Η αλλαγή στη ζωή μας έρχεται από εμάς!

16:59 12/10/2015 - Πηγή: Doctor Anytime

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε στη ζωή ότι η δύναμη βρίσκεται ουσιαστικά μέσα μας!

Αυτή τη δύναμη θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε, για οποιαδήποτε προσπάθεια επιθυμητής αλλαγής στον εαυτό μας και στον τρόπο που ζούμε.

Στο παρακάτω απόσπασμα από το βιβλίο “Στον Κήπο του Επίκουρου” του Irvin D. Yalom, αναφέρεται μια από τις αγαπημένες φράσεις του Νίτσε που ήταν η “amor fati” (αγάπα το πεπρωμένο σου): με άλλα λόγια δηλαδή, “δημιούργησε το πεπρωμένο που μπορείς ν’ αγαπήσεις”, όπως το παράφρασε ο Yalom.

Επεξηγείται σε αυτή τη σοφή κουβέντα ότι:
Καμιά θετική αλλαγή δεν μπορεί

να επέλθει στη ζωή μας, όσο παραμένουμε προσκολλημένοι στη σκέψη ότι ο λόγος που δεν ζούμε καλά και δεν αισθανόμαστε καλά βρίσκεται κυρίως έξω από εμάς τους ίδιους. Ωστόσο, μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για τις κυριότερες πλευρές της κατάστασης στην οποία βρίσκεται η ζωή μας και μόνο εμείς έχουμε τη δύναμη να την αλλάξουμε, εφ’ όσον πραγματικά το θελήσουμε.

Ακόμα κι αν αντιμετωπίζουμε εξωτερικούς περιορισμούς που ενδεχομένως μας πτοούν και προσωρινά μας αναστέλλουν, εξακολουθούμε να έχουμε μεγάλο κομμάτι ελευθερίας και δυνατότητα επιλογής, να υιοθετήσουμε διάφορες στάσεις απέναντί τους και διαφορετική οπτική γωνία, δίνοντας περιθώρια νέων προσπαθειών.

Πηγή: «Στον Κήπο του Επίκουρου. Αφήνοντας πίσω τον τρόμο του θανάτου», Ίρβιν Γιάλομ, εκδ, Άγρα 2008

The post Η αλλαγή στη ζωή μας έρχεται από εμάς! appeared first on Doctoranytime blog | Ενημερώση για όλα τα θέματα υγείας.