Το σπιτικό ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό
Αν αναζητάτε ένα ρόφημα από υλικά που κρύβονται στην κουζίνα σας, δοκιμάστε μια συνταγή αξιοποιώντας τις τονωτικές ιδιότητες του τζίντζερ, της κανέλας, του μελιού.
Υλικά
1 κομμάτι τζίντζερ με πάχος περίπου 5 εκατοστά
2 ξυλάκια κανέλας
2 αστεράκια γλυκάνισο
4 φλιτζάνια νερό
2 κουταλιές της σούπας μέλι
2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
Χυμό από 1 λεμόνι
Εκτέλεση
Ξέπλυνε καλά το τζίντζερ, χωρίς να το ξεφλουδίσεις, και στη συνέχεια κόψτε το σε κομμάτια. Βάλε το τζίντζερ σε μια μικρή κατσαρόλα μαζί με την κανέλα, το γλυκάνισο και το νερό σε μέτρια φωτιά
Μπορείς να το απολαύσεις σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύο.
Αν θες να αποθηκεύσεις το ρόφημα, τοποθέτησέ το σε ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι στο ψυγείο το πολύ για δύο μέρες.
Προσοχή: Δεν πρέπει να το ξαναζεστάνεις όταν το βγάλεις από το ψυγείο, καθώς το μέλι θα χάσει τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες.
Τα συστατικά του τζίντζερ και της κανέλας ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Επίσης, το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη δράση και σε βοηθά να αντιμετωπίσεις τους πόνους, ενώ κάνει και αποτοξίνωση στον οργανισμό, όπως και το γλυκάνισο, ώστε να απομακρύνει παθογόνα βακτήρια.
Τέλος, το μηλόξυδο έχει προβιοτική δράση ώστε να εξουδετερώσει παθογόνους μικροοργανισμούς στο έντερο, ενώ το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Πηγή: Onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες για Έλληνα ηθοποιό: «Έφυγε» από τη ζωή ο πατέρας του ανήμερα των γενεθλίων του [photos]
- «Βόμβα» Κούλογλου: "Τα Paradise Papers αγγίζουν το περιβάλλον Μητσοτάκη"
- Αυτοκτονία δείχνουν τα πρώτα στοιχεία για τον αλυσοδεμένο άντρα
- Άγγελος Λάτσιος σε Ελένη Μενεγάκη: «Ρε μάνα θα καθαρίσεις;»
- Ισόβια στον πρώην ταμία Γαύδου για υπεξαίρεση εκατοντάδων χιλιάδων ευρώ
- Αυτοκτονία το κίνητρο πίσω από το αλυσοδεμένο πτώμα στη Χαλκιδική
- Ρουμάνος βγήκε για μερικά ποτάκια και ξύπνησε στο... Λονδίνο (pics)
- Κροατία-Ελλάδα: Προκαλούν για Σκίμπε και Μανωλά
- Νέα στοιχεία δίνει η νεκροψία για τον νεκρό άνδρα που βρέθηκε αλυσοδεμένος στη Νέα Ποτίδαια Χαλκιδικής
- «Βόμβα» Κούλογλου: «Τα Paradise Papers αγγίζουν το περιβάλλον Μητσοτάκη»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Debate χωρίς… τηλεθεατές για την Κεντροαριστερά
- Τέλος στα σενάρια μεταγραφών βάζει ο Ολυμπιακός
- Στο νοσοκομείο 45χρονη γυναίκα από σφαίρα στα Σφακιά
- Τύπος στην Κρήτη «τερματίζει» την έννοια της πτυχιακής εκπαιδεύοντας κριάρι (video)
- Διαμαρτυρία των FEMEN στην Ουκρανία, για τα 100 χρόνια από την Οκτωβριανή Επανάσταση (video)
- Το ατύχημα της Ελένης στην κουζίνα της εκπομπής και τα ουρλιαχτά της (video)
- Το ξύλο της… αρκούδας σε αγώνα πόλο στην Ιταλία (video)
- «Οι αντισυνταγματικές μειώσεις στις συντάξεις παράγοντας κοινωνικής αδικίας στην Ελλάδα»
- Πρόστιμα ύψους 4,1 εκατομμυρίων ευρώ επέβαλε το υπ. Εργασίας για αδήλωτη εργασία
- Το σπιτικό ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Το σπιτικό ρόφημα που ενισχύει το ανοσοποιητικό
- Στο νοσοκομείο 45χρονη γυναίκα από σφαίρα στα Σφακιά
- Τέλος στα σενάρια μεταγραφών βάζει ο Ολυμπιακός
- Διαμαρτυρία των FEMEN στην Ουκρανία, για τα 100 χρόνια από την Οκτωβριανή Επανάσταση (video)
- Με ομιλία Τσίπρα ξεκινά η συνεδρίαση της ΚΟ ΣΥΡΙΖΑ, αύριο στις 10.30
- Γεννηματά: Είναι ντροπή να μιλούν για προβοκάτσια
- Το ατύχημα της Ελένης στην κουζίνα της εκπομπής και τα ουρλιαχτά της (video)
- «Η ΝΔ έχει δύο αρχηγούς, τον Κυριάκο και τον Άδωνη» (ηχητικό)
- Πρόστιμα ύψους 4,1 εκατομμυρίων ευρώ επέβαλε το υπ. Εργασίας για αδήλωτη εργασία
- Οι συναντήσεις της Χ.Α. με την πακιστανική πρεσβεία είναι απόδειξη της υποκρισίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διέψευσε τις μεταγραφικές φήμες ο Καραπαπάς (pic)
- Πάνω από 7.000 θέσεις μονίμων στην καθαριότητα
- Τι ακριβώς θα γίνει με τις 7 τηλεοπτικές άδειες (και το Mega)
- Η προετοιμασία για την εξέγερση
- Ίψεν και Λόρκα στο θέατρο Εκάτη
- Ημερίδα για να μην πάνε χαμένα τα φάρμακα, που δεν χρειαζόμαστε πια
- Προσλήψεις: Ποιες θέσεις «τρέχουν» σε Δημόσιο & ΟΤΑ
- Παρουσίαση του βιβλίου «Η Ιοκάστη δεν έκλαψε ποτέ» στο Χαλάνδρι