Γιατί δεν πρέπει να κάνουμε μπάνιο κάθε μέρα

17:03 19/4/2018 - Πηγή: altsantiri

Αν κάνετε μπάνιο καθημερινά ίσως πρέπει να αλλάξετε συνήθειες, καθώς η γιατρός Elaine Larson από το Πανεπιστήμιο της Κολούμπια επισημαίνει πως δεν κάνει καλό στον οργανισμό.

Ο λόγος; Όπως αναφέρει η Daily Mail, το καθημερινό μπάνιο μειώνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας προκαλώντας ξηροδερμία, που επιτρέπει στα βακτήρια να εισχωρήσουν στο δέρμα, αυξάνοντας τις πιθανότητες κάποιας μόλυνσης.

Από την πλευρά του ο Dr C Brandon Mitchell, βοηθός καθηγητή δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο, George Washington,

επισημαίνει ότι το συχνό μπάνιο απομακρύνει από την επιδερμίδα τα φυσικά έλαια, γεγονός που μπορεί να διαταράξει τα καλά βακτήρια που δρουν βοηθητικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Σύμφωνα με τον Mitchell το μπάνιο μια με δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετό και δεν χρειάζεται κανείς να το κάνει καθημερινά. Αν ωστόσο επιμένει κανείς να ακολουθεί αυτή τη συνήθεια, ας το κάνει μόνο αν αισθάνεται πως το δέρμα του ενυδατώνεται αρκετά.

Προτείνει δε να μην χρησιμοποιεί κανείς σαπούνι σε όλα τα σημεία του σώματος αλλά μόνο στις μασχάλες, τα πέλματα και στις υπόλοιπες πτυχώσεις του σώματος.

Εκείνο που θα πρέπει να ενδιαφέρει κάποιον επισημαίνει ο Mitchell είναι να πλένει συχνά τα χέρια του αλλά και τα ρούχα του – τα οποία συγκεντρώνουν πολλά νεκρά κύτταρα – για να μειώσει το ρίσκο των ασθενειών.