Η απίστευτη αιτία που οι Millennials και οι νέοι της Γενιάς Ζ αρρωσταίνουν τόσο συχνά
Είναι γεγονός: Οι νεαροί Millennials (άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1995) και η γενιά Ζ (άτομα γεννημένα μεταξύ 1995 και 2012), αρρωσταίνουν και κρυολογούν πολύ πιο συχνά σε σχέση με το παρελθόν. Και σύμφωνα με έρευνα, σε αυτό διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο τα ζητήματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της επαγγελματικής εξουθένωσης, του άγχους και της κατάθλιψης.
Ανάλυση επιστημόνων από τη Μεγάλη Βρετανία διαπίστωσε ότι η Gen
Οι προκλήσεις ψυχικής υγείας του Gen Z συνδέονται με τις αντιλήψεις τους για το μέλλον. Αναφέρουν υψηλά επίπεδα στρες και άγχους που επιδεινώνονται από την κλιματική αλλαγή και πολιτικούς και κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες.
Να τι συμβαίνειΣε έρευνα του 2022, το 44% των νεαρών, ηλικίας από 18 έως 24 ετών, ανέφεραν ότι αισθάνονται νευρικοί, αγχώδεις ή ανήσυχοι στο εργασιακό τους περιβάλλον, ενώ το 33% έκανε λόγο για επίμονα συναισθήματα κατάθλιψης, θλίψης ή απελπισίας.
Και αν σκεφτούμε ότι οι νέοι της Gen Z, μέχρι το 2031, προβλέπεται να αποτελούν το 31% του εργατικού δυναμικού; Τότε, η ανάγκη τους για εργασιακές συνθήκες που να δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική ευημερία θα πρέπει να βρεθεί στο επίκεντρο τόσο του ιδιωτικού, όσο και του δημόσιου τομέα.
«Η Gen Z είναι αυτή που θα αναδιαμορφώσει το τρέχον τοπίο των σύγχρονων χώρων εργασίας και θα θέσει σε νέα βάση την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής. Ειδάλλως, οι αναρρωτικές θα γίνουν το νέο καθεστώς και η παραγωγικότητα θα πέφτει ολοένα κι πιο χαμηλά», προειδοποιεί η Μίλι Κοντράρο, πιστοποιημένη θεραπεύτρια και καθηγήτρια στο Texas State University.
Η πρόβλεψη της Κοντράρο δεν είναι αυθαίρετη. Πρόσφατη έρευνα, με δείγμα από εργαζόμενους στους κλάδους των οικονομικών και της τεχνολογίας σε Μεγάλη Βρετανία και ΗΠΑ, εντόπισε σημαντική συσχέτιση μεταξύ της χαμηλής παραγωγικότητας και των εντάσεων που προκαλούνται σε χώρους εργασίας όπου κυριαρχούν το άγχος, η θλίψη και ο πανικός.
Το συμπέρασμαΗ παραγωγικότητα δεν εξαρτάται μόνο από το πόσες ώρες δουλεύουμε. Εξαρτάται επίσης από το τι κάνουμε και το πώς νιώθουμε όλες αυτές τις ώρες. Με άλλα λόγια, αν δεν αισθανόμαστε καλά, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα αποδίδουμε.
Και καθώς η ψυχολογική πίεση ρίχνει το ανοσοποιητικό μας, αν νιώθουμε μονίμως αγχωμένοι, θα είμαστε και μονίμως άρρωστοι. Και τότε όχι απλά δεν θα τα πηγαίνουμε καλά στη δουλειά, αλλά ίσως δεν πηγαίνουμε και καθόλου για δουλειά, με την μια αναρρωτική να διαδέχεται την άλλη.
Για όλους αυτούς τους λόγους, κάθε επιχείρηση που θέλει να λέγεται σύγχρονη, θα πρέπει να διαθέτει ένα οργανωμένο τμήμα ανθρωπίνου δυναμικού που να εξουδετερώνει τις εντάσεις μεταξύ των συναδέλφων. Επιπλέον, αν για ένα διάστημα κάποιος εργαζόμενος δεν αισθάνεται καλά, έχει σημασία να του παρέχεται ψυχολογική υποστήριξη. Και φυσικά, τα ρεπό και οι άδειες θα πρέπει να δίνονται όπως ακριβώς ορίζει ο νόμος, προκειμένου να αποφευχθεί το ενδεχόμενο της εξουθένωσης.
Όλα αυτά, είναι καιρός να ξεφύγουν από τη σφαίρα του ουτοπικού σεναρίου. Διότι πέρα από τον νεαρό εργαζόμενο, σε βάθος χρόνου, συμβάλλουν σημαντικά και στην εξυγίανση της ίδιας της επιχείρησης.
(Με πληροφορίες από Parade).
Related...Τέσσερις πρακτικές που χωρίς να το θέλουμε διογκώνουν το άγχος μας πριν από κάθε ταξίδιΜας πνίγει το άγχος; Πέντε τροφές με δραστικότατη επίδραση χαλάρωσης - χωρίς ίχνος αλκοόλΓιατί το άγχος μας προκαλεί πείνα; Το φαγητό μειώνει όντως το στρες; Ειδικοί απαντούν- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιορδανία: Πυροβολισμοί κοντά στην πρεσβεία του Ισραήλ - Νεκρός ένοπλος, τραυματίστηκαν αστυνομικοί
- Τα 7 πυρηνικά καταφύγια από το κέντρο της Αθήνας μέχρι την Ραφήνα – Πού πρέπει να πάτε σε περίπτωση πολέμου – ΦΩΤΟ
- Η «δραματική» λιποθυμία του Μπραντ Πιτ στην πίστα του Grand Prix του Λας Βέγκας [βίντεο]
- Μοιάζει απίστευτο: «Έσπασε» κομμάτι του Ήλιου - Τι σημαίνει για την Γη
- Ο Ίλον Μασκ προτείνει τον Φειδία Παναγιώτου για πρόεδρο της ΕΕ – Η ανάρτηση στο Χ
- "Σπούδασα με ένα κράτος να με σημαδεύει, επειδή είμαι Ρομά"
- Γιόρτασε τα «βαφτίσια» του νέου του κόμματος στον Αργυρό ο Στέφανος Κασσελάκης
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 24 Νοεμβρίου
- Συμβόλαιο 7 εκατ. ο Ινσίνιε – Ο πρώτος που… διώχνει από την ΑΕΚ ο Αλμέιδα!
- Αμαλιάδα: «Κατηγορώ την κόρη μου» είπε η μητέρα της Ειρήνης Μουρτζούκου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Η απίστευτη αιτία που οι Millennials και οι νέοι της Γενιάς Ζ αρρωσταίνουν τόσο συχνά
- Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν κανάλια 4.000 ετών που χρησιμοποιούσαν για ψάρεμα οι πρόγονοι των Μάγια
- Παγώνουν τα σχέδια για το σίκουελ του «Wolfs» με Τζορτζ Κλούνεϊ - Μπραντ Πιτ
- Τσουχτερό κρύο και θυελλώδεις άνεμοι την Κυριακή – Απότομη αλλαγή του καιρού
- Η Μόσχα απαγορεύει την υιοθεσία ρωσικών παιδιών σε χώρες που επιτρέπουν την αλλαγή φύλου
- Ένταση με μέλη του ΚΚΕ σε εκδήλωση της ουκρανικής κοινότητας στη Μάνδρα (βίντεο)
- Φιντάν για ελληνοτουρκικά: «Βλέπουμε όλα τα ζητήματα στο Αιγαίο και την τουρική μειονότητα ως πακέτο»
- Κρήτη: Συνέλαβαν γαμπρό με κοκαΐνη και σφαίρες λίγες ώρες πριν τον γάμο
- COP29: Τα ευάλωτα στο κλίμα κράτη αποχωρούν από τις συνομιλίες
- Θάνατος νεογέννητου στην Άμφισσα: Καταγγελία για λάθος χειρισμό μαιευτήρα (Βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη τη χώρα – Βοριάδες έως 9 μποφόρ στο Αιγαίο
- Περισσότερες από 15.000 γυναίκες έχουν πέσει θύματα ενδοοικογενειακής βίας το πρώτο δεκάμηνο του 2024
- COP29: Δωρεές και δάνεια 300 δισ. δολαρίων ετησίως μέχρι το 2035 στις αναπτυσσόμενες χώρες
- Ήλιος με «δόντια» και χαμηλές θερμοκρασίες σε όλη την Ελλάδα
- Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Τι ώρες ψηφίζουν οι υποψήφιοι - Αντίστροφη μέτρηση για την ανάδειξη προέδρου
- Ασταμάτητος Αντετοκούνμπο με ιστορική 30αρα κόντρα στους Χόρνετς (125-119, vid)
- Χριστούγεννα 2024 – Ελεονώρα Μελέτη: Το εντυπωσιακό δέντρο που στόλισε στο σπίτι της
- ΣΥΡΙΖΑ: Άνοιξαν οι κάλπες για την εκλογή προέδρου
- ΑΝΑΒΑΘΜΙΖΕΤΑΙ ΤΟ Gov.gr Wallet ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΔΗΓΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΒΑΣΕΙΣ