Τα σχολεία ξεκίνησαν: Εσείς πότε θα κάνετε διάλειμμα;

12:41 28/9/2022 - Πηγή: Huffington Post Greece

Ήρθε και πάλι αυτός ο καιρός που τα σχολεία άνοιξαν και τα παιδιά τρέχουν χαρούμενα, κάποια όχι  και τόσο, για να μπουν στις τάξεις τους. Αυτό σημαίνει ότι το καλοκαίρι είναι πίσω μας και ότι  μπαίνουμε ξανά σε μια ρουτίνα που φέρνει η σχολική χρονιά. 

Σίγουρα οι ζωές των παιδιών το 2022

είναι φορτωμένες, το πρόγραμμά τους γεμάτο: το πρωί  σχολείο, το απόγευμα αγγλικά και τουλάχιστον μία ακόμη δραστηριότητα. Η μέρα τους ξεκινάει  νωρίς το πρωί και τελειώνει αργά το βράδυ. Ναι τα παιδιά να είναι πολλές φορές αποκαμωμένα  από την κούραση. Από τη μια λυπάσαι γιατί κουράζονται και από την άλλη αναγνωρίζεις ότι τώρα  είναι η καλύτερη ώρα να πάρουν τα εφόδια που θα τους εξασφαλίσουν ένα καλύτερο μέλλον. Το μυαλό τους είναι σαν σφουγγάρι και έχουν την ενέργεια να τα κάνουν όλα αυτά.  

Τι γίνεται όμως με το δικό σου μυαλό; Το δικό σου μυαλό δεν είναι σα σφουγγάρι. Θα πας στη  δουλειά, θα περάσεις 8 ώρες εκεί τουλάχιστον, θα μιλήσεις με πολλούς ανθρώπους, θα έχεις  πολλές και μεγάλες ευθύνες. Παράλληλα θα ασχοληθείς με την οικογένεια, θα ασχοληθεί με το  σπίτι, θα ασχοληθείς και με την άλλη σου οικογένεια, τη μαμά σου και τον μπαμπά σου και αν βρεις  χρόνο θα ασχοληθείς και με τα λίγα ενδιαφέροντα που σου έχουν μείνει. Όταν πια έρθει το βράδυ,  το δικό σου μυαλό είναι γεμάτο με 1000 πράγματα και τουλάχιστον 10 από αυτά προσπαθούν να  παραμείνουν στην κορυφή.

Μπορεί να είσαι στα 30 σου, μπορεί στα 40 σου ή και παραπάνω, το  μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είσαι πια παιδί. Δεν είσαι 10 ετών, με ενέργεια πυραύλου διαστημικού  λεωφορείου, που φτάνουν 8 ώρες ύπνου για να απογειωθεί κάθε πρωί. Από τη Δευτέρα το πρωί  ξεκινάει η δίκη σου κάθοδος και η Παρασκευή το βράδυ σε βρίσκει στο πάτωμα.

Έχεις ολοκληρώσει  όλες τις δουλειές του γραφείου, είσαι ο τέλειος γονιός, το τέλειο παιδί για τους δικού σου γονείς  και έχεις αφιερώσει και λίγες στιγμές στα προσωπικά σου ενδιαφέροντα. Έρχεται το  Σαββατοκύριακο και πολύ θα ήθελες να ξεκουραστείς αλλά πάντα υπάρχει κάτι για να τρέξεις. Τα  σχολεία ξεκίνησαν, εσύ πότε θα κάνεις διάλειμμα; 

Πολλοί άνθρωποι και ιδιαίτερα όταν είναι γονείς, θεωρούν ότι μπορούν να προσφέρουν συνεχώς,  κάθε μέρα, κάθε ώρα τον εαυτό τους στον μέγιστο βαθμό για να εξυπηρετήσουν τους άλλους. Θα  βάλουν στην άκρη την προσωπική τους ξεκούραση, τον προσωπικό τους χρόνο, τα ενδιαφέροντά  τους, την χαλάρωσή τους για να πάρουν προτεραιότητα όλοι οι άλλοι. Αυτοί μπορεί να είναι οι  γονείς τους, μπορεί να είναι οι σύζυγοι, μπορεί να είναι τα παιδιά.

Αν θέλουμε όμως να  προσφέρουμε τα μέγιστα στους άλλους, οφείλουμε να τους δώσουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Να  τους δώσουμε το 100% και όχι ότι ξέμεινε από τις εκατομμύρια δουλειές και έγνοιες που έχουμε  κάθε μέρα. Δεν έχει σημασία αν είσαι μια Ferrari, αν πηγαίνεις κάθε μέρα με τη βελόνα στο  κόκκινο, από το πρωί μέχρι το βράδυ, κάποια στιγμή είτε θα έχεις ατύχημα είτε θα χαλάσει η  μηχανή. Χρειάζεσαι πιτ στοπ. 

Σε όλους τους αγώνες τα πιτ στοπ είναι προγραμματισμένα, και επιπλέον ο οδηγός θα σταματήσει  όταν αντιληφθεί ότι κάτι δεν πάει καλά. Το ίδιο ακριβώς χρειάζεσαι και στην καθημερινότητά σου.  Το να σκεφτείς ότι χρειάζεσαι ένα διάλειμμα δεν είναι το ίδιο με το να κάνεις ένα διάλειμμα. Το να  γνωρίζεις ότι χρειάζεσαι ένα συγκεκριμένο χρόνο για να συνέλθεις και να σου προσφέρεις τον μισό  δεν απαντά κάποια σου ανάγκη. Χρειάζεσαι όλο τον χρόνο που έχεις ανάγκη για να επανέλθει το  σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σου, οτιδήποτε άλλο δεν είναι αρκετό. Αν συνεχίσεις με αυτόν τον  ρυθμό το πιο πιθανό είναι να αρρωστήσεις ή να κλατάρεις και τότε ποίος θα προσφέρει αυτά που  κάνεις στους αγαπημένους σου;

Για κάθε άνθρωπο το μείγμα ανατροφοδότησης είναι μοναδικό. Υπάρχει ένας συνδυασμός από  σωματική ξεκούραση, άσκηση, πνευματική διέγερση και πνευματικότητα που ταιριάζει σε εσένα  και σε κανένα άλλο όσο κοντά σου και αν είναι. Το σώμα σου χρειάζεται ξεκούραση όσο χρειάζεται  και άσκηση για να μπορεί να αντέχει την καθημερινή καταπόνηση. Το πνεύμα σου χρειάζεται να  ‘ξεπλυθεί’ με αντικείμενα άλλα από αυτά της δουλειάς και της καθημερινότητας. Σαν άνθρωπος  έχεις ανάγκη να συνδεθείς με κάτι μεγαλύτερο εκεί έξω, είτε αυτό το λες Σύμπαν, είτε το λες  Πλανήτη, είτε λες Θεό. Αυτά είναι βασικές εργασίες συντήρησης αλλά κάποιοι τα βλέπουν σαν  πολυτέλειες. Αν είσαι ένας από αυτούς, τότε αυτό είναι το δικό σου καμπανάκι για να ξεκινήσει το  διάλειμμα.

ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕΠώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά να καλύψουν το μαθησιακό χάσμα που προέκυψε εξαιτίας της πανδημίαςΠοια είναι η ιδανική ώρα για να ξυπνάμε με την καλύτερη διάθεση τον ΟκτώβρηΑφγανιστάν: Καρατόμηση του υπ.Παιδείας. Διχασμένοι οι Ταλιμπάν για την εκπαίδευση των κοριτσιών