Αυτή η κοπέλα έχασε 14 κιλά σε μόλις τρεις μήνες – Tι έκοψε από τη διατροφή της (εικόνες)
Αυτή η γυναίκα κατάφερε μέσα σε τρεις μήνες να χάσει 14 ολόκληρα κιλά κάνοντας μόνο τέσσερις αλλαγές στη διατροφή της.
Για να πετύχει μια δίαιτα πρέπει κανείς να έχει υπομονή, πειθαρχία και πρόγραμμα. Τίποτα όμως δεν είναι αδύνατο και μια γυναίκα, η Marga Banaga βρήκε την φόρμουλα για να χάσει βάρος. Η Marga Banaga όπως αποκάλυψε σταμάτησε 4 πράγματα από τη διατροφή της. Σταμάτησε να τρώει τυριά, γλυκά, κρέας και να πίνει αλκοόλ.
Πήγαινε καθημερινά στο γυμναστήριο και έπινε περισσότερο νερό απ΄ότι έκανε στο παρελθόν.
Η δίαιτα που ακολούθησε ονομάζεται pescatarian και την κάνουν όσοι είναι χορτοφάγοι που συμπεριλαμβάνουν τα θαλασσινά στη διατροφή τους. Δηλαδή αποκόπτουν το κόκκινο κρέας, το χοιρινό κρέας, τα πουλερικά, από τη διατροφή τους σαν χορτοφάγοι, ενώ συνεχίζουν να καταναλώνουν ψάρια και άλλα θαλασσινά
Δείτε εδώ:
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένας υποτιμητικός χαρακτηρισμός οδήγησε στο φόνο του 26χρονου στο Περιστέρι
- Η γυναίκα που εύχεται να ήταν λιγότερο όμορφη [photos]
- Οι κάλτσες του Αλέξη Τσίπρα
- Αποτελέσματα πανελληνιών 2018: Αναρτήθηκαν στο results.it.minedu.gov.gr - Δείτε ΕΔΩ τους βαθμούς
- Ανακοίνωση στατιστικών στοιχείων για τις βαθμολογικές επιδόσεις ΓΕΛ και ΕΠΑΛ 2018
- Τήνος: Το βίντεο του τρόμου – Η μάχη του πλοίου με τα κύματα (pics-vid)
- Και δεύτερο κρούσμα πανώλης μηρυκαστικών στη Βουλγαρία
- Πανελλήνιες 2018: Δείτε όλα τα στατιστικά - Πτωτική η τάση στις βαθμολογίες
- Πένθος για τη Σίσσυ Χρηστίδου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Αυτή η κοπέλα έχασε 14 κιλά σε μόλις τρεις μήνες – Tι έκοψε από τη διατροφή της (εικόνες)
- Οι «Βάτραχοι» ταξιδεύουν στον Βόλο όπου θα κάνουν πρεμιέρα την Κυριακή 1η Ιουλίου (εικόνα – video)
- Θρίλερ με την εξαφάνιση φαντάρου από το «Νήσος Ρόδος» – Τι φοβόταν ο 23χρονος
- Αποχωρεί από τους ΑΝΕΛ ο πρώην αναπληρωτής γραμματέας
- Βλάχος «αδειάζει» μεγαλοπρεπώς Μητσοτάκη για τη διαγραφή Μίχαλου
- Δολοφονία «Σαμπρέλα»: «Ορφανό» DNA και αποτυπώματα στο όπλο του εγκλήματος
- Επίδομα στέγασης από 70 έως 210 ευρώ τον μήνα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Αυτά είναι τα κριτήρια ένταξης στο Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης – Όροι και προϋποθέσεις (pdf)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αυτή η κοπέλα έχασε 14 κιλά σε μόλις τρεις μήνες – Tι έκοψε από τη διατροφή της (εικόνες)
- Το στρώμα… τραυμάτισε τον Μαρσέλο – «Ξηλώνονται» οι Αργεντινοί για να πάνε στο Καζάν
- Σύλληψη ηγετικού στελέχους του Ρουβίκωνα για τις απειλές κατά του ΣΚΑΪ
- Άβα Γαλανοπούλου: Ξανά στα δικαστήρια της Λάρισας για την υπόθεση με τον πρώην σύντροφό της (video)
- Αποχωρεί από τους ΑΝΕΛ ο πρώην αναπληρωτής γραμματέας
- Δολοφονία «Σαμπρέλα»: «Ορφανό» DNA και αποτυπώματα στο όπλο του εγκλήματος
- Αυτά είναι τα κριτήρια ένταξης στο Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης – Όροι και προϋποθέσεις (pdf)
- Τα δάκρυα της Φαίης Σκορδά στην τελευταία εκπομπή της σεζόν (video)
- Επίδομα στέγασης από 70 έως 210 ευρώ τον μήνα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Βλάχος «αδειάζει» μεγαλοπρεπώς Μητσοτάκη για τη διαγραφή Μίχαλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μάικ Πενς ζήτησε από τους Προέδρους της κεντρικής Αμερικής να σταματήσουν την «εξαγωγή» μεταναστών
- Σπείρα πλαστογράφων με κλοπές εξαρθρώθηκε στη Ρόδο
- Προσαγωγή από τη ΔΙΑΣ ηγετικού στελέχους του Ρουβίκωνα
- ΠΟΕΔΗΝ: Στάση εργασίας στην Αττική και 24ωρη απεργία στην περιφέρεια στις 3 Ιουλίου
- Αναβλήθηκε για τις 25 Ιουλίου η Γ.Σ. της Ελλάκτωρ
- Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Motocross 2018: Ένας τίτλος και μια τρίτη θέση για τη Honda!
- Παράταση για την παράσταση «Δον Κιχώτης, Βιβλίο 2ο, Κεφ. 23ο»
- Εκλεψε 1550 ευρώ από ηλικιωμένο στην Ελασσόνα
- Παρέμβαση της ΓΣΕΕ για τους πυρόπληκτους εργάτες γης της Νέας Μανωλάδας
