Ο άγνωστος αλλά σωτήριος για τα πόδια λόγος της δεύτερης οπής στα sneakers μας

13:41 20/12/2024 - Πηγή: Huffington Post Greece

Μόνο τυχαία δεν είναι η επιπλέον οπή στα σνίκερς μας

Έχουμε γράψει στο παρελθόν στη HuffPost UK για τον απροσδόκητο λόγο που υπάρχει ένα «v» ραμμένο κάτω από το «λαιμό» του πουλόβερ μας, καθώς και για το τι χρησιμεύει πραγματικά αυτή η μικροσκοπική τσέπη του τζιν μας.

Τι γίνεται όμως με αυτή τη δεύτερη τρύπα πολύ κοντά σ′ εκείνη που περνά το κορδόνι του αθλητικού μας παπουτσιού; Ποτέ δεν σκέφτηκα κάτι και ειλικρινά δεν είχα ιδέα ότι είχε κάποιον σκοπό.

Κι όμως, σύμφωνα με τον δρ Ρομπ Κομινιάρεκ ο οποίος μίλησε στο Good

Housekeeping για το θέμα, έχε λόγο ύπαρξης - βοηθά στην πρόληψη της φουσκάλας στο πόδι μας.

Με ποιο τρόπο μπορεί να συμβεί αυτό; 

«Αυτές οι τρύπες βοηθούν ώστε να ταιριάξει το σνίκερ με μεγαλύτερη ασφάλεια στο πόδι μας», δηλώνει ο γιατρός.

«Και αυτό βοηθά στην πρόληψη του να ”διολισθαίνει” το πόδι μέσα στο παπούτσι, ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και φουσκάλες».

Γι′ αυτό το λόγο γίνεται αναφορά σε αυτή τη μέθοδο δεσίματος κορδονιών που χρησιμοποιεί αυτή την έξτρα οπή και γίνεται γνωστή ως «κλείδωμα φτέρνας». 

Ενα σχετικό βίντεο από το Business Insider δείχνει πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτή η οπή με τον καλύτερο τρόπο...

Πώς ακριβώς αυτή η μέθοδος αποτρέπει τις φουσκάλες;

Οπως αναφέρει ο δρ Κομινιάρεκ, βοηθά στην πρόληψη της τριβής.

Μπορεί να μην παρατηρήσουμε μεγάλη τριβή του ποδιού μας στο αθλητικό παπούτσι σε έναν σύντομο περίπατο, αλλά εάν τρέχουμε με μεγάλη ταχύτητα ή για μεγάλη απόσταση, μικρές αλλαγές στα παπούτσια μας μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ υγιών, πρησμένων και σκασμένων ποδιών..

Πράγματι, τα μέλη του Reddit’s r/RunningShoeGeeks ορκίζονται σ′ αυτή τη μέθοδο, με έναν ποδίατρο να αναφέρει: «Συνιστώ το συγκεκριμένο μοτίβο δεσίματος κορδονιών τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα στους ασθενείς μου, με πολλούς από αυτούς να είναι δρομείς».

Κι οπωσδήποτε, η μέθοδος αυτή δεν προορίζεται μόνο για αθλητές. 

Η Asics αναφέρει ότι ίσως χρειαστεί να υιοθετήσουμε την τεχνική εάν παρατηρήσουμε ότι «οι φουσκάλες ή υπερβολική φθορά στο πίσω μέρος των παπουτσιών μας είναι κοινά σημάδια ”ολίσθησης” της φτέρνας μας».

ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ...,Πώς να καθαρίσουμε αποτελεσματικά τα άσπρα σνίκερς μας - χρησιμοποιώντας και βότκαΤρέξιμο σε διάδρομο ή σε φύση: Κι όμως το απαιτητικότερο είναι ό,τι δεν περιμέναμε να ακούσουμεΘέλουμε να ξεκινήσουμε τρέξιμο αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε; Αυτή είναι η μέθοδος για εμάς