Αν πίνετε ανθρακούχο νερό, πρέπει να διαβάσετε αυτό το κείμενο
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που, στην προσπάθειά τους να κόψουν τα αναψυκτικά, επιλέγουν να πίνουν ανθρακούχο νερό. Η συνήθεια παρουσιάζεται ως απολύτως υγιεινή σε πολλά fitness blogs, μόνο που στην πραγματικότητα η συστηματική κατανάλωση ανθρακούχου νερού μπορεί να είναι βλαπτική για τα δόντια σας. Δεν είναι λίγοι μάλιστα εκείνοι που προτείνουν να πίνουμε καθημερινά νερό με ανθρακικό, προσθέτοντας φλούδες λεμονιού ή λάιμ που το κάνουν πιο όξινο.
Φυσικά, το ανθρακούχο νερό δεν
περιέχει ζάχαρη και είναι μια καλή επιλογή για εκείνες τις ημέρες που θέλετε να πιείτε κάτι δροσιστικό στην παραλία. Ωστόσο, εάν το καταναλώνετε καθημερινά, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να χαλάσουν τα δόντια σας. Οι μπουρμπουλήθρες στο ανθρακούχο νερό προέρχονται από την προσθήκη αέριου διοξειδίου του άνθρακα υπό πίεση – αν και υπάρχουν και τα φυσικά ανθρακούχα μεταλλικά νερά που παράγονται με διαφορετικό τρόπο.
Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να μην γνωρίζατε ακόμα ότι το νερό αυτό είναι πολύ όξινο, λόγω των γεύσεων που συχνά προστίθενται, και που σε συνδυασμό με το ανθρακικό μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών. Ο κίνδυνος βέβαια είναι υπαρκτός μόνο με την συστηματική κατανάλωση του συγκεκριμένου νερού.
Στην χώρα μας ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μεγάλος, καθώς τα ανθρακούχα νερά δεν συνήθως δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, σε χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης και της κεντρικής Ευρώπης, οι άνθρωποι συνηθίζουν να συνοδεύουν κάθε γεύμα τους με ανθρακούχο νερό, το οποίο έχει μάλιστα γεύσεις. Σε εστιατόρια ξένων χωρών μάλιστα πολλές φορές δεν σερβίρουν νερό βρύσης, παρά μόνο «αφρώδες νερό», όπως το αποκαλούν.
Φυσικά, το ανθρακούχο νερό δεν
Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να μην γνωρίζατε ακόμα ότι το νερό αυτό είναι πολύ όξινο, λόγω των γεύσεων που συχνά προστίθενται, και που σε συνδυασμό με το ανθρακικό μπορεί να φθείρει το σμάλτο των δοντιών. Ο κίνδυνος βέβαια είναι υπαρκτός μόνο με την συστηματική κατανάλωση του συγκεκριμένου νερού.
Στην χώρα μας ο κίνδυνος δεν είναι τόσο μεγάλος, καθώς τα ανθρακούχα νερά δεν συνήθως δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς μας. Ωστόσο, σε χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης και της κεντρικής Ευρώπης, οι άνθρωποι συνηθίζουν να συνοδεύουν κάθε γεύμα τους με ανθρακούχο νερό, το οποίο έχει μάλιστα γεύσεις. Σε εστιατόρια ξένων χωρών μάλιστα πολλές φορές δεν σερβίρουν νερό βρύσης, παρά μόνο «αφρώδες νερό», όπως το αποκαλούν.
Keywords
κειμενο, νερο, fitness, blogs, πιείτε, χωρες, ζαχαρη, πιεση, blogs, δοντια, υπαρχει, εστιατορια, πιείτε, φυσικα, fitness, γευσεις, χωρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ στη Μυτιλήνη: Νεκρός ο Γιάννης Κυμούρης, λίγο καιρό μετά το θάνατο του γιου του
- Σύζυγος Έλληνας πολιτικού προκαλεί «εγκεφαλικά» (εικόνες)
- Παλιά, αξέχαστα παγωτά που θυμίζουν ελληνικό καλοκαίρι
- ΣΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ Στην καρδιά της Αθηναικής Ριβιέρας αυτή η βίλα των 13,5 εκατ. ευρώ
- Του έκλεισαν το δρόμο, τον έριξαν στο δρόμο και του πήραν 50.000 ευρώ
- Ακραία καιρικά φαινόμενα και μεταβολή του καιρού σε όλη την Ελλάδα
- Έως το τέλος του έτους η πώληση της Cyta Hellas
- Νέα πληροφορία για μεταγραφή-μεγάλο deal του Ολυμπιακού - Για αυτόν τον παίκτη πρόκειται!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Απίστευτες εικόνες από την Λαμία: Άνοιξαν το ρολόι της ΔΕΗ και αντίκρισαν ένα νεκρό φίδι
- Δελφίνια βγήκαν στα ρηχά στην παραλία της Ακράτας
- Νέα έρευνα: Τα αλογάκια της παναγίτσας κυνηγούν πουλιά και τρώνε το μυαλό τους ενώ είναι ζωντανά
- Αν πίνετε ανθρακούχο νερό, πρέπει να διαβάσετε αυτό το κείμενο
- Αρκούδες του νερού: Ο απόλυτος επιζών- το πλάσμα που θα επιζήσει μέχρι να σβήσει ο Ήλιος
- Επιχείρηση διάσωσης 110 μεταναστών και προσφύγων νότια της Μεθώνης
- Κυπριακό ΥΠΕΞ: Ο φυσικός πλούτος της Κύπρου ανήκει στον λαό της Κύπρου
- Θεοδωράκης: ΝΔ και ΠΑΣΟΚ εξέθρεψαν το κομματικό κράτος. Μόνο ενδιαφέρον τους οι «στρατιές των πελατών»
- Στον ωκεανό σκορπίστηκε η τέφρα του αντιφρονούντα Κινέζου Λιού Σιαομπό
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Αν πίνετε ανθρακούχο νερό, πρέπει να διαβάσετε αυτό το κείμενο
- Θεοδωράκης: ΝΔ και ΠΑΣΟΚ εξέθρεψαν το κομματικό κράτος. Μόνο ενδιαφέρον τους οι «στρατιές των πελατών»
- Απίστευτες εικόνες από την Λαμία: Άνοιξαν το ρολόι της ΔΕΗ και αντίκρισαν ένα νεκρό φίδι
- Αρκούδες του νερού: Ο απόλυτος επιζών- το πλάσμα που θα επιζήσει μέχρι να σβήσει ο Ήλιος
- Επιχείρηση διάσωσης 110 μεταναστών και προσφύγων νότια της Μεθώνης
- Δελφίνια βγήκαν στα ρηχά στην παραλία της Ακράτας
- Στον ωκεανό σκορπίστηκε η τέφρα του αντιφρονούντα Κινέζου Λιού Σιαομπό
- Κυπριακό ΥΠΕΞ: Ο φυσικός πλούτος της Κύπρου ανήκει στον λαό της Κύπρου
- Νέα έρευνα: Τα αλογάκια της παναγίτσας κυνηγούν πουλιά και τρώνε το μυαλό τους ενώ είναι ζωντανά
- Φουλ επίθεση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παράνομη ναύλωση ιδιωτικού σκάφους ξένης σημαίας στην Ιθάκη
- Μάριος Ιωαννίδης για Κατερίνα Καινούργιου - Τι συμβαίνει μεταξύ τους;
- Αποτεφρώθηκε η σορός του αντιφρονούντα νομπελίστα ειρήνης Λιου Σιαομπό
- Πώς να γίνει θαλάσσιο πάρκο το παλιό λιμάνι της Πάτρας
- Σπουδαία μεταγραφή για Ολυμπιακό: Ανακοίνωσε τον Οϊβάνεν!
- Ν. Κακλαμάνης: Σίγουρη η προσφυγή στις κάλπες το 2018
- Η κόρη του Λάμπη Λιβιεράτου και της Εύης Αδάμ, Δανάη, γοητεύει με τη φωνή της [εικόνες και βίντεο]
- Χάλκινο μετάλλιο για την Χατζηδάκη, 4η θέση για Δρουμπάκη και σκυτάλη Εφήβων
- Ασφαλίσεις υγείας και επενδυτικά αυξάνουν την παραγωγή ασφαλίστρων των ασφαλιστικών
- Σούπερ παππούς στη Ναύπακτο, ξυλοφόρτωσε ληστή