Οδηγίες για την πρόληψη θερμοπληξίας ενόψει του επερχόμενου καύσωνα
Νέος καύσωνας βρίσκεται προ των πυλών σύμφωνα με την ΕΜΥ και η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας επισημαίνει βασικούς κανόνες για την πρόληψη της θερμοπληξίας.
Όταν η θερμοκρασία του σώματος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντας (υγρασία, άπνοια, κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας που μπορεί να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση, αλλά και στον θάνατο.Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: Δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής,
Η θεραπεία των ατόμων με τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει να γίνεται σε νοσηλευτικό ίδρυμα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτό θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: Πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λπ.
Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια του καύσωνα είναι τα εξής:
– Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.
– Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
– Πρόσληψη άφθονων υγρών.
– Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
– Ολιγοθερμιδική δίαιτα.
– Συχνά λουτρά.
Προσοχή πρέπει να δοθεί στις αποκαλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου. Δηλαδή, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ. τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους. Επισημαίνεται ότι δεν εγκαταλείπουμε ευάλωτους συνανθρώπους μας μόνους στην τύχη τους τις ώρες τού καύσωνα.
Τα βρέφη και τα παιδιά θα πρέπει να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά, όπως νερό.
(ΑΠΕ-ΜΠΕ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο λόγος που έρχονται φουσκωμένοι οι λογαριασμοί της ΔΕΗ
- Δες τις δίδυμες κόρες του Γεράσιμου Σκιαδαρέση και της Μπέσσυς Μάλφα και πες μας ποιος μοιάζει σε ποιον
- Καύσωνας – αντιμετώπιση: 4 κόλπα για μέσα στο σπίτι
- Αποδοκίμασαν τον Πάνο Καμμένο στην Κύπρο
- Η δίαιτα που βοήθησε την Έλενα Παπαρίζου να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά
- Η άγνωστη διαδρομή του Μακάριου - Ένας ορφανός τσοπάνης που έτρωγε ξύλο στο μοναστήρι
- Τρόμος στο Περιστέρι: Ληστής άνοιξε πυρ σε τράπεζα
- Δήμητρα Ματσούκα: Διακριτικά στο πλευρό του Πέτρου Κόκκαλη, στην κηδεία του αδερφού του Σωκράτη Κόκκαλη Jr [pics]
- Οι δύο νικητές του Survivor ποζάρουν μαζί
- Επιλεκτικά μπόνους και έξτρα παροχές σε εργαζομένους στο Δημόσιο -Ποιοι θα τα λάβουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- «Θα σεβαστώ τη συμφωνία με την ΠΓΔΜ», είπε ο Μητσοτάκης στη SZ
- «Καλωσορίζουμε τον επώδυνο συμβιβασμό του κ. Μητσοτάκη με την πραγματικότητα»
- Στο ρωσικό ΥΠΕΞ εκλήθη εκ νέου ο έλληνας πρέσβης – Δεν ανακοινώθηκαν αντίποινα (video)
- Δικαίωση για Μίλαν από το CAS, παίζει στο Europa League – Με Χιμπέρνιαν ο Αστέρας Τρίπολης
- Η Ελεονώρα Μελέτη φωτογραφήθηκε για τη νέα της εκπομπή στον Alpha (video)
- «Κλειδί για βιώσιμη λύση του Κυπριακού, ένα επανενωμένο κράτος με πλήρη κυριαρχία»
- Στο 180,4% του ΑΕΠ ανήλθε το δημόσιο χρέος της Ελλάδας (322,568 δισ. ευρώ) το α’ τρίμηνο
- Στη Λίβερπουλ ο Άλισον με ρεκόρ μεταγραφής για τερματοφύλακα – Αυτές είναι οι ακριβότερες μετακινήσεις γκολκίπερ (εικόνες – video)
- Πιο καλά από ποτέ η Βάσω Λασκαράκη! Δείτε νέες φωτό από τις διακοπές της με τον Σουλτάτο στην Κρήτη
- Αλλαγές στο ποδόσφαιρο για μεταγραφές και ανηλίκους μετά τη συνάντηση FIFPro – Κομισιόν
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Οδηγίες για την πρόληψη θερμοπληξίας ενόψει του επερχόμενου καύσωνα
- Δικαίωση για Μίλαν από το CAS, παίζει στο Europa League – Με Χιμπέρνιαν ο Αστέρας Τρίπολης
- «Σε πολιτική παράκρουση ο Μητσοτάκης», απαντά ο Τζανακόπουλος στο αίτημα για εκλογές τον Αύγουστο
- «Αναγκαία η επίλυση του Κυπριακού», το μήνυμα ΣΥΡΙΖΑ για τη «μαύρη» επέτειο της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο
- «Κλειδί για βιώσιμη λύση του Κυπριακού, ένα επανενωμένο κράτος με πλήρη κυριαρχία»
- «Καλωσορίζουμε τον επώδυνο συμβιβασμό του κ. Μητσοτάκη με την πραγματικότητα»
- Βίντεο – ντοκουμέντο: Ο τελευταίος επιζών φυλής του Αμαζονίου
- «Θα σεβαστώ τη συμφωνία με την ΠΓΔΜ», είπε ο Μητσοτάκης στη SZ
- Η Ελεονώρα Μελέτη φωτογραφήθηκε για τη νέα της εκπομπή στον Alpha (video)
- Στη Λίβερπουλ ο Άλισον με ρεκόρ μεταγραφής για τερματοφύλακα – Αυτές είναι οι ακριβότερες μετακινήσεις γκολκίπερ (εικόνες – video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συμβουλές για τον καύσωνα που προβλέπει η ΕΜΥ για τις επόμενες ημέρες
- Μέρκελ: Δεν συζητήσαμε με τον Τσίπρα για τον ΦΠΑ στα νησιά
- Η Μέρκελ χαιρετίζει την πρόσκληση Τραμπ σε Πούτιν στην Ουάσινγκτον
- Έκτακτο: Ληστεία με πυροβολισμούς σε τράπεζα στο Χαϊδάρι - Ανθρωποκυνηγητό για τον δράστη
- Μαξίμου: Καλωσορίζουμε τον επώδυνο συμβιβασμό Μητσοτάκη με την πραγματικότητα
- Κοινωνικό εισόδημα αλληλεγγύης: Και επίσημα ανακοινώθηκε η ημερομηνία πληρωμής του ΚΕΑ
- Κ. Ζέρβας: Επειγόντως μαθήματα ιστορίας και γεωγραφίας στον κύριο Μπουτάρη
- Ρίο Πατρών - Νεαροί διέρρηξαν όχημα και άρπαξαν 120 ευρώ και δύο κινητά τηλέφωνα
- Προγραμματισμός γευμάτων: Η ώρα του βραδινού παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο!!!
- Οδηγίες για την πρόληψη της θερμοπληξίας ενόψει καύσωνα
