Μια απλή άσκηση για βελτίωση της σπονδυλικής στήλης και της στάσης σώματος

15:25 25/5/2016 - Πηγή: SDNA

Όταν εκτελείται σωστά, βοηθάει στους πόνους της πλάτης και στη δυσφορία στη σπονδυλική στήλη, βελτιώνοντας τη στάση του σώματος.

Όσοι κάνουν καθιστική ζωή, πιθανώς και λόγω δουλειάς, θα βρουν αυτήν

Keywords
Τυχαία Θέματα