Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα τις καούρες
Αν υποφέρετε από καούρες, δεν χρειάζονται πολλές περιγραφές. Είναι εκείνο το ιδιαίτερα ενοχλητικό αίσθημα ότι το στήθος και ο λαιμός σας παίρνουν φωτιά—με μια δόση ξινίλας. Λογικά έφταιξε κάτι που φάγατε, ειδικά αν ήταν καυτερό, λιπαρό ή όξινο.
Μπορεί να πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, που είναι χρόνια πάθηση και προκαλεί συχνά καούρα. Πώς μπορούμε όμως να την διώξουμε γρήγορα και αποτελεσματικά;
Φορέστε
Η καούρα συμβαίνει όταν τα περιεχόμενα του στομαχιού ανεβαίνουν προς τον οισοφάγο, με αποτέλεσμα τα οξέα του στομάχου να ερεθίζουν τους ευαίσθητους ιστούς. Μπορεί να προκληθεί αυτή η αντίδραση αν φοράτε πολύ στενά ρούχα, που πιέζουν το στομάχι σας.
Σταθείτε όρθιοι
Η κακή στάση του σώματος μπορεί να είναι παράγοντας για την καούρα που αισθάνεστε, συνεπώς δοκιμάστε να σηκωθείτε όρθιοι για λίγο. Ακόμα κι αν είστε όρθιοι, είναι σημαντικό να μην καμπουριάζετε, επειδή τα όργανά σας συμπιέζονται.
Σηκώστε τον κορμό
Αν κάποιο αγαπημένο σας άτομο (ή εσείς) είναι καθηλωμένο (για τον οποιονδήποτε λόγο) στο κρεβάτι και δεν μπορεί να σηκωθεί, το να υψώσετε το κεφάλι του μόνο με ένα επιπλέον μαξιλάρι, δεν πρόκειται να βοηθήσει με την καούρα. Σκοπός είναι να υψώσετε όλο τον κορμό, από την μέση και πάνω.
Πιείτε… μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα μπορεί να απαλύνει την καούρα ως έναν βαθμό. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι νερό, και πιείτε το αργά. Γενικότερα, όταν σας έχει πιάσει καούρα, μην πίνετε τίποτα γρήγορα.
Μασήστε μια τσίχλα
Το μάσημα της τσίχλας θα βοηθήσει στο να εξουδετερώσετε τα οξέα του στομάχου, καθώς αυξάνει την παραγωγή σάλιου, που με την σειρά του διαλύει τα οξέα και τα απομακρύνει από τον οισοφάγο.
Αποφύγετε το κάπνισμα
Ξέρουμε πως το κάπνισμα είναι εξωφρενικά βλαβερό για την υγεία, αλλά επίσης το κάπνισμα είναι παράγοντας που συνεισφέρει στην αίσθηση της καούρας. Όπως και στην επιδείνωσή της.
Πάρτε φάρμακα
Υπάρχουν αρκετά φάρμακα που στοχεύουν την καούρα και δεν χρειάζονται συνταγή ιατρού. Μπορείτε να τα βρείτε σε όλα τα φαρμακεία, και είναι φάρμακα όπως τα αντιόξινα.
Πηγή: Iatronet.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στη Γορτυνία: Νεκροί τρεις κυνηγοί μέσα σε λίγες ώρες
- Το γυναικείο αντικείμενο που είναι πιο βρώμικο από τη λεκάνη της τουαλέτας
- Έκανε οτοστόπ και κατέληξε στην άκρη του δρόμου βιασμένος από δύο γυναίκες
- Οι 10 τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι
- ΑΣΤΕΓΗ ΕΛΛΗΝΙΔΑ ΓΥΝΑΙΚΑ! Πέθανε αβοήθητη στο κέντρο της Αθήνας...Εχθές στείλανε από κάποιο νησί 160 λαθρομετανάστες στα Γρεβενά για να μείνουμε σε ξενοδοχείο της περιοχής
- Νίκος Χατζηνικολάου: Το άριστο παιδί μιας άριστης οικογένειας που βρέθηκε νεκρό στο βυθό της θάλασσας
- Προκαλεί ο Αγάθωνας με τις δηλώσεις του για Παντελίδη και Καζαντζίδη (βίντεο)
- Θα «πνίξει» τον πλανήτη η Αρκτική!
- Τελειωμένη δουλειά…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Nomads: Ποιος θα αποχωρήσει απόψε από το παιχνίδι; (εικόνες)
- Κουκουλοφόροι εισέβαλαν στο ΠΑΜΑΚ και χτύπησαν πρωτοετή φοιτητή
- Νέα επίθεση της ΝΔ κατά του Αλέξη Τσίπρα για τα όσα είπε στην ΕΡΤ3
- Συνεχίζεται το ράλι στα ελληνικά ομόλογα
- Ελάφι πήγε… για ψώνια σε σούπερ μάρκετ (video)
- Στην κυκλοφορία παραδίδει την οδό Ελ. Βενιζέλου στην Αγία Βαρβάρα ο Σπίρτζης
- Το νέο πορτρέτο του πρίγκιπα Φίλιππου δίνουν στη δημοσιότητα τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ
- H αμερικανική Δύση μέσα από τις αεροφωτογραφίες του Niaz Uddin (εικόνες)
- Νεκρός βρέθηκε ο 20χρονος αγνοούμενος από τη Ρόδο
- Ψηλοτάκουνα του Λουμπουτέν εμπνευσμένα από το «Star Wars» (εικόνες – video)
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα τις καούρες
- «Τέντα» ενός χιλιομέτρου από πολύχρωμες σφαίρες στο Μόντρεαλ (εικόνες)
- Φίλαθλος θέλησε να δικαιολογήσει τα… αδικαιολόγητα! (εικόνα)
- Nomads: Ποιος θα αποχωρήσει απόψε από το παιχνίδι; (εικόνες)
- Στην κυκλοφορία παραδίδει την οδό Ελ. Βενιζέλου στην Αγία Βαρβάρα ο Σπίρτζης
- H αμερικανική Δύση μέσα από τις αεροφωτογραφίες του Niaz Uddin (εικόνες)
- Νέα επίθεση της ΝΔ κατά του Αλέξη Τσίπρα για τα όσα είπε στην ΕΡΤ3
- Συνεχίζεται το ράλι στα ελληνικά ομόλογα
- Από το «covfefe» στο «Hollyweed»: Οι πιο παράξενες ειδήσεις που κυριάρχησαν στον Τύπο των ΗΠΑ το 2017
- Νεκρός βρέθηκε ο 20χρονος αγνοούμενος από τη Ρόδο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΓΣΕΕ: Μονόδρομος η συνέχιση του αγώνα
- Έκλεισε το εστιατόριο της Φοιτητικής Εστίας στην Πάτρα
- Εκτέλεσε τον δεύτερο πιο ισχυρό άνδρα της Βόρειας Κορέας ο Κιμ Γιονγκ Ουν;
- Με τις «πλάτες» της αντιπολίτευσης η Τουρκία θέλει να ανοίξει πρεσβεία στην Ανατολική Ιερουσαλήμ
- Πέρασε από εξετάσεις ο Μιχαϊλοφ
- To Σάββατο το βράδυ το "Σήμα" σας καλεί να φάμε, να πιούμε και να χορέψουμε!
- Η «μεγάλη ερυθρά κηλίδα» του Δία πλέον… μικραίνει (Βίντεο)
- Συμφωνία «μεγατόνων»! Η Disney αγόρασε την 21st Century Fox και αλλάζει τη βιομηχανία της ψυχαγωγίας
- Συνάντηση Βούτση με αντιπροσωπεία ΓΣΕΕ και ΓΣΕΕ
- Μετάλλιο σε αστυνομικό που έσωσε τρεις πολίτες από φλεγόμενο διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη
