Όλα όσα δεν θα ξεχνούσε ποτέ ένας παιδίατρος ετοιμάζοντας την παιδική βαλίτσα

08:10 7/5/2023 - Πηγή: Huffington Post Greece

Τα ταξίδια και οι εκδρομές με τα παιδιά μας αποτελούν τόσο για εμάς όσο και για εκείνα εμπειρίες ζωής. Προκειμένου όμως να απολαύσουμε στο έπακρο την κάθε μας εξόρμηση, είναι σημαντικό να ετοιμάσουμε τις αποσκευές των παιδιών με σύνεση, έτσι ώστε να είμαστε προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο.

Προκειμένου να μας βοηθήσει να προετοιμαστούμε για τις επόμενες οικογενειακές διακοπές, ο Δρ Τζεμ Φρίντμαν, παιδίατρος με έδρα το Σαν Ντιέγκο, επισημαίνει όλα όσα δεν θα πρέπει επ′ ουδενί λόγω να λείπουν από την παιδική βαλίτσα.

Το μίνι φαρμακείο

μας

«Δεν μπορούμε να προβλέψουμε για πότε το παιδί μας ξαφνικά ανεβάζει πυρετό, τραυματίζεται ή να αισθάνεται έναν πόνο σε κάποιο σημείο του σώματός του. Για αυτό τον λόγο φροντίζουμε να έχουμε πάντοτε μαζί μας κοινά φάρμακα, όπως τα αντιπυρετικά χάπια και σιρόπια, ενώ σε περίπτωση συγκεκριμένης πάθησης ή αλλεργίας δεν ξεχνάμε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα των παιδιών, που αν είναι εφικτό θα πρέπει να υπάρχουν σε ποσότητες μεγαλύτερες από την απολύτως απαραίτητη δόση των ημερών που έχουμε προγραμματίσει να λείψουμε.

Επιπλέον, φροντίζουμε το κουτί πρώτων βοηθειών να είναι πάντοτε εξοπλισμένο με αντισηπτικά μαντηλάκια, οινόπνευμα, ακεταμινοφαίνη, φάρμακα κατά της εποχικής αλλεργίας, επίδεσμο και μερικά τσιρότα.

Ακόμη, η βαζελίνη, η οποία ανακουφίζει τα σκασμένα χείλη, τα εξανθήματα από την πάνα, καθώς και τις γρατζουνιές, μπορεί να μας λύσει ένα σωρό προβλήματα.

Τα αντικείμενα που προσφέρουν στα μικρά μας άνεση

Τα αγαπημένα αντικείμενα των παιδιών μας, θα βοηθήσουν εμάς να τα κρατήσουμε απασχολημένα και εκείνα να νιώθουν άνετα. Είτε πρόκειται για ένα λούτρινο ζωάκι, είτε για μια χνουδωτή πιτζάμα, το τάμπλετ ή ένα μπλοκ ζωγραφικής, οτιδήποτε γαληνεύει το μικρό μας, είναι φυσικά ευπρόσδεκτο.

Αυτού του είδους τα αντικείμενα προσφέρουν στα παιδιά μια αίσθηση ασφάλειας, οικειότητας και ηρεμίας, όπου κι αν βρίσκονται. Το ίδιο ισχύει και για άλλα καθημερινά αντικείμενα, όπως το παγούρι για το νεράκι τους ή τα αγαπημένα τους σνακ.

Γκάτζετ και παιχνίδια για να περάσει η ώρα τους

Ένα τάμπλετ, μερικά κόμικ ή ένα αγαπημένο βιβλίο του παιδιού, θα κρατήσουν μακριά την πλήξη, αποτρέποντας τις εκρήξεις γκρίνιας και τη φασαρία. Είναι επομένως σημαντικό στις αποσκευές του παιδιού μας να συμπεριλάβουμε και μερικές πηγές ψυχαγωγίας. Μικρά παζλ, κουίζ και παιδικά επιτραπέζια φτιαγμένα ειδικά για να τα παίρνουμε μαζί μας στα ταξίδια, είναι μόνο μερικές από τις εναλλακτικές μας.

Δυο-τρία αγαπημένα σνακ του παιδιού

Ανάλογα με τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού οργανώνουμε μια τσάντα με σνακ, ώστε να μην μας λείψει τίποτα. Δυο-τρία τοστάκια ή τορτίγιες, μερικά κριτσίνια, ένα πακέτο μπάρες δημητριακών και λίγα φρούτα είναι ό,τι πρέπει για τα παιδιά, αλλά και για ολόκληρη την οικογένεια. Μας κρατούν χορτάτους, μας εξοικονομούν χρήματα και στο μεγαλύτερο σύνολο των ανθρώπων δεν κατηγορούνται για συμπτώματα όπως η ναυτία ή άλλες στομαχικές διαταραχές.

Μερικές έξτρα αλλαξιές

Στα ταξίδια, συχνά προκύπτουν απρόοπτα. Ειδικά όταν μιλάμε για μικρά παιδιά. Τούτου λεχθέντος, δεν ξεχνάμε να προσθέσουμε στη χειραποσκευή του παιδιού μερικά έξτρα ρουχαλάκια αλλά και εσώρουχα, ώστε ό,τι κι αν προκύψει, από μια ναυτία ή μια στομαχική διαταραχή, μέχρι έναν απλό λεκέ από φαγητό, να μην βρεθούμε προ εκπλήξεως.

Σπρέι προστασίας από τα μικρόβια και τα έντομα και αντηλιακή κρέμα

Τα μικρά μας λατρεύουν να παίζουν ανέμελα και να αγγίζουν κάθε επιφάνεια, με αποτέλεσμα συχνά να γίνονται στόχος για τα μικρόβια και τα ζουζούνια που τριγυρνούν στα δάση και στα πάρκα. Εμείς ωστόσο, στο παιχνίδι τους αυτό, δεν μπορούμε να τα αφήσουμε απροστάτευτα.

Απλώνουμε στο δερματάκι τους αντηλιακή κρέμα τις ώρες που ο ήλιος καίει και αντικουνουπικό σπρέι τις στιγμές που τα παιδιά μας διασκεδάζουν στη φύση. Γυαλιά ηλίου και καπέλο είναι επίσης απαραίτητα, ενώ ένα στικ αμονίας θα βοηθήσει σε περίπτωση που το σπρέι δεν φανεί 100% αποτελεσματικό ή που προκύψει κάποια «μοιραία συνάντηση» με θαλάσσια πλάσματα που τσιμπάνε προκαλώντας ερεθισμούς.

Οτιδήποτε προάγει τον γαλήνιο ύπνο του παιδιού μας

Αγαπημένα λούτρινα ζωάκια, υπνόσακοι, συγκεκριμένοι ήχοι που το βοηθούν να αποκοιμηθεί, είναι όλα συμμαχοί μας στην προσπάθεια να ευχαριστηθούμε το ταξίδι με το παιδί μας, αλλά και να ξεκουραστούμε λιγάκι.

Πληροφορίες γύτω από τις συνθήκες υγειονομικής περίθαλψης στον προορισμό μας

Προτού ξεκινήσουμε για το ταξίδι μας, έχει σημασία να γνωρίζουμε πώς θα πράξουμε σε περίπτωση εκτάκτου ανάγκης. Ειδικά εφόσον ετοιμαζόμαστε να ταξιδέψουμε σε έναν διεθνή προορισμό. Αυτά είναι πράγματα για τα οποία μπορούμε να ενημερωθούμε μέσω διαδικτύου ή και ρωτώντας φίλους που έχουν επισκεφτεί και εκείνοι τον προορισμό μας στο πρόσφατο παρελθόν.