Αντι-ghosting: Πώς θα επιζήσουμε μετά από μια πικρή πλην πέρα για πέρα αληθινή ψηφιακή απόρριψη

15:23 25/9/2023 - Πηγή: Huffington Post Greece

Ομολογουμένως, οι περισσότεροι είμαστε ήδη εξοικειωμένοι με το φαινόμενο του ghosting: Τον ξαφνικό τερματισμό της επικοινωνίας μας με ένα άλλο άτομο, χωρίς εξήγηση. Το ghosting, ως φαινόμενο, είναι ακόμα πιο συνηθισμένο στον κόσμο των social media και των εφαρμογών γνωριμιών.

Ωστόσο ο όρος «αντι-ghosting» είναι κάτι καινούργιο. Το αντι-ghosting περιγράφει την απόφασή μας να ενημερώσουμε ένα άτομο με το οποίο έχουμε βγει ραντεβού ότι δεν θέλουμε να συνεχίσουμε να βλεπόμαστε και συνήθως, γίνεται με την αποστολή ενός

γραπτού μηνύματος.

Ουσιαστικά, το αντι-ghosting σημαίνει ότι έχoυμε την ωριμότητα να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, αντί να εξαφανιζόμαστε από προσώπου γης, αφήνοντας το υποψήφιο ταίρι γεμάτο ερωτηματικά.

Για παράδειγμα μπορούμε να στείλουμε ένα:

«Γεια σου, πέρασα πολύ ωραία χθες βράδυ. Όμως μου φαίνεται πως ψάχνουμε διαφορετικά πράγματα. Ελπίζω να βρεις αυτό που αναζητάς».

Οι ειδικοί συνιστούν ωστόσο, να μην προτείνουμε το ενδεχόμενο να μείνουμε φίλοι. Εκτός αν είναι κάτι που πραγματικά το βλέπουμε ως πιθανότητα. 

Aκόμα κι αν αισθανόμαστε άβολα με την απόφασή μας να απογοητεύσουμε κάποιον/α, είναι πολύ πιο ευγενικό από το να τον/την αφήσουμε να ελπίζει. Εκτός αν υπάρχουν ανησυχίες ότι αυτό το ξεκάθαρο μήνυμα θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο την ασφάλεια ή την ευημερία μας. 

Κι αν εμείς λάβουμε αντι-ghosting μήνυμα; Θα πρέπει να απαντήσουμε;

Η απόρριψη, ακόμα κι αν δεν μας ενδιαφέρει ιδιαίτερα ένα δυνητικό ταίρι, εξακολουθεί να μας πληγώνει. Εάν ωστόσο το αντι-ghosting μήνυμα που λάβαμε είναι ευγενικό, οι ειδικοί σχέσεων συνιστούν να στείλουμε μια συνοπτική απάντηση όπως:

«Ευχαριστώ που μου το λες ευθέως. Ελπίζω να βρεις (κι εσύ) αυτό που ψάχνεις. Καλή τύχη!»

Ωστόσο, αν λάβουμε ένα αγενές μήνυμα το καλύτερο είναι να το αγνοήσουμε και να προχωρήσουμε τη ζωή μας.

Στην περίπτωση που έχουμε να κάνουμε με ένα μήνυμα που είναι γραμμένο σε ωραίο τόνο, αυτό δεν σημαίνει σώνει και ντε πως θα πρέπει να απαντήσουμε ευθύς αμέσως.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να αφιερώσουμε λίγο χρόνο, προκειμένου να έρθουμε σε επαφή με τα συναισθήματά μας. Μπορεί να έχουμε στο μυαλό μας διάφορες απαντήσεις. Έχει σημασία αυτή που θα στείλουμε, να είναι εκείνη που μας εκφράζει περισσότερο.

Πάντως, όπως κι αν αποφασίσουμε να διαχειριστούμε την απόρριψη, θα πρέπει να είμαστε ευγνώμονες που το άλλο άτομο ξεκαθάρισε τις προθέσεις του γρήγορα.

Θα μπορούσε να μας ταλαιπωρήσει με μισόλογα, να μας δεσμεύσει εγκεφαλικά και συναισθηματικά και να χάσουμε άθελά μας ένα σωρό ευκαιρίες για φλερτ. Όσο πιο σύντομα πάρουμε το πράσινο ή το κόκκινο φως, τόσο πιο άμεσα θα μπορέσουμε να πάμε μπροστά στην ερωτική μας ζωή και να αγκαλιάσουμε νέες περιπέτειες.

Πριν φύγετε...Ghosting ή αλλιώς ψηφιακή εξαφάνιση του καλού μας: Ανεπανόρθωτη βλάβη στην ψυχική μας υγείαΤρία αδιάψευστα σημάδια ότι ο/η σύντροφός μας είναι πραγματικά ερωτευμένος μαζί μαςΤα ύπουλα σημάδια που μαρτυρούν ότι ο σύντροφός μας βρίσκεται με το ένα πόδι έξω από τη σχέση