Τακτική και δίτερμα στον Αστέρα

07:27 8/4/2016 - Πηγή: SDNA

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις με κοντρόλ και πάσα, ασκήσεις αμυντικής-επιθετικής τακτικής και τέλος εσωτερικό δίτερμα.

Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Χαμντανί. Η προπόνηση της Παρασκευής (08/4) θα

Keywords
Τυχαία Θέματα