Αλκοόλ και ξενύχτι; – Έξυπνα tips για να ξεπεράσεις το hangover
Πώς θα αποφύγεις τον πονοκέφαλο μετά το ξενύχτι και το ατελείωτο ποτό; Δοκίμασε τέσσερις τρόπους που θα σε κάνουν την επόμενη ημέρα να νιώθεις ανάλαφρος και όσο πιο… φρέσκος γίνεται.
Πιες μπόλικο νερό. Η κατανάλωση νερού είναι μια καλή λύση καθώς τα κύτταρα για να αραιώσουν το αλκοόλ χρησιμοποιούν τα αποθέματα νερού, ενώ η αφυδάτωση προκαλεί πονοκέφαλο. Ωστόσο το σημαντικότερο είναι να επιλέξεις νερό που είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία, με επιπλέον ηλεκτρολύτες, όπως τα αθλητικά ποτά. Αυτό θα σε βοηθήσει
Δοκίμασε τουρσί. Η άλμη στην οποία διατηρείται το τουρσί, που είναι πλούσια σε ξύδι, αποτελεί αντίδοτο στο hangover. Σύμφωνα με το iatropedia, όταν το τουρσί φτάσει στην φάση της ζύμωσης, παράγει ένα συγκεκριμένο είδος «καταπραϋντικών» βακτηρίων, που μπορούν να βοηθήσουν να ηρεμήσει ένα ερεθισμένο στομάχι.
Φάε φρούτα. Τα φρούτα είναι πλούσια σε νερό και βιταμίνες, ενυδατώνουν τον οργανισμό και σταματούν τον πονοκέφαλο.
Βιταμίνη C. Τα φρούτα και τα ποτά με περιεκτικότητα σε βιταμίνη C βοηθούν τον οργανισμό να επιταχύνει τον μεταβολισμό του αλκοόλ και να απομακρύνει τις τοξίνες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eρχονται μηνιαίοι λογαριασμοί για τους πελάτες της ΔΕΗ -Τι αλλάζει
- Aυτή είναι η πιο δημοφιλής συνταγή μαγειρικής για το 2017, σύμφωνα με την Google
- Της πουλούσε μπανάνες, την ώρα που ο «βοηθός» τους την έκλεβε
- Ρύθμιση μόνο για χρέη έως 50.000 ευρώ - «Ψαλίδι» από τους δανειστές
- Αχτσιόγλου: Αύξηση του κατώτατου μισθού από το 2018
- «Είδα ένα χτύπημα από πίσω» λέει ο οδηγός του λεωφορείου που ενεπλάκη στο τροχαίο με τον Κωνσταντίνο Αγγελίδη
- Θρήνος στη Λάρισα: Έβαλε την κόρη του για ύπνο και πέθανε δίπλα της
- ΕΦΚΑ: Πληρώνονται οι πρώτες 15.000 νέες συντάξεις
- Αυτή είναι η αλήθεια για την κατάσταση της υγείας του Κωνσταντίνου Αγγελίδη [βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Έρχονται οκτώ νέοι φόροι από το 2018 – Δείτε τι ισχύει αναλυτικά
- Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της ελληνικής σόουμπιζ – Πρώτη δημόσια εμφάνιση (εικόνες)
- «Εγώ, εγώ, εγώ» σε ένα ακόμα κρεσέντο Πάγκαλου για Σκοπιανό
- Ήθελαν να γεμίσουν την Αθήνα ηρωίνη – Δύο συλλήψεις (εικόνες)
- Divinas & Co στο Half Note Jazz Club
- Αντετοκούνμπο: Διέσχισε όλο το γήπεδο και κάρφωσε εντυπωσιακά (video)
- Αύριο συνεδριάζει εκτάκτως το ΔΣ της ΣΕΚΑΠ
- Ο Χάμιλτον κατσάδιασε τον ανιψιό του που ντύθηκε πριγκίπισσα αλλά αναγκάστηκε να ζητήσει συγγνώμη (εικόνα)
- Με 70 εκατ. ευρώ θα επιδοτηθούν μικρές επιχειρήσεις για να «κόψουν» ενεργειακές δαπάνες
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αλκοόλ και ξενύχτι; – Έξυπνα tips για να ξεπεράσεις το hangover
- Έρχονται οκτώ νέοι φόροι από το 2018 – Δείτε τι ισχύει αναλυτικά
- Ήθελαν να γεμίσουν την Αθήνα ηρωίνη – Δύο συλλήψεις (εικόνες)
- Αύξηση του κατώτατου μισθού εξήγγειλε η Αχτσιόγλου
- Μάριος Φραγκούλης, In the mοοd, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- ΑΣΕΠ: Θέση Αναπληρωτή Διοικητικού Γραμματέα στο Υπουργείο Υγείας
- Με 70 εκατ. ευρώ θα επιδοτηθούν μικρές επιχειρήσεις για να «κόψουν» ενεργειακές δαπάνες
- Eva Longoria: Οι πρώτες φωτό με φουσκωμένη κοιλίτσα
- Ο Χάμιλτον κατσάδιασε τον ανιψιό του που ντύθηκε πριγκίπισσα αλλά αναγκάστηκε να ζητήσει συγγνώμη (εικόνα)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το NBC επιβάλλει αυστηρούς κανόνες για την καταπολέμηση των παρενοχλήσεων
- Η Ρωσία κατηγορεί τις ΗΠΑ ότι εκπαιδεύουν πρώην μαχητές του ISIS στη Συρία
- Κρήτη: Νέα προθεσμία για να απολογηθεί πήρε ο πατροκτόνος
- Άρης: O Νίκιτς πέρασε τα Χριστούγεννα... τρέχοντας
- Ηράκλειο: Μέχρι τις 7 Ιανουαρίου δωρεάν στάθμευση
- Της πουλούσε μπανάνες, την ώρα που ο «βοηθός» τους την έκλεβε
- Γερμανικά ΜΜΕ: Το ΠαΣοΚ συμπαρασύρθηκε από την κρίση
- Ρουβίκωνας: Δεν είμαστε χαϊδεμένα παιδιά που πράττουν εκ του ασφαλούς
- Ηράκλειο: Δωρεάν το παρκάρισμα σε χώρους ελεγχόμενης στάθμευσης
- Η ηθοποιός Λέινι Καζάν συνελήφθη για κλοπή σε παντοπωλείο
