Η αυγή μιας νέας ευκαιρίας μέσα από το σκοτάδι

10:38 22/4/2020 - Πηγή: Huffington Post Greece

Ο φόβος μπροστά στο άγνωστο είναι μια απόλυτα αναμενόμενη αντίδραση. Γι′ αυτό και τώρα, περισσότερο από ποτέ, είναι στο χέρι μας να προετοιμάσουμε σωστά το αύριο που μας περιμένει, ώστε σε αυτό να κρύβονται όσο το δυνατόν λιγότερες δυσάρεστες εκπλήξεις.

Μπορεί οι στιγμές που ζούμε να μοιάζουν βγαλμένες από χολιγουντιανό εσχατολογικό σενάριο, αλλά μαζί και με αυτή την κρίση είναι πιθανόν να προκύψει μια μοναδική ευκαιρία! Έτοιμος να δεις και τη θετική πλευρά του... κορονοϊού;

1) Πάρε 100% την ευθύνη της προσωπικής σου ζωής. Τώρα καλείσαι να αποδείξεις

πόσο υπεύθυνος είσαι απέναντι στη θωράκιση της προσωπικής αλλά και της υγείας του διπλανού σου, ιδιαίτερα αν ανήκει σε ευπαθή ομάδα. Δεν θα χαλάσει ο κόσμος αν αναπροσαρμόσουμε τις μικρές, καθημερινές μας συνήθειες. Βρες εναλλακτικούς τρόπους χειραψίας και εκδήλωσης της αγάπης σου και θέσε την προσωπική σου υγιεινή ως απόλυτη προτεραιότητα.

2) Αξιοποίησε την ευκαιρία να περάσεις περισσότερο χρόνο με τους αγαπημένους σου. Μην το δεις σαν αγγαρεία, σαν εξαναγκαστικό εγκλεισμό. Θυμάσαι πόσες φορές σου είχε λείψει το κρεβάτι σου ή μια ήσυχη μέρα στο σπίτι; Τώρα είναι η στιγμή για να κάνεις όλα όσα ανέβαλες στο σπίτι και να συνδεθείς ακόμα περισσότερο με τα παιδιά και τον σύντροφό σου!

3) Βρες τρόπους να οργανώσεις τη δουλειά σου remotely. Σχεδόν τα πάντα σήμερα μπορούν να γίνουν online, γι′ αυτό ανακάλυψε νέους τρόπους που μπορείς να απογειώσεις τη δουλειά σου και να μάθεις νέα περιζήτητα εργαλεία.

4) Μην αναπαράγεις τον τρόμο γιατί το μόνο που καταφέρνεις είναι να γεμίζεις στρες και να γίνεσαι πιο ευάλωτος συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Κλείσε το facebook και σταμάτα να κυνηγάς κάθε νέα είδηση για την πανδημία. Δεν θα κερδίσεις τίποτα παρά να καταρρεύσεις συναισθηματικά.

5) Κράτησε την πίστη σου, γιατί όλα γίνονται για ένα ανώτερο καλό. Θα περάσει όλο αυτό όπως τόσα άλλα στο παρελθόν. Έχουμε δύο επιλογές, ή να είμαστε μέσα στην τρέλα και στο άγχος ή να πάμε στη μεριά της ηρεμίας, να μπούμε μέσα μας και να συνειδητοποιήσουμε πως όλα θα πάνε καλά!

Περισότερα στο www.jillandnikolas.com

ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ «Άγαμοι Θύται» στο YouTube: Ο Ιεροκλής Μιχαηλίδης στη HuffPost και η «Γριά» στην καραντίνα Έγκλειστοι. Μεγάλοι Έλληνες καλλιτέχνες που έζησαν σε συνθήκες απομόνωσης