Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «κόβει» την πείνα
14:13 18/8/2017
- Πηγή: altsantiri
Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας αποτρέπει από την κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών και γλυκών.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, όπως αναφέρει το Onmed, αυτός ο ξηρός τρόπος είναι τα καρύδια, τα οποία είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, βιταμίνη Β6 αλλά και βιταμίνη Ε, προωθούν το αίσθημα του κορεσμού και μειώνουν δραστικά τις λιγούρες.
Η βασική συντάκτρια της μελέτης Δρ Ολίβια Φαρ ανέφερε τα εξής:
Οι ερευνητές κατέληξαν στα παραπάνω συμπεράσματα έπειτα από πείραμα σε 10 παχύσαρκα άτομα για διάστημα πέντε ημερών. Για να μελετήσουν την εγκεφαλική λειτουργία των συμμετεχόντων, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τη μέθοδο της μαγνητικής τομογραφίας.
Keywords
ξηρος, ηπα, επηρεάζει, εκλογες ηπα, ηπα, βιταμινη ε, φαγητο, διαστημα, υπαρχει, επηρεάζει, λειτουργια, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η παράξενη ιδέα ενός 94χρονου για να μην νιώθει μοναξιά
- ΥΠΟΚΛΙΣΗ στα My Market:Ήταν οι μόνοι που άκουσαν τις εκκλήσεις των Πυροσβεστών
- Βυθίστηκε η θαλαμηγός που φλεγόταν στο Φάληρο
- Στα 24 τα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου – Ποιες περιοχές είναι “στο κόκκινο”
- Κι άλλος χωρισμός στην Ελληνικής showbiz! Ελεύθερος κι ωραίος ο…
- Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «κόβει» την πείνα
- Η Google πληρώνει δισεκατομμύρια και τη Samsung
- Σοκ στην Κρήτη: Έβαλε κάμερες και είδε την ανήμπορη μητέρα της να κακοποιείται
- Φρίκη στην Κρήτη: Είδε από κρυφή κάμερα τη μητέρα της να κακοποιείται άγρια
- "Ημουν 18 και το... αγόρι μου 78"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «κόβει» την πείνα
- Πυροβολισμοί κατά εφοριακών στη Θεσσαλονίκη
- Το συγκινητικό μήνυμα της μητέρας του Παντελίδη 16 μήνες μετά τον θάνατό του
- 21 celebrities πριν και μετά τις πλαστικές επεμβάσεις (εικόνες)
- Χωρισμός «βόμβα» για ζευγάρι παικτών reality (εικόνες – video)
- Ιταλός πατέρας σκοτώθηκε στη Βαρκελώνη την ώρα που κρατούσε τον γιό του (εικόνες)
- Φρίκη στην Κρήτη: Έβαλε κάμερες και είδε να κακοποιείται η άρρωστη μητέρα της
- Παπανδρέου… ο ισπανόφωνος: Το μήνυμα αλληλεγγύης στη Βαρκελώνη
- Υπέκυψε στα τραύματά ένας από τους τραυματίες της επίθεσης στην Καμπρίλς
- Πυροβολισμοί κατά εφοριακών στον Βόλο
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που «κόβει» την πείνα
- Το συγκινητικό μήνυμα της μητέρας του Παντελίδη 16 μήνες μετά τον θάνατό του
- Ο οδηγός του μήνα: Κινείται στην εθνική Κορίνθου – Τριπόλεως στο αντίθετο ρεύμα (video)
- «Είσθε η ζωντανή έκφραση της Αριστείας» το μήνυμα Παυλόπουλου σε μαθητές Ολυμπιάδας Χημείας
- «Οι φορολογικοί έλεγχοι συνεχίζονται κανονικά» η απάντηση Παπανάτσιου στην επίθεση στον Βόλο
- 21 celebrities πριν και μετά τις πλαστικές επεμβάσεις (εικόνες)
- Πυροβολισμοί κατά εφοριακών στον Βόλο
- Υπέκυψε στα τραύματά ένας από τους τραυματίες της επίθεσης στην Καμπρίλς
- «Ο κ. Φάμελλος να εγκαταλείψει τις ανόητες θεωρίες συνωμοσίας»
- Παπανδρέου… ο ισπανόφωνος: Το μήνυμα αλληλεγγύης στη Βαρκελώνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιθέσεις στην Ισπανία: Πολυμελή πυρήνα «βλέπουν» οι Αρχές πίσω από τα χτυπήματα
- Ψωμί με γεύση mediterranean
- Κουντουρά: Να σταθούμε απέναντι στις φρικτές τρομοκρατικές ενέργειες (audio)
- Ο Πατούλης καταγγέλλει κακοδιαχείριση του ΕΣΠΑ
- Πόσο μετράει το 3-1 για τον ΠΑΟΚ της Ευρώπης
- Προσλήψεις στη Κοινωφελή Επιχείρηση Πολιτισμού Δήμου Χανίων
- ΟΑΕΔ: Αύξηση των εγγεγραμμένων ανέργων τον Ιούλιο
- Νέα πρόεδρος στην Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία ο Ευάγγελος Γραμμένος!
- ΟΑΕΔ: 8.341 περισσότεροι άνεργοι τον Ιούλιο σε σχέση με τον Ιούνιο
