Πώς θα πείσετε το παιδί σας να μειώσει τα ροφήματα με ζάχαρη;

15:11 3/1/2017 - Πηγή: altsantiri

Χυμοί, αναψυκτικά, σοκολατούχο γάλα: ροφήματα με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη που αγαπούν τα παιδιά, αλλά δεν πρέπει να καταναλώνουν. Αν σας είναι δύσκολο να απαγορεύσετε την κατανάλωσή τους, προσπαθήστε τουλάχιστον να τη μειώσετε, ακολουθώντας τους παρακάτω τρόπους. Ελαττώστε σταδιακά τη συχνότητα που πίνει χυμούς ή φρουτοποτά εμπορίου και αντικαταστήστε τους με φυσικούς σπιτικούς χυμούς. Επιμένετε να […]

Διαβάστε περισσότερα: Πώς θα πείσετε το παιδί σας να μειώσει τα ροφήματα με ζάχαρη;