Μελέτη αποκαλύπτει πόσο ακριβώς πρέπει να ασκούμαστε αν θέλουμε να χάσουμε βάρος
10:31 30/12/2024
- Πηγή: CNN
Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν αρκετό βάρος μέσω της άσκησης, μπορεί να χρειαστεί να αφιερώνουν περισσότερες από δυόμισι ώρες την εβδομάδα σε αερόβια προπόνηση, όπως τρέξιμο, περπάτημα ή ποδηλασία,…
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σχηματάρι: Πέντε οχήματα παραμένουν εγκλωβισμένα – «Το παιδί μου βγήκε κολυμπώντας»
- Τραγωδία απο πυρκαγιά σε ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα – Ένα άτομο νεκρό και 10 τραυματίες (βίντεο)
- Γέννησε η σταρ του OnlyFans που έμεινε έγκυος από τον αδερφό της – Η σχέση, η κριτική και ο γάμος στην Ελλάδα
- Μαρινέλλα: Η κατάστασή της λίγο πριν φύγει το 2024 – Εξέλιξη της τελευταίας στιγμής
- Νότια Κορέα: Ανατροπή με τη συντριβή του Boeing 737 - «Δεν ευθύνονται τα πουλιά» λένε οι ειδικοί
- Θεσσαλονίκη: Υλικές ζημιές από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο σπίτι
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε εγκαταλειμμένο οίκημα
- Ζέτα Μακρυπούλια και Νίκος Μουτσινάς στο Βιετνάμ για τις γιορτές
- H Ρωσία αποκηρύσσει τον Άσαντ: Ήταν ανίκανος να αντιμετωπίσει τα κοινωνικά προβλήματα, λέει ο Λαβρόφ
- Φωτιά σε ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα - Νεκρός ο ιδιοκτήτης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις CNN
- Όλοι οι γαλανομάτηδες έχουν έναν κοινό πρόγονο, σύμφωνα με την επιστήμη
- «Δάμασε» τα κύματα το πλοίο Πρέβελης - Δείτε βίντεο από το δρομολόγιο προς τη Λήμνο
- Τουλάχιστον 71 νεκροί σε τροχαίο στην Αιθιοπία – Φορτηγό έπεσε σε ποταμό
- Γιατροί εντόπισαν 27 φακούς επαφής στο μάτι γυναίκας πριν από επέμβαση καταρράκτη
- Αποστάσεις Μόσχας από τον Άσαντ – Για «ανικανότητα» μίλησε ο Λαβρόφ
- Ο Κίφερ Σάδερλαντ μεγάλωσε χωρίς να γνωρίζει την επιτυχία του πατέρα του
- Ο Ρόμπερτ Έγκερς θα συνεργαστεί ξανά με τον Γουίλεμ Νταφόε σε δύο νέες παραγωγές του
- ΔΥΠΑ: Μέχρι 31/12 οι αιτήσεις για κατάρτιση και απασχόληση ανέργων - Επιχορήγηση έως 100%
- Νότια Κορέα: Ταυτοποιούνται τα θύματα της τραγωδίας - Τα ερωτήματα για το αεροπορικό δυστύχημα
- Τελευταία Νέα CNN
- Μελέτη αποκαλύπτει πόσο ακριβώς πρέπει να ασκούμαστε αν θέλουμε να χάσουμε βάρος
- Δίκη Πελικό: Δεν θα ασκήσει έφεση ο καταδικασθείς σε 20 χρόνια φυλάκιση σύζυγος της Ζιζέλ
- ΔΥΠΑ: Μέχρι 31/12 οι αιτήσεις για κατάρτιση και απασχόληση ανέργων - Επιχορήγηση έως 100%
- Ο Ρόμπερτ Έγκερς θα συνεργαστεί ξανά με τον Γουίλεμ Νταφόε σε δύο νέες παραγωγές του
- «Δάμασε» τα κύματα το πλοίο Πρέβελης - Δείτε βίντεο από το δρομολόγιο προς τη Λήμνο
- Γιατροί εντόπισαν 27 φακούς επαφής στο μάτι γυναίκας πριν από επέμβαση καταρράκτη
- Η νέα ταινία του Αλεχάντρο Γκονσάλες Ινιάριτου με τον Τομ Κρουζ πήρε ημερομηνία πρεμιέρας
- Αποστάσεις Μόσχας από τον Άσαντ – Για «ανικανότητα» μίλησε ο Λαβρόφ
- Τουλάχιστον 71 νεκροί σε τροχαίο στην Αιθιοπία – Φορτηγό έπεσε σε ποταμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Θεματοφύλακας του Συντάγματος» απειλούσε δικαστικούς επιμελητές μέσω βίντεο στα social media και συνελήφθη – Εξήγγειλε τη δημιουργία «ομάδας κρούσης»
- Τραγωδία με φωτιά σε ξενοδοχείο - Νεκρός άνδρας, πήδηξε από τον πρώτο όροφο
- Αφροδίτη Γραμμέλη: Το σπαρακτικό μήνυμα στο Instagram – «Θα με καταπιεί ο πόνος ξανά, πάντα θα σε περιμένω»
- Ματίνα Παγώνη: «Ήμουν περιζήτητη στις εκπομπές λόγω πανδημίας» (Video)
- Ντόναλντ Τραμπ Τζούνιορ: Η νέα του σύντροφος απάντησε σε όσους την χαρακτηρίζουν αριβίστρια
- Τα τρία κρίσιμα μέτωπα που θα κρίνουν το «στοίχημα» της ελληνικής οικονομίας το 2025
- Πόσο θα κοστίσει το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι: Οι τιμές σε κρέατα, γλυκά και βασιλόπιτες
- Νέα απώλεια για τη Μίλαν
