσε και τον εγκατέλειψε
- Μάζης στον ΣΚΑΪ: Δεν γίνονται πόλεμοι γιατί κάποιος ξέφυγε φραστικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Ενέδρα στην Ομάδα ΔΙ.ΑΣ. - Επίθεση με μολότοφ μέσα απο την Νομική Σχολή
- Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ: Η κλιματική αλλαγή στην κορυφή των ανησυχιών του πλανήτη για πρώτη φορά
- Αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπος η δημοσιογράφος Αριστοτελία Πελώνη
- Βραβεία SAG: Το τρυφερό τετ -α-τετ μεταξύ Τζένιφερ Άνιστον και Μπραντ Πιτ που τρέλανε το διαδίκτυο
- Κίνα: Εδεσαν γουρούνι σε σχοινί μπάντζι τζάμπινγκ για να κάνουν εγκαίνια
- Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης: Το ΔΣ απειλεί με σύσσωμη παραίτηση
- Οι 10 πλουσιότερες οικογένειες στον κόσμο - Κάθε ώρα γίνονται πιο πλούσιες κατά 4 εκατ. δολάρια
- Τα 10 θέματα που θα συζητήσει η κυβέρνηση με τα τεχνικά κλιμάκια των θεσμών
- Επίθεση κατά φωτορεπόρτερ της «Deutche Welle» στην πορεία κατά των μεταναστών στο Σύνταγμα
- Ο Ζαν Πολ Γκοτιέ ρίχνει αυλαία στα ντεφιλέ υψηλής ραπτικής

- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Αυτή η μαγική φράση μετατρέπει έναν καυγά στην απόλυτη συμφιλίωση
- Ο πιο «πιστός» ένοικος ξενοδοχείου στην Σρι Λάνκα είναι ελέφαντας
- Η Νο1 αιτία θανάτου δεν είναι ο καρκίνος - Οι περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα
- Αρχαιοφύλακες: «Σκληρή και άτεγκτη η ηγεσία του Μουσείου Ακρόπολης»
- ΟΗΕ: Οι «κλιματικοί πρόσφυγες» δεν πρέπει να στέλνονται πίσω στις πατρίδες τους
- Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ: Η κλιματική αλλαγή στην κορυφή των ανησυχιών του πλανήτη για πρώτη φορά
- Νταβός: Δυναμικές κινητοποιήσεις για το κλίμα και δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
- Μητσοτάκης: «Η διαφορά μας με την Τουρκία για υφαλοκρηπίδα και ΑΟΖ, να λυθεί στη Χάγη»
- Τα βασικά επιχειρήματα της υπεράσπισης του Τραμπ στη δίκη για την καθαίρεσή του
- ΗΠΑ: Μεγάλη διαδήλωση υπέρ της οπλοκατοχής στη Βιρτζίνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπόθεση Ζακ Κωστόπουλου: Στο εδώλιο για θανατηφόρα βλάβη 6 κατηγορούμενοι
- Λιβύη: Για παραβίαση της εκεχειρίας καταγγέλλει τον Χαφτάρ η κυβέρνηση Σάρατζ
- Κόντρα για την βασιλόπιτα αξίας 12.000 ευρώ στο υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης
- Εξοπλιστικά: Νέες διώξεις σε Τσοχατζόπουλο, Χριστοφοράκο και άλλους 30 για μίζες
- Αποστεωμένα λιοντάρια στον χειρότερο ζωολογικό κήπο του κόσμου
- Ε.Ε: Επίσπευση των κυρώσεων για τις παράνομες τουρκικές γεωτρήσεις στην κυπριακή ΑΟΖ
- Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης: Το ΔΣ απειλεί με σύσσωμη παραίτηση
- Ο Ζαν Πολ Γκοτιέ ρίχνει αυλαία στα ντεφιλέ υψηλής ραπτικής
- Εθνικό Θέατρο: Οι πρώτες φωτογραφίες από τον «Μακμπέθ» του Δημήτρη Λιγνάδη
- Ερντογάν: «Δεν υπάρχει υφαλοκρηπίδα γύρω από την Κρήτη και τα ελληνικά νησιά»