Αν ανεβάζετε συνέχεια τις αθλητικές σας επιδόσεις στα κοινωνικά δίκτυα, μάλλον έχετε ψυχολογικά προβλήματα

09:19 14/8/2016 - Πηγή: Huffington Post Greece

Και για να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή, δεν το λέμε εμείς αυτό, οι επιστήμονες το λένε.

Σκεφτείτε το λίγο. Πόσες φορές κάθε μέρα βλέπετε αναρτήσεις φίλων και γνωστών σας στα κοινωνικά δίκτυα όπου φωτογραφίζονται μπροστά στον καθρέφτη του γυμναστηρίου, σε κάποιο τερέν, σε κάποιο crossfit box ή σε οποιοδήποτε παρόμοιο μέρος, γράφοντας περήφανες λεζάντες για τις επιδόσεις τους; «20 χιλιομετράκια στις 7 το πρωί πριν τη δουλειά. Όχι κι άσχημα!» με φωτογραφία τα αθλητικά

του και τον Υμηττό στο background ή «No Pain, No Gain!» και το six pack τους να αντικατοπτρίζεται στον καθρέφτη ή φυσικά το κλασικό «#trainhard #workouteveryday #fitnessbliss #stayfit #lovemylife» και άλλα σχετικά hashtags με ηδυπαθείς πόζες δίπλα σε βαράκια, ιμάντες γυμναστικής, κρεβάτια pilates κλπ.

Όλοι έχουμε τέτοιους φίλους, για την ακρίβεια πολλοί από εμάς είμαστε αυτοί ακριβώς οι τύποι. Και καλά κάνουν/κάνουμε, η άθληση είναι ωραίο και σπουδαίο πράγμα.

Τώρα όμως, έρχονται οι επιστήμονες για να αλλάξουν την όμορφη αυτή ατμόσφαιρα. Πιο συγκεκριμένα, μια ομάδα ερευνητών από το Brunel University του Λονδίνου διεξήγαγε μια έρευνα σχετικά με το γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι μοιράζονται κάθε μέρα στα social media φωτογραφίες από τη γυμναστική τους ρουτίνα. Και τα αποτελέσματα μόνο καλά δεν ήταν.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι που είναι τόσο πρόθυμοι να καταγράφουν τις αθλητικές τους δραστηριότητες και επιδόσεις, τείνουν να είναι νάρκισσοι. Ο πρωταρχικός τους στόχος, πάντα σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, είναι να καυχηθούν για το πόσο χρόνο σπαταλούν στο «χτίσιμο» της εξωτερικής τους εμφάνισης. Και, από ότι φαίνεται, αυτού του είδους οι αναρτήσεις στο Facebook συγκεντρώνουν και τα περισσότερα like.

«Οι νάρκισσοι αναρτούν συχνότερα τα κατορθώματά τους, τα οποία εκτελούν έχοντας ως κίνητρο την ανάγκη τους για προσοχή και επιβεβαίωση από την κοινότητα του Facebook», καταλήγει η έρευνα. Ωστόσο, ο τεράστιος αριθμός like που λαμβάνουν δεν σημαίνει απαραίτητα πως οι κομπασμοί τους αρέσουν σε όλους. Η Dr Tara Marshal λέει πως «παρά το ότι τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν πως στους ναρκίσσους αρέσει να καυχιόνται επειδή λαμβάνουν πολλά like και σχόλια με κάθε τους ανάρτηση, μπορεί οι φίλοι τους στο Facebook να προσφέρουν ευγενικά τη συμπαράστασή τους ενώ κρυφά μέσα τους απαξιώνουν τέτοιες εγωιστικές συμπεριφορές».

Ίσως λοιπόν θα ήταν σοφότερο να αρχίσετε να περιορίζετε τις αναρτήσεις σχετικά με τις αθλητικές σας συνήθειες, αναρτώντας κάτι μόνο όταν αξίζει πραγματικά και είναι ιδιαίτερη περίπτωση και όχι επειδή τρέξατε 3χλμ στον μικρό στίβο του γειτονικού σας σχολείου. Από την άλλη, βέβαια, μπορείτε απλά να συνεχίσετε να κάνετε ό,τι θέλετε.

-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.