Circuit Training: Προπόνηση με πολλαπλά οφέλη
23:34 17/12/2020
- Πηγή: SDNA
Η προπόνηση αυτή συνδυάζει το τρέξιμο με ασκήσεις ενδυνάμωσης, χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος κάνοντας άλματα,πλειομετρικές ασκήσεις ή
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Παναθηναϊκός-Άλμπα: Είχε Πάπες και παπαδοπαίδια
- Θύρα 4: «Μέχρι τέλους, ακόμα κι αν το παιχνίδι είναι στημένο κι από πριν ξεπουλημένο»
- Έχει πάρει… φωτιά ο Πρίγιοβιτς (video)
- Ήταν… όλοι τους στημένοι
- Αυτοί είναι οι πρώτοι 100 που θα εμβολιαστούν στην Ελλάδα στις 27 Δεκεμβρίου
- Ο ΠΑΟΚ τον… έκαψε σε τηλεπαιχνίδι της Σερβίας
- Βαθμολογία: Στο 5-9 ο Παναθηναϊκός, μπήκε στην οκτάδα η Ζάλγκιρις
- H βαθμολογία της Euroleague: Ανεβαίνει ο Παναθηναϊκός
- Παπαγιάννης: «Σε κάθε ματς παίζω στο 100%»!
- Παναθηναϊκός - Άλμπα: O Παπαπέτρου πήρε τ' όπλο του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- Αυτοί είναι οι πρώτοι 100 που θα εμβολιαστούν στην Ελλάδα στις 27 Δεκεμβρίου
- ΘΥΡΑ 4: «Το παιχνίδι είναι στημένο κι από πριν ξεπουλημένο»
- Όλα στη φόρα: Η Κατερίνα Καινούργιου στην εμφάνιση που «έσβησε» όλες τις υπόλοιπες! (pics)
- Για αυτόν τον Παπαγιάννη... δεν υπάρχει ταβάνι! (vids)
- Μπασκετμπολίστας της Α2 μπλεγμένος στην υπόθεση με το «ντελίβερι» της κοκαΐνης
- Βόβορας: «Η άμυνα και ο Κασελάκης ήταν "κλειδιά" για εμάς - Αξίζει να έχει δικό του γήπεδο ο Παναθηναϊκός»
- Πώς φτάσαμε στη δημιουργία του SDNA, έξι χρόνια πριν...
- Γι' αυτό «τσάκισε» την Άλμπα σήμερα ο Παναθηναϊκός
- Circuit Training: Προπόνηση με πολλαπλά οφέλη
- Χριστίνα Big Brother: Η νέα της φωτογραφία κάνει το κοινό να μετανιώνει που δεν την ψήφισε (pic)
- Τελευταία Νέα SDNA
- Circuit Training: Προπόνηση με πολλαπλά οφέλη
- Πώς φτάσαμε στη δημιουργία του SDNA, έξι χρόνια πριν...
- Κασελάκης: «Η διάθεση πρέπει να είναι στο max, αυτό είναι αδιαπραγμάτευτο»
- Γιατί έφτασε σε αυστηρό lockdown η Δυτική Αττική - Οι επόμενες κόκκινες περιοχές
- Για αυτόν τον Παπαγιάννη... δεν υπάρχει ταβάνι! (vids)
- Γι' αυτό «τσάκισε» την Άλμπα σήμερα ο Παναθηναϊκός
- Βαθμολογία: Στο 5-9 ο Παναθηναϊκός
- Συνάντηση Αρβανίτη-Καμπερίδη, συνεχίζει κανονικά ο Έλληνας τεχνικός στον Άρη
- Βόβορας: «Η άμυνα και ο Κασελάκης ήταν "κλειδιά" για εμάς - Αξίζει να έχει δικό του γήπεδο ο Παναθηναϊκός»
- Live από το ΟΑΚΑ η «Magic Euroleague» στην Web Tv του SDNA
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Βόβορας : «Ο Κασελάκης ήταν ο παίκτης-κλειδί»
- Τρελό συμβόλαιο της Premier με τη beIN Sports!
- Βόβορας: «Ο Παναθηναϊκός αξίζει να έχει γήπεδο, κλειδί ο Κασελάκης»
- Έχει πάρει… φωτιά ο Πρίγιοβιτς (video)
- Πρίγιοβιτς: Έχει πάρει «φωτιά» – Σκόραρε δύο φορές (vid)
- Κασελάκης: «Σε κατάσταση… συναγερμού»!
- Βγήκε από τη φυλακή και επέστρεψε στις προπονήσεις ο Πρόμες
- Μπακς: Δεν ενδιαφέρονται για τον Χάρντεν!
- Κασελάκης: «Είδαμε την βαθμολογία και πεισμώσαμε…»
- Παπαπέτρου: «Κερδίσαμε και αυτό είναι το πιο σημαντικό για μένα»
