Τρέξιμο σε ανηφόρα και κατηφόρα: Tι είναι πιο επίπονο;

23:36 14/2/2020 - Πηγή: SDNA

Ανηφόρα ή κατηφόρα; Έχετε αναρωτηθεί όμως ποια από τις δύο πορείες καταπονεί περισσότερο τον οργανισμό μας;