Τι πιο ωραίο οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους να βασίζονται στην αλήθεια
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα
Η ειλικρίνεια και η αλήθεια είναι χαρακτηριστικά που τα απαιτούμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Δεν δεχόμαστε ούτε τα ψέματα, ούτε τις παραποιημένες αλήθειες αλλά μόνο την πραγματικότητα. Είναι αλήθεια πως σε κανέναν δεν αρέσει να του λένε ψέματα… ουσιαστικά να τον κοροϊδεύουν ή να υποτιμούν την νοημοσύνη του. Πώς φερόμαστε, όμως, εμείς οι ίδιοι; Εμείς είμαστε ειλικρινείς; Μήπως δεν είμαστε και οι άλλοι είναι μία αντανάκλαση του εαυτού
Ας διερευνήσουμε πρώτα τον εαυτό μας και ας παρατηρήσουμε κατά ποσό είμαστε ειλικρινείς πρώτα με τον εαυτό μας και ύστερα με τους άλλους. Ουσιαστικά, θα πρέπει το μυαλό με την καρδιά να συμπίπτουν. Πόσες φορές δεν μας έχει τύχει, άλλα να σκεφτόμαστε και άλλα να εκφράζουμε; Πόσες φορές η καρδιά μας προέτρεπε να κάνουμε μία κίνηση και εμείς την αγνοήσαμε επιδεικτικά; Ίσως τελικά να βρούμε πως υπάρχουν πολλά και εκλεπτυσμένα επίπεδα ειλικρίνειας προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Με θέληση μπορούμε να ανακαλύψουμε και άλλες πτυχές του εαυτού μας.
Με το να είμαστε ειλικρινείς με τους γύρω μας, αποκτούμε μία ηρεμία, μία σταθερότητα και μία ελευθερία καθώς δεν έχουμε να ανησυχούμε ή να φοβηθούμε για κάτι. Μην βγει η αλήθεια στην επιφάνεια ή να θυμόμαστε κάθε φορά τι ψέμα έχουμε πει. Πάντα το ψέμα φέρνει και άλλο ψέμα, που στο τέλος γίνεται μία αλυσίδα καταστάσεων που συνήθως είναι δύσκολο να απαγκιστρωθούμε. Προκαλεί μία αναστάτωση που η κατάληξη μόνο αρνητική μπορεί να είναι.
Η αρετή της ειλικρίνειας θέτει μία από τις πιο σημαντικές μας βάσεις για τις ηθικές μας αξίες. Με το να είμαστε ειλικρινείς, νιώθουμε μία πληρότητα και εμπνέουμε εμπιστοσύνη στους άλλους. Τι πιο ωραίο οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους να βασίζονται στην αλήθεια…
*Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανοιχτά τα μαγαζιά την Κυριακή (23/12) - Ποιες ώρες θα λειτουργήσουν
- Φωτογραφία - σοκ από τη συμπλοκή στην Ομόνοια
- «Με έχει χτυπήσει άντρας που είχα σχέση, ένα απόγευμα με έσπασε στο ξύλο»
- Γερονικολού για Τσιμιτσέλη: «Έχω τα νεύρα μου μαζί του! Του είπα…»
- Αναδρομικά – Συντάξεις: Τι φέρνει το 2019, ποιους συνταξιούχους αφορά!!!
- Πανικός και δεκάδες νεκροί από το τσουνάμι που έπληξε την Ινδονησία
- 100 χρόνια από τη γέννηση του Χέλμουτ Σμιτ
- 8 συμπτώματα ασθενειών που φαίνονται στο πρόσωπό σας!!!
- Σοκ για τη Νεφέλη Ορφανού όταν έμαθε on air πως ο αδελφός της στο «Ρετιρέ» έφυγε από τη ζωή!
- Σε πλειστηριασμό η βίλα του πρώην υφυπουργού Ι. Ανθόπουλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Μία είναι η ουσία, του μπαμπά η περιουσία
- Ανοιχτά τα καταστήματα σήμερα – Το ωράριο λειτουργίας
- «Η κηπουρική θα σώσει τον κόσμο» – Η πρόταση της IKEA και του Tom Dixon
- Οι αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Κυριακή (23/12)
- Θαυμαστές του Shrek δημιούργησαν ξανά σκηνή προς σκηνή την ιστορία του – Αυτό είναι το «Shrek Retold»
- Φονικό τσουνάμι στην Ινδονησία – 222 οι νεκροί, εκατοντάδες οι τραυματίες
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων (23/12)
- Αίθριος ο καιρός σήμερα – Έως τους 19 βαθμούς θα φτάσει ο υδράργυρος
- Τι πιο ωραίο οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους να βασίζονται στην αλήθεια
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Τι πιο ωραίο οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους να βασίζονται στην αλήθεια
- Οι αστρολογικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Κυριακή (23/12)
- Ανοιχτά τα καταστήματα σήμερα – Το ωράριο λειτουργίας
- Φονικό τσουνάμι στην Ινδονησία – 222 οι νεκροί, εκατοντάδες οι τραυματίες
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων (23/12)
- Αίθριος ο καιρός σήμερα – Έως τους 19 βαθμούς θα φτάσει ο υδράργυρος
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Μία είναι η ουσία, του μπαμπά η περιουσία
- Θαυμαστές του Shrek δημιούργησαν ξανά σκηνή προς σκηνή την ιστορία του – Αυτό είναι το «Shrek Retold»
- «Η κηπουρική θα σώσει τον κόσμο» – Η πρόταση της IKEA και του Tom Dixon
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο τελευταίος επιζών της εξέγερσης του γκέτο της Βαρσοβίας
- Αυτό είναι το “λευκό γεράκι” – Ο ηγέτης ων ρωσικών αρμάτων μάχης! [pics]
- Τραγωδία στην Ινδονησία με 168 νεκρούς από το τσουνάμι
- Ηλιόπουλος: Αντίπαλος οι πληγές της κρίσης, η άνοδος της ακροδεξιάς και η εγκατάλειψη στις γειτονιές
- Στην μέγγενη της εφορίας και το 2019 οι επιχειρήσεις στην Ελλάδα (ΠΙΝΑΚΑΣ)
- Η πρώτη μοσχαρίσια μπριζόλα που βγήκε από εργαστήριο
- Υψηλές πληρότητες σε όλους τους χειμερινούς προορισμούς
- Ένα βαθμό σε τέσσερα παιχνίδια
- Τα λέει έξω από τα δόντια ο Μαλάς στη «Σημερινή»
- H Μαρίνα Πατούλη ανακοίνωσε την υποψηφιότητά της για δήμαρχος Αμαρουσίου
