Τα μικρά βήματα στο τρέξιμο φέρνουν τους «μεγάλους» χρόνους

22:04 13/4/2016 - Πηγή: SDNA

Η Ζακλίν ρωτά: «Ενας φίλος μου είπε πως διασκελισμός μου στο τρέξιμο είναι αργός. Δοκίμασα να τον μετρήσω για ένα λεπτό και ήταν 164. Τι σημαίνει αυτό; Πρέπει να τον αυξήσω; Πως μπορώ να το κάνω αυτό;»

Με απλά λόγια ο

Keywords
Τυχαία Θέματα