Τέλος το ποτό μετά τη δουλειά - Νέο happy hour παίρνει τη θέση του

07:58 10/2/2024 - Πηγή: Huffington Post Greece

Το να πιούμε ένα ποτό με τους συναδέλφους μας, στο μπαρ δίπλα στο γραφείο, μετά από μια κουραστική, παραγωγική μέρα στη δουλειά, αρχίζει σιγά-σιγά να χάσει την αίγλη του, δηλώνουν οι εργαζόμενοι.

Σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση της Gympass, μιας συμβουλευτικής που βοηθά τις εταιρείες να επεκτείνουν τις δραστηριότητες ευεξίας των υπαλλήλων τους, η ώρα της φυσικής άσκησης είναι η νέα «happy hour» των εργαζομένων.

Αυτό σημαίνει

ότι πολλοί συνάδελφοι, μετά τη δουλειά προτιμούν αντί για το τοπικό μπαρ να πάνε παρέα στο γυμναστήριο ή σε κάποιο άλλο εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο σωματικής δραστηριότητας.

Η εταιρεία ανέλυσε τα δεδομένα πάνω από δύο εκατομμυρίων συνδρομητών, και συνέταξε μια αναφορά με την ονομασία «Έτος σε κίνηση» που περιλαμβάνει στοιχεία από επαγγελματίες σε εννέα κλάδους, όπως το λιανικό εμπόριο, οι δημόσιες σχέσεις και η τεχνολογία.

Ένα από τα μεγαλύτερα ευρήματα της έκθεσης είναι το γεγονός ότι η ώρα που οι εργαζόμενοι προτιμούν να ασχοληθούν με τη γυμναστική είναι από τις 18:00 μ.μ. έως τις 19:00 μ.μ. Η επόμενη πιο δημοφιλής ώρα ήταν στις 17:00 μ.μ..

Επιπλέον, τα Σάββατα και οι Κυριακές ήταν οι λιγότερο δημοφιλείς ημέρες που επέλεγαν οι άνθρωποι για τις προπονήσεις τους.

Η Τρίτη ήταν η πιο δημοφιλής μέρα, καθώς τότε επισκέπτονταν το γυμναστήριο οι περισσότεροι, ενώ άλλοι παρακολουθούσαν μαθήματα γιόγκα ή επιδίδονταν σε άλλου είδους προπονήσεις ευεξίας. 

Η στροφή από την ανάγκη για απλή διασκέδαση και την κατανάλωση αλκοόλ στην τάση για ενασχόληση με τη γυμναστική, μόνο θετικά μπορεί να εκληφθεί.

Ποιος ξέρει; Ίσως σε λίγα χρόνια ή ακόμη και σε λίγους μήνες, το νέο «Θα πιούμε ένα ποτό ακόμα;» να είναι το «Πάμε για ένα τελευταίο σετ push ups;».

 (Με πληροφορίες από CNBC).

Related...Η άσκηση που υπόσχεται άψογους κοιλιακούς πολύ πιο άμεσα από τα «ροκανίσματα»Αερόβια ή άσκηση αντιστάσεων: Ποια να έρχεται πρώτη και ποια δεύτερη στην προπόνησή μας9+1 μεγάλοι μύθοι για το γυμναστήριο και η πραγματικότητα