Αυτοί είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να γλιτώσετε από την κακή αναπνοή (σύμφωνα τους ειδικούς)

08:46 13/9/2016 - Πηγή: Huffington Post Greece
Μη νομίζετε ότι εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας τέσσερις φορές την ημέρα, θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με την κακή αναπνοή.

Η λύση κρύβεται και σε άλλες συνήθειες που σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να υιοθετήσετε καθημερινά για να δείτε αποτελέσματα.

Το Business Insider μοιράζετε τις συμβουλές της οδοντιάτρου Ada Cooper για την αντιμετώπιση της κακής αναπνοής.

Βουρτσίστε
τα δόντια σας μετά το φαγητό

Αν δεν βουρτσίσετε τα δόντια σας μετά το φαγητό, τα υπολείμματα της τροφής θα μείνουν στη γλώσσα σας και στο στόμα σας και με την ώρα θα δημιουργηθούν βακτήρια προκαλούν την κακή αναπνοή.

Βουρτσίστε τα δόντια σας το βράδυ

Αν θέλετε να αποφύγετε την κακή αναπνοή το πρωί, καλό είναι να ξεφορτωθείτε τα βακτήρια που την προκαλούν από το βράδυ.

Βουρτσίστε τη γλώσσα σας

Κάτι που συνήθως ξεχνάμε αλλά και η γλώσσα αποτελεί εστία ανάπτυξης βακτηρίων, ειδικά το πίσω μέρος.

Αποφύγετε την αφυδάτωση

Το στεγνό στόμα μπορεί επίσης να προκαλεί κακή αναπνοή.

-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
huffington post, λύση, business, insider, feed, property, huffington, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ωρα, αφυδατωση, βακτηρια, βραδυ, φαγητο, γλωσσα, δειτε, δοντια, εστια, λύση, πρωι, στομα, business, huffington post, huffington, feed, property, insider
Τυχαία Θέματα
αδεια ταξι, αυτοκινητα μεταχειρισμενα, ύπτιο, λιεγη
iNews > Ειδήσεις > Huffington Post Greece