Αφτρα: Όλες οι ύπουλες αιτίες και επτά απλοί τρόποι να ανακουφιστούμε άμεσα
Ως άφτρα, ή άφθα ή αλλιώς αφθώδη πληγή ορίζουμε μια μικρή στρογγλυή ή ωοειδή πληγή που αναπτύσσεται μέσα στο στόμα, συμπεριλαμβανομένων σημείων όπως η γλώσσα, τα χείλη ή και ο ουρανίσκος.
Αυτές οι πληγές έχουν συνήθως λευκό ή γκρι χρώμα με κόκκινο περίγραμμα και μας πονάνε ιδίως όταν μιλάμε, τρώμε ή βουρτσίζουμε τα δόντια μας.
Eνώ οι άφτρες είναι ενοχλητικές και επίπονες, ευτυχώς δεν είναι μεταδοτικές και δεν επιφυλάσσουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Αν και η ακριβής αιτία που της προκαλεί
Οι περισσότερες άφτρες επουλώνονται μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες και οι θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των τοπικών φαρμάκων και των στοματικών διαλυμάτων ενδέχεται να βοηθήσουν τόσο στην ανακούφιση του πόνου, όσο και στην προώθηση της γρήγορης επούλωσης.
Οι άφτρες συνήθως εμφανίζονται για πρώτη φορά κατά την εφηβεία και επηρεάζουν από 5 έως 50% του πληθυσμού.
Τα συμπτώματαΜία ή δύο ημέρες προτού ανιχνεύσουμε την άφτρα, ενδέχεται να αισθανθούμε μούδιασμα ή κάψιμο στην περιοχή που θα κάνει την εμφάνισή της η πληγή. Πιθανές περιοχές είναι η γλώσσα, το σημείο κάτω από τη γλώσσα ή η άκρη της, η κοιλότητα πίσω από τα μάγουλα, ο ουρανίσκος, το εσωτερικό των χειλιών και ο ιστός των ούλων
Ο πόνος συνήθως διαρκεί δέκα ημέρες, αν και μπορεί να χρειαστούν έως και τρεις εβδομάδες για να επουλωθεί πλήρως η πληγή.
Τι προκαλεί τις άφτρεςΟι πληγές αναπτύσσονται όταν οι ευαίσθητοι ιστοί στο εσωτερικό του στόματος καταστραφούν ή ερεθιστούν. Συχνά προκύπτουν από μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος μετά από έκθεση σε ορισμένες ουσίες, όπως αυτές που κρύβονται στα εσπεριδοειδή ή το τυρί, ερεθιστικούς παράγοντες, όπως τα μικρόβια που κατοικούν στα χέρια μας, τραυματισμούς ή ορμονικές διαταραχές κατά την εγκυμοσύνη και την έμμηνο ρύση.
Η άφτρα μπορεί επίσης να έρθει ως αποτέλεσμα της αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού ή της ανεπαρκούς πρόσληψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή.
Παράγοντες κινδύνουΓενετικοί
Το 46% των ατόμων που εμφανίζουν άφτρες δηλώνουν πως το πρόβλημα απασχολεί και άλλα μέλη της οικογένειας.
Το φύλο
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άφτρες σε σύγκριση με τους άντρες.
Ορισμένες παθήσεις υγείας
Συμπεριλαμβανομένου του HIV, γαστρεντερικών διαταραχών όπως η νόσος του ευερέθιστου εντέρου ή ορισμένων μορφών καρκίνου.
Οι περισσότερες πληγές θεραπεύονται χωρίς ιατρική παρέμβαση, μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες. Οι μη συνταγογραφούμενες θεραπείες και οι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν δραστικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, μέχρι να επουλωθεί η πληγή.
Για σοβαρές περιπτώσεις ίσως χρειαστεί ένας γιατρός να μας συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο.
Τι μπορούμε να κάνουμε εμείςΚαταναλώνουμε μαλακές ήπιες τροφές που δεν απαιτούν πολύ μάσημα και καταπίνονται εύκολα, όπως το γιαούρτι ή το τυρί κότατζ. Αποφεύγουμε τα πικάντικα ή όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή ή οι ντομάτεςΚάνουμε πλύσεις με αλατόνερο ή φυσιολογικό ορόΒουρτσίζουμε τα δόντια μας απαλά με μια μαλακή οδοντόβουρτσαΗ κατανάλωση δροσερών υγρών, όπως το παγωμένο νερό ή το τσάι, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου Αποφεύγουμε το κάπνισμα Δοκιμάζουμε φάρμακα που δίνονται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων του ερεθισμού, όπως: Τοπικές αλοιφές, τζελ ή στοματικά διαλύματα που περιέχουν συστατικά όπως η βενζοκαΐνη ή λιδοκαΐνη.(Με πληροφορίες από health).
Πριν φύγετε...Δέκα υπερτροφές απαραίτητες για τον οργανισμο κάθε άντραΗ μοναδική υπερτροφή που ωφελεί καρδιά και πεπτικό σύστημα αλλά και βοηθά να αδυνατίσουμεΕνα είναι το έδεσμα για δυνατό σώμα, γερά οστά, οξύ πνεύμα και θετική διάθεση- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πραγματικός λόγος για τον οποίο ο Στέφανος Κασσελάκης έφυγε για τις ΗΠΑ
- Τρομερή κίνηση από τον Σαλάχ: Έκανε δωρεά στο λαό της Παλαιστίνης
- «Μάχη» Παναθηναϊκού – Ολυμπιακού για Έλληνα γκαρντ – Βρήκαν… νέο Σλούκα
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Η Χαμάς «γαζώνει» γυναίκες στρατιώτες που κρύβονται κάτω από τραπεζι, βίντεο-σοκ
- Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Ήχησαν οι σειρήνες για επίθεση με ρουκέτες στην Ιερουσαλήμ
- Ο ΣΚΑΪ κυριάρχησε στον β' γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών - Αναλυτικός πίνακας ποσοστών
- Την Τρίτη στο Ισραήλ ο Όλαφ Σολτς
- Γαλλία: Ενός λεπτού σιγή για το θάνατο δύο καθηγητών
- Αφροδίτη Μπέου: Ο πατέρας μου με τρομάζει, είναι ομοφοβικός - Έχω βιώσει τραύματα
- Β. Κόκκαλης-ΣΥΡΙΖΑ: «Νέο χαράτσι το 2024 στις εισφορές ΕΦΚΑ των αγροτών»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Ματαιώθηκε η πώληση του 65% της ΔΕΠΑ ΕΜΠΟΡΙΑΣ Α.Ε.
- Αφτρα: Όλες οι ύπουλες αιτίες και επτά απλοί τρόποι να ανακουφιστούμε άμεσα
- Ιεροσόλυμα: Ο Καθολικός Πατριάρχης προσφέρεται ως όμηρος με αντάλλαγμα την απελευθέρωση παιδιών
- Αεροπλανοφόρα στη Μέση Ανατολή: Τι στρατιωτική ισχύ φέρνουν στην περιοχή
- Βρετανίδα έκανε πτήση άνω-κάτω, αναγκαστική προσγείωση στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»
- Lexus LBX: Ηρθε για να εντυπωσιάσει
- Βραβείο Ευρωπαίου πολίτη στους ήρωες των Τεμπών
- Alfa Romeo: Η απαράμιλλη Tonale Hybrid 160 VGT Ti
- Ανακάλυψαν αρχαίο κρασί 5.000 ετών σε τάφο της Αιγύπτιας βασίλισσας Μερέτ-Νιθ
- Ισραήλ: Οι σοροί των θυμάτων μαρτυρούν ότι η Χαμάς έχει αλλάξει
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Αφτρα: Όλες οι ύπουλες αιτίες και επτά απλοί τρόποι να ανακουφιστούμε άμεσα
- Αεροπλανοφόρα στη Μέση Ανατολή: Τι στρατιωτική ισχύ φέρνουν στην περιοχή
- Ιεροσόλυμα: Ο Καθολικός Πατριάρχης προσφέρεται ως όμηρος με αντάλλαγμα την απελευθέρωση παιδιών
- Ισραήλ: Οι σοροί των θυμάτων μαρτυρούν ότι η Χαμάς έχει αλλάξει
- Ανακάλυψαν αρχαίο κρασί 5.000 ετών σε τάφο της Αιγύπτιας βασίλισσας Μερέτ-Νιθ
- Βραβείο Ευρωπαίου πολίτη στους ήρωες των Τεμπών
- Βρετανίδα έκανε πτήση άνω-κάτω, αναγκαστική προσγείωση στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»
- Lexus LBX: Ηρθε για να εντυπωσιάσει
- Alfa Romeo: Η απαράμιλλη Tonale Hybrid 160 VGT Ti
- Ματαιώθηκε η πώληση του 65% της ΔΕΠΑ ΕΜΠΟΡΙΑΣ Α.Ε.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πρώτη Ελληνίδα που έτρεξε τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας μας καλεί να γεμίσουμε το Καλλιμάρμαρο στις 11 και 12 Νοεμβρίου
- Εθισμένος στον τζόγο ο Νικολό Φατζόλι
- Ψάχνοντας το μυστικό τάφο της Κλεοπάτρας κάθε Τρίτη βράδυ στο Viasat History
- ΕΕ: Έως τις 16 Ιανουαρίου η υποβολή αιτήσεων στο νέο «Culture Moves Europe»
- Γ. Πιτσιλής: Εργαλεία πρόληψης για την αύξηση στην είσπραξη φόρων
- Νέα εποχή για το Διοικητικό Μέγαρο ΟΤΕ - «Πράσινο» κτίριο με εξοικονόμηση ενέργειας και νερού
- ΕΕ: Έγκριση της τροποποίησης του χάρτη περιφερειακών κρατικών ενισχύσεων 2022-2027 για την Ελλάδα
- Στην πρώτη θέση στην ετήσια λίστα του Forbes με τους καλύτερους καλύτερους εργοδότες η Samsung
- Κορυφαίες διακρίσεις Ελλάδας και Κρήτης στα βρετανικά Ice Travel Group Destination Awards
- Teleperformance Greece και SciFY ενισχύουν το έργο της ΚτΠ, εκπαιδεύοντας ΜΚΟ στην ΤΝ