Ηλιακό έγκαυμα; Αυτή είναι η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε
Το καλοκαίρι σημαίνει ήλιος και ηλιοθεραπεία αλλά ειδικά στα πρώτα θαλάσσια μπάνια, η υπερέκθεση είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα.
Ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα στο σπίτι. Ωστόσο, η Δρ. Χέθερ Ρότζερς, δερματολόγος με έδρα το Σιάτλ, απαντά στην ερώτηση: Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση εγκαύματος;
Πώς
Πρωτίστως ένα δροσερό μπάνιο ή τοποθετήστε στο έγκαυμα ένα κρύο, υγρό πανί.
«Βεβαιωθείτε πως είστε αρκετά προσεκτικοί για να μη ρίξετε ζεστό ή πάρα πολύ κρύο νερό. Όταν το δέρμα σας έχει “καεί”, η ικανότητά του να ελέγξει τη θερμοκρασία μειώνεται», αναφέρει.
Υπερενυδατική κρέμα
Η Δρ. Ρότζερς συμβουλεύει πως η σωστή ώρα είναι όταν το δέρμα είναι υγρό και μπορεί να «παγιδεύσει» νερό κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Σκοπός είναι να το βοηθήσει να επουλωθεί πιο γρήγορα. Φυσικά, βάζετε κρέμα όσο πιο συχνά μπορείτε.
Εσωτερική ενυδάτωση
Πρέπει να πίνετε πολύ νερό. Στόχος είναι να ξεπερνάτε τα 8-10 ποτήρια νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Έτσι, καλό θα ήταν να αποφεύγετε καφέ και αλκοόλ.
Αποχή από τον ήλιο
Το δέρμα είναι αρκετά ευαίσθητο και ήδη έχει ταλαιπωρηθεί. Οι υπεριώδεις ακτίνες μόνο κακό του κάνουν. Συνεπώς, για λίγο πρέπει να μείνετε μακριά από τον ήλιο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιος είναι αυτός ο κυριούλης; Δείτε πώς είναι σήμερα ο "Ξανθός Κούκλος" της Γαλάζιας Λίμνης που κοντεύει τα 60... [photos]
- Αποκοιμήθηκε με το μωράκι του αγκαλιά – Το πλάκωσε και πέθανε
- Μετά τις ΗΠΑ και η Ρωσία βάζει στον "πάγο" την πώληση μαχητικών στην Τουρκία
- Δάνειο με ένα κλικ από την Τράπεζα Πειραιώς!
- Survivor Πανόραμα: «Αδειάζουν» τον Αγόρου για την συμπεριφορά του στον Τσίλη!
- Ατομικό κανόνι: Ένα υπερόπλο που δεν χρησιμοποιήθηκε σε μάχη ποτέ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Έτσι θα ήταν σήμερα η πριγκίπισσα Νταϊάνα
- Χλιδάτη ζωή, ακριβά σκάφη και ωραίες γυναίκες για τους Αλβανούς δραπέτες
- Μαγνησία: 20χρονος εξαπάτησε 34χρονη από το Βόλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ο Ψαριανός «αποχαιρετά» τη Γεννηματά – «Είμαι ήδη εκτός Κινήματος Αλλαγής»
- Βίντεο – ντοκουμέντο από τους Ναζί «Μακεδονομάχους»
- Ηλιακό έγκαυμα; Αυτή είναι η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε
- Νέες εικόνες από τους έλληνες στρατιωτικούς μετά το τέταρτο «όχι» – Τι κατέθεσαν (εικόνες)
- Αναβάτης του Moto GP αλά… Ghost Rider γλίτωσε από θαύμα τα εγκαύματα (video)
- «Ρουμάνος» ο Σοϊλέδης – Στον Απόλλωνα Σμύρνης ο Μάντζιος
- Με προτεραιότητα για την Αγιά-Σοφιά τα διαρκείας της ΑΕΚ (εικόνες – video)
- Δούκισσα Νομικού – Δημήτρης Θεοδωρίδης: Οι πρώτες διακοπές με τον γιο τους (εικόνες)
- Έχασε τη σύζυγό του ο παλαίμαχος άσος του Ηρακλή, Φοφόνκα Έντερσον
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Ηλιακό έγκαυμα; Αυτή είναι η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε
- «Ρουμάνος» ο Σοϊλέδης – Στον Απόλλωνα Σμύρνης ο Μάντζιος
- Στη Φυλή πάνω από 2.500 τόνοι απορριμμάτων – Επιστροφή στην κανονικότητα την Πέμπτη
- «Η ΝΔ πίσω από τις αποδοκιμασίες πολιτών σε υπουργούς» αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ
- Παναθηναϊκός: Δεν αλλάζει το μπάτζετ εάν μπουν τα 20 εκατ. ευρώ
- Έχασε τη σύζυγό του ο παλαίμαχος άσος του Ηρακλή, Φοφόνκα Έντερσον
- «Στο Eurogroup θα κάνουμε με την Ελλάδα το τελευταίο βήμα στο πρόγραμμα», είπε η Μέρκελ
- Ο Ψαριανός «αποχαιρετά» τη Γεννηματά – «Είμαι ήδη εκτός Κινήματος Αλλαγής»
- Ζημιά 2,2 εκ. ευρώ για έργα της ΕΥΑΘ την περίοδο 2007-2010 – Άσκηση ποινικών διώξεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δ.Σ. του Χρηματιστηρίου Αθηνών: Η ελάφρυνση χρέους θα φέρει περισσότερους επενδυτές στην Ελλάδα
- SITAEL: Ενδέχεται να εκτοξεύσει μίνι δορυφόρους χρησιμοποιώντας ρωσικό πύραυλο φορέα Soyouz
- Δύο Αμερικανοί απεσταλμένοι στο Αμάν για να συζητήσουν το Μεσανατολικό με το βασιλιά Αμπντάλα
- ΝΔ: Να μην παίρνουν άδειες τρομοκράτες όπως ο Κουφοντίνας
- Χάρης: Η Πολιτεία αναμένει περισσότερα από τις τράπεζες
- ΣΥΡΙΖΑ: Στημένα επεισόδια οι αποδοκιμασίες σε υπουργούς -Από ακροδεξιούς και στελέχη της ΝΔ
- Γιαουρτοτυρόπιτα
- Ο Τζεφ Μπέζος ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο
- Συνάντηση του Μάκη Κυριζίδη με το προεδρείο του Δικηγορικού Συλλόγου και τον πρόεδρο του Οδοντιατρικού Συλλόγου
- «Ο Μητσοτάκης πορεύεται στα επικίνδυνα μονοπάτια της ακροδεξιάς και της πατριδοκαπηλίας»
