Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για άσκηση

Δεν είναι μόνο το είδος της δραστηριότητας που θα επιλέξει κανείς για να δει αποτελέσματα αλλά και η συνέπεια με την οποία ακολουθεί μια άσκηση. Για να είναι συνεπής, λοιπόν, κάποιος εκτός από την ώρα, λοιπόν, παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες, όπως το μέρος και τα άτομα. Τα παραπάνω επισημαίνει ο Russell Pate, PhD, καθηγητής Επιστήμης της […]
Keywords
Τυχαία Θέματα