Δεν τρώτε αβγά; Τρία υποκατάστατα για τη ζαχαροπλαστική
Τα αβγά στις συνταγές είναι συνήθως πρόβλημα για όσους είναι vegan. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν υποκατάστατα. Όπως αναφέρει το Pure Wow, υπάρχουν μάλιστα τρία τρόφιμα με τα οποία μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αβγά. Ποια είναι αυτά;
Flax «eggs»
Αυτά τα αβγά δεν είναι ακριβώς αβγά, αλλά θα συναντήσετε αυτόν τον όρο σε πολλές vegan
συνταγές. Κάθε κανονικό αβγό, αντιστοιχεί σε μία κουταλιά της σούπας τριμμένο λιναρόσπορο και τρεις κουταλιές της σούπας νερό. Και αυτό είναι ένα Flax «egg».
Μπανάνα λιωμένη
Ένα αβγό αντιστοιχεί σε 1/4 φλιτζ. λιωμένη μπανάνα (περίπου μισή μπανάνα). Το καλό με την μπανάνα είναι ότι δίνει υγρασία και άρωμα στα γλυκά. Το κακό είναι ότι αν δεν σας αρέσει η μπανάνα, τότε αυτή η επιλογή δεν είναι για εσάς.
Λιωμένο μήλο
Όσοι δεν προτιμούν τη μπανάνα υπάρχει πάντα και η λύση του λιωμένου μήλου. Για κάθε κανονικό αβγό θα χρειαστείτε 1/4 φλιτζ, μήλο χτυπημένο στο Multi.
Flax «eggs»
Αυτά τα αβγά δεν είναι ακριβώς αβγά, αλλά θα συναντήσετε αυτόν τον όρο σε πολλές vegan
Μπανάνα λιωμένη
Ένα αβγό αντιστοιχεί σε 1/4 φλιτζ. λιωμένη μπανάνα (περίπου μισή μπανάνα). Το καλό με την μπανάνα είναι ότι δίνει υγρασία και άρωμα στα γλυκά. Το κακό είναι ότι αν δεν σας αρέσει η μπανάνα, τότε αυτή η επιλογή δεν είναι για εσάς.
Λιωμένο μήλο
Όσοι δεν προτιμούν τη μπανάνα υπάρχει πάντα και η λύση του λιωμένου μήλου. Για κάθε κανονικό αβγό θα χρειαστείτε 1/4 φλιτζ, μήλο χτυπημένο στο Multi.
Keywords
ζαχαροπλαστικη, τρια, vegan, σημαίνει, wow, egg, λύση, multi, γλυκα, μηλο, wow, αρωμα, υπαρχει, υγρασια, λύση, μπανανα, μπορειτε, νερο, παντα, multi, σημαίνει, vegan
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εργαζόμενοι LIDL: Ο βραβευμένος εργοδότης που σακατεύει τους εργαζόμενους
- Χώρισαν Νίνο και Χρυσή Βαρδινογιάννη μετά απο 4 χρόνια γάμου
- Είναι τρελά τα λεφτά στο Νησί
- 24 Αυγούστου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Η πολυτελής έπαυλη που πουλά η Τζέιν Φόντα αλλά κανείς δεν αγοράζει
- Πήγε με τον άντρα της στο βουνό για ξύλα και έπεσε σε γκρεμό
- «Το αγόρι στο τελευταίο θρανίο» στην ΕΡΤ2
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Οι προειδοποιήσεις Νετανιάχου στον Πούτιν για το Ιράν
- Νεκρός στην οικία του βρέθηκε ο Ρώσος πρέσβης στο Σουδάν
- Πόσα χρήματα παίρνουν για κάθε επεισόδιο οι διάσημοι τηλεοπτικοί σταρ; Ποιος βρίσκεται στην κορυφή;
- Ακυρώθηκε συναυλία στο Ρότερνταμ εξαιτίας τρομοκρατικής απειλής. Βρέθηκε βαν με φιάλες αερίου
- Δεν τρώτε αβγά; Τρία υποκατάστατα για τη ζαχαροπλαστική
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Δεν τρώτε αβγά; Τρία υποκατάστατα για τη ζαχαροπλαστική
- Πόσα χρήματα παίρνουν για κάθε επεισόδιο οι διάσημοι τηλεοπτικοί σταρ; Ποιος βρίσκεται στην κορυφή;
- Νεκρός στην οικία του βρέθηκε ο Ρώσος πρέσβης στο Σουδάν
- Ακυρώθηκε συναυλία στο Ρότερνταμ εξαιτίας τρομοκρατικής απειλής. Βρέθηκε βαν με φιάλες αερίου
- Οι προειδοποιήσεις Νετανιάχου στον Πούτιν για το Ιράν
- Μόνο 8 από τις 27 χώρες της Ε.Ε. συμμετείχαν στο συνέδριο στη μνήμη των θυμάτων των ολοκληρωτικών καθεστώτων
- Λιβύη: 11 άνθρωποι αποκεφαλίστηκαν σε επίθεση του Ισλαμικού Κράτους
- Στο ΦΕΚ οι αποφάσεις Σταθάκη με τις θαλάσσιες περιοχές σε Ιόνιο και Κρήτη για έρευνα και εκμετάλλευση υδρογονανθράκων
- Σε 33 εκατ. ευρώ εκτιμά η ολλανδική κυβέρνηση τις ζημίες από το σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι "Πελαργοί"και "Η Μούμια" σβήνουν τους προβολείς στους θερινούς κινηματογράφους του δήμου Νεάπολης-Συκεών
- Χονγκ Κονγκ: 12 νεκροί από τον καταστροφικό τυφώνα Χάτο [βίντεο]
- Πανελλαδικές εξετάσεις: Σήμερα ανακοινώνονται οι βάσεις εισαγωγής σε ΑΕΙ-ΤΕΙ
- Νέος κύκλος συναίνεσης με μεταρρυθμιστικό πρόσημο
- Το μίνι της Μπριζίτ επισκίασε τον Εμμάνουελ Μακρόν στην Αυστρία
- Το πακέτο με τα 3 μνημεία
- «Μόνον Ντόιτς»!
- Βίντεο: Σε γάμο στα Τρίκαλα χόρεψαν κρατώντας έναν ζωντανό κόκκορα ανάποδα
- Δεν είμαστε φοροφυγάδες. Απλά δεν έχουμε άλλα!
- Ο Αδόλφος, ο Ιωσήφ και ο σανός
